Ở Nhật có một ngôi làng sống thọ bậc nhất, bí quyết nhờ chăm ăn 5 món, chợ Việt có nhiều lại rẻ bèo
Những món ăn này giúp người dân ở làng Ogimi luôn khỏe mạnh và có tuổi thọ trung bình lên tới 81,2.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề bí quyết sống thọ. Mời các bạn đón đọc các bài viết về bí quyết sống thọ và chia sẻ thông tin bí quyết sống thọ trên PHUNUTODAY.VN
Tuổi 45 là "cột mốc trường thọ": Học 4 bí quyết của người Nhật để kéo dài thêm 15-17 năm tuổi thọ
Một số thói quen sống lành mạnh, giúp bảo vệ sức khỏe của người Nhật rất đáng để chúng ta học hỏi. Hãy cùng tìm hiểu nhé.
Món ăn trường thọ không bao giờ thiếu trên mâm cơm của người Nhật: Giàu canxi gấp 3 lần sữa, chợ Việt bán đầy
Món ăn giá rẻ này thực sự mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Phụ nữ trẻ lâu, sống thọ thường làm 4 việc vào buổi tối, ai làm được một nửa cũng đáng mừng
Những việc làm đơn giản này mang lại những tác dụng vô cùng lớn đối với sức khỏe. Hãy xem bạn đã làm được bao nhiêu điều rồi nhé.
Cụ bà 102 tuổi nhưng nội tạng vẫn khỏe như thời 30, bí quyết chính là loại thực phẩm dân dã bán đầy chợ
Bí quyết sống thọ của cụ bà rất đơn giản, ai cũng có thể áp dụng.
Đàn ông sức khỏe tốt thường có 4 bộ phận to hơn người: Sở hữu cả 4 điểm là phúc lớn
Đàn ông có cơ thể khỏe mạnh thường có những điểm chung, thể hiện ra ở một số đặc điểm ngoại hình.
Không phải trà xanh, đây là thức uống "trường thọ", giúp giảm lượng đường trong máu mà người Nhật ưa chuộng
Người Nhật sử dụng loại đồ uống này vừa để giải khát, vừa tăng cường sức khỏe.
Không phải ăn nhân sâm, tổ yến, người sống thọ thường có 8 điều này, xem bạn có bao nhiêu?
Đừng nghĩ rằng chỉ cần tẩm bổ những món ăn đắt tiền, sơn hào hải vị thì bạn mới khỏe lạnh, sống lâu. Có 8 điều dưới đây, nếu có đủ chắc chắn bạn sẽ sống rất thọ.
5 việc làm ngay sau khi thức dậy rút ngắn tuổi thọ, còn trẻ đã ốm yếu, lắm bệnh
Duy trì những thói quen này sau khi thức dậy chính là hành động bào mòn sức khỏe, gây ra nhiều bệnh tật.
3 biểu hiện trên cơ thể của người sống thọ: WHO khuyến nghị 5 kiểu ăn uống giúp phòng bệnh, kéo dài tuổi thọ
Để phòng ngừa bệnh tật, kéo dài tuổi thọ, bạn hãy thay đổi thói quen sống, bắt đầu từ việc thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh.
Giáo sư người Nhật chỉ 3 bí quyết nuôi dưỡng nội tạng, về già không lo bệnh tật, sống lâu trăm tuổi
Một thói quen sống lành mạnh sẽ giúp cơ thể vận hành tốt, giảm nguy cơ mắc bệnh từ đó kéo dài tuổi thọ.
Sau 40 tuổi vẫn đạt được "4 nhanh" chứng tỏ cơ thể còn trẻ trung, khỏe khoắn
Sau 40 tuổi, cơ thể vẫn có đủ 4 dấu hiệu này chứng tỏ bạn vẫn còn đang khỏe mạnh, dẻo dai.
Càng "lười" càng sống lâu: 3 cái "lười" giúp kéo dài tuổi thọ 20 năm, làm được 1 điều cũng đáng mừng
Chăm chỉ mang lại nhiều lợi ích trong cuộc sống nhưng không khi lười một chút cũng giúp ích cho sức khỏe.
Sau 40t vẫn giữ 8 thói quen xấu, về già chỉ đi chữa bệnh, tiểu đường, mỡ máu "dính" đủ
Để cơ thể luôn khỏe mạnh, ít bệnh tật, bạn cần phải thay đổi một số thói quen sinh hoạt ngay từ bây giờ.
4 kiểu ăn thịt giúp người Nhật sống thọ, ít bệnh tật dù 'lười' tập thể dục
Bí quyết sống thọ của người Nhật nằm ở chế độ ăn uống. Hãy cùng tìm hiểu một số thói quen tiêu thụ thịt của người Nhật giúp họ luôn khỏe mạnh.
Đọc nhiều
-
Đặt 1 nắm muối vào tủ lạnh: Công dụng "vàng" nhà nào cũng rất cần
-
Loại rau mọc đầy bờ ruộng, hái về ăn mát gan thải độc, nhiều người nhổ bỏ không biết
-
Nữ tính là gì trong mắt đàn ông? 5 quý ông tiết lộ quan điểm bất ngờ
-
Tổ tiên mách bảo: Đến tuổi 50, muốn biết Nghiệp hay Phước hãy nhìn 5 điểm này thể hiện rất rõ
-
6 ngày Âm trời định số sướng: Từ 40 tuổi Thần Phật độ, tay trắng hóa đại gia
-
Sau 5/7: 3 tuổi Trúng Số Đặc Biệt, Danh Tiếng Lẫy Lừng, tuổi số 2 đổi đời Sung Túc
-
Tử vi cuối tuần: 2 tuổi Cực Đỏ, Dát vàng lối đi, 2 tuổi cẩn trọng tránh mất tiền tỷ
-
Top 4 tuổi Phúc Dày Nhờ Tổ Độ, Tiền Vào Như Nước Sông Đà từ 4/7 đến 20/7, đặc biệt tuổi số 2
-
Gieo Nhân Gặt Quả: 4 con giáp ăn ở Đức Độ, Giàu Phước nhất năm 2025
-
Sinh 1 ngày, Sướng 1 đời: 5 ngày sinh âm lịch Số Mệnh Giấu Vàng, càng già càng giàu có
