Người Nhật 'lười' tập thể dục nhưng vẫn ít bệnh, sống thọ nhất thế giới: Bí quyết hóa ra rất đơn giản
Không tập trung vào chế độ tập luyện, người Nhật có thói quen đặc biệt khác giúp duy trì cơ thể khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề bí quyết sống thọ. Mời các bạn đón đọc các bài viết về bí quyết sống thọ và chia sẻ thông tin bí quyết sống thọ trên PHUNUTODAY.VN
Vị BS hơn 90 tuổi vẫn minh mẫn, da hồng hào: Bí quyết nhờ kiên trì ăn bát cháo này vào buổi sáng
Có tiền sử bệnh tim, vị bác sĩ này duy trì những thói quen sống và ăn uống lành mạnh để bảo vệ sức khỏe.
Người tuổi thọ ngắn thường có 5 đặc điểm chung, không mắc bất cứ điều nào thì xin chúc mừng
Để kéo dài tuổi thọ, hãy cân nhắc về việc thay đổi thói quen sống và chế độ ăn uống của bản thân.
Bí quyết trường thọ của cặp vợ chồng già nhất thế giới: Sống lạc quan, mỗi ngày chỉ ăn 2 bữa
Cụ ông năm nay đã 119 tuổi còn cụ bà cũng bước qua tuổi 114. Hiện nay, hai người vẫn sống khỏe mạnh cùng con cháu.
Bí kíp sống thọ đơn giản ai cũng thực hiện được
Để sống khoẻ, sống lành mạnh, bất kể ở độ tuổi nào con người cũng cần giữ thái độ sống tích cực, lạc quan.
Không phải tập thể dục nhiều, đây mới là bí quyết giúp cụ bà 107 tuổi trẻ như 67
Ở tuổi 107 cụ Trương trông vẫn khỏe mạnh và khá minh mẫn. Đặc biệt là khi gặp cụ lần đầu người ta chỉ nghĩ cụ khoảng 60 - 70 tuổi.
Người sống thọ luôn làm 6 việc này trước khi ngủ, hãy xem mình đã thực hiện được bao nhiêu việc
Kiên trì thực hiện những động tác đơn giản này mỗi ngày giúp bạn có sức khỏe tốt hơn, ít bệnh tật hơn.
Từ Hy Thái hậu lão hóa "ngược", 70 tuổi vẫn trẻ khỏe như phụ nữ 30: Tất cả nhờ 4 món ăn đặc biệt
Từ Hy Thái hậu là người phụ nữ quyền lực thời nhà Thanh, Trung Quốc. Bà còn nổi tiếng là người có sức khỏe tốt, dù 70 tuổi vẫn trẻ trung như phụ nữ 30.
Dù là nam hay nữ, có 4 bộ phận này càng sạch càng sống thọ, được 1 điểm cũng đáng mừng
Những bộ phận này trên cơ thể khỏe mạnh chứng tỏ sức khỏe tốt, nguy cơ mắc bệnh tật thấp hơn nhờ đó khả năng sống thọ cũng cao hơn.
BS 100 tuổi da dẻ vẫn trắng hồng: 2 món ăn hàng ngày, 3 món chớ động đũa kẻo xuống nhan, mất sắc
Bí quyết trường thọ của vị bác sĩ này rất đơn giản, người trẻ nên học theo.
Không phải trà xanh, đây mới là loại nước trường thọ, giảm cân người Nhật hay uống vào buổi sáng
Đây là loại đồ uống quen thuộc mà đa số người Nhật vẫn uống vào buổi sáng. Nó giúp họ giảm cân hiệu quả, có sức khỏe tốt, đẩy lùi nhiều bệnh tật.
Người Nhật ngủ ít, "lười" tập thể dục nhưng vẫn sống thọ: Bí quyết nằm ở 5 việc đơn giản, ai cũng làm được
Bí quyết sống thọ của người Nhật rất đơn giản. Họ có những thói quen ăn uống, sinh hoạt lành mạnh giúp phòng ngừa bệnh tật, kéo dài tuổi thọ.
Phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng trẻ lâu không ngờ bí quyết lại đơn giản đến vậy
Nhật Bản là một trong những quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Dù tuổi cao, sức khỏe và trí tuệ của họ vẫn rất tốt. Bí quyết không ngờ lại rất đơn giản và ai cũng làm được.
Bác sĩ 100 tuổi vẫn khỏe mạnh, da hồng hào: Không cần dùng thuốc bổ, uống nước từ 3 loại đậu
Dù đã bước qua độ tuổi xưa nay hiếm nhưng người phụ nữ này vẫn khỏe mạnh, đầu óc minh mẫn.
Phụ nữ sống thọ, chậm lão hóa thường có 5 đặc điểm: Sở hữu 2/5 điểm cũng đáng mừng
Bạn hãy xem mình có được bao nhiêu đặc điểm trong số này nhé.
Đọc nhiều
-
Top 4 tuổi Tiền Vào Như Nước từ Rằm tháng 6, 1 tuổi Đại Cát Đại Lợi ngồi không có lộc
-
6 loại cá cảnh có ý nghĩa rước lộc vào nhà, nhà càng nghèo càng nên nuôi
-
20 ngày liên tiếp: 4 tuổi Đắc Sủng Thần Tài, Phúc - Lộc - Thọ Tề Tựu, giàu nứt vách
-
Phát hiện 3 cơ sở Ngâm rau Hoa Chuối với Hàn The, chất Tẩy trắng
-
7 loại cây cảnh phong thủy để trong phòng ngủ giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn
-
Sau 5/7: 3 tuổi Trúng Số Đặc Biệt, Danh Tiếng Lẫy Lừng, tuổi số 2 đổi đời Sung Túc
-
Tử vi cuối tuần: 2 tuổi Cực Đỏ, Dát vàng lối đi, 2 tuổi cẩn trọng tránh mất tiền tỷ
-
4 tuổi Tiền Vào Như Nước, từ 5/7 đến 15/7 trúng đậm lộc Thần Tài, nhất là tuổi số 2
-
Top 4 tuổi Phúc Dày Nhờ Tổ Độ, Tiền Vào Như Nước Sông Đà từ 4/7 đến 20/7, đặc biệt tuổi số 2
-
Gieo Nhân Gặt Quả: 4 con giáp ăn ở Đức Độ, Giàu Phước nhất năm 2025
