2 loại cá tốt ngang nhân sâm, tổ yến: Bổ máu, dưỡng thận, hạ đường huyết
Ít ai biết rằng, Việt Nam sở hữu 2 loại "cá trường thọ" với giá thành bình dân nhưng tác dụng không hề thua kém nhân sâm, tổ yến.
Ít ai biết rằng, Việt Nam sở hữu 2 loại "cá trường thọ" với giá thành bình dân nhưng tác dụng không hề thua kém nhân sâm, tổ yến.
Đây là những loại cá tự nhiên, giá cả bình dân lại chứa nhiều chất bổ, tốt cho sức khỏe con người.
Có những loại cá thơm ngon, được nhiều người ưa thích. Kỳ thực, chúng chứa nhiều thủy ngân, có thể gây nguy hại cho sức khỏe.
Đây là những loại cá có giá cả bình dân lại giàu chất bổ, tốt cho sức khỏe.
Cá là một trong những nguồn cung cấp protein cùng các chất dinh dưỡng vô cùng dồi dào và được rất nhiều người yêu thích. Ngoài ra, một số loại cá còn có khả năng đem lại hiệu quả giảm cân rất tốt, giúp chị em nhanh chóng sở hữu vóc dáng đẹp đáng mơ ước.
Liệu có phải tất cả những thực phẩm chế biến sắn hay đóng hộp đều có hại cho sức khỏe? Dưới đây là 4 loại thực phẩm đóng hộp nhưng đem lại những lợi ích không ngờ cho sức khỏe của chúng ta.
Khi nói đến thực phẩm lành mạnh, chúng ta thường nghĩ rằng càng nhiều sẽ càng tốt. Tuy nhiên, thứ tốt mà quá nhiều có thể lại thành có hại.
Có nhiều món ăn ở Việt Nam được nhiều người ưa chuộng nhưng nếu ăn không đúng cách sẽ rất dễ bị ngộ độc.
Đây là những loại cá có giá thành bình dân lại chứa nhiều chất bổ. Các bà nội trợ nên mua về chế biến cho gia đình.
Đây là loại cá tự nhiên, không được nuôi tăng trọng nên chứa nhiều chất bổ tốt cho sức khỏe.
Đây là những loại cá ngon bổ, tốt cho sức khỏe lại có giá thành bình dân, ai cũng mua được.
Đi chợ, nếu gặp 7 loại cá này, bạn nên mua ngay vì đây là loại cá tốt cho sức khỏe, giá cả bình dân ai cũng mua được.
Omega - 3 là loại chất béo không no, vô cùng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta lại không có khả năng tự tổng hợp được mà chỉ có thể thông qua việc ăn uống hàng ngày. Dưới đây là 7 loại cá không chỉ rất giàu omega - 3 còn rất tốt cho sự phát triển trí não.
Những thực phẩm có tên trong danh sách dưới đây có chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, thế nhưng, nếu ăn quá nhiều sẽ gây ra hậu quả lớn:
Món ăn được nhiều người ưa chuộng nhưng tàn phá não bộ của bạn hết sức nghiêm trọng - cần hạn chế tức khắc.