Nuôi dưỡng gan
Trong cơ thể, gan là cơ quan quan trọng giúp đào thải độc tố. Việc chăm sóc gan hàng ngày là điều mà nhiều người quan tâm. Sử dụng trà táo đỏ kỷ tử là một trong những cách dưỡng gan được truyền lại từ lâu đời.
Các nghiên cứu hiện đại chỉ ra rằng táo đỏ chứa nhiều vitamin C có tác dụng bảo vệ gan. Ngoài ra, loại nguyên liệu này còn chứa các flavonoid. Đây là các chất có tác dụng chống oxy hóa, chống gốc tự do và ngăn ngừa ung thư hiệu quả.
Trong khi đó, kỷ tử có tác dụng hỗ trợ sữa chữa tế bào gan, giúp cải thiện chức năng gan, hỗ trợ tái tạo tế bào. Ngoài ra, loại quả này cũng có lợi cho những người bị gan nhiễm mỡ. Kỷ tử chứa betaine, giúp ức chế sự lắng đọng chất béo trong tế bào gan, ngăn ngừa rối loạn chức năng gan do carbon tetrachloride gây ra.
Bổ khí huyết
Kỷ tử và táo đỏ đều chứa nhiều vitamin A, B, C cùng sắt, kẽm và selen có tác dụng tăng cường chức năng tái tạo máu, dưỡng huyết. Việc sử dụng hai loại nguyên liệu này để pha trà có tác dụng hỗ trợ cải thiện tình trạng chóng mặt do thiếu máu, giúp làn da hồng hào, tươi sáng hơn.
Giúp lá lách và dạ dày khỏe mạnh
Ngoài công dụng dưỡng gan, bổ huyết, trà táo đỏ kỷ tử còn có lợi cho lá lách và dạ dày.
Người có lá lách và dạ dày yếu thường có các biểu hiện như thường xuyên mệt mỏi, tiêu chảy. Uống trà táo đỏ kỷ tử có tác dụng bổ sung khí huyết, giúp tạo cảm giác thèm ăn, hỗ trợ tiêu hóa. Ngoài ra, các dưỡng chất như protein, đường, axit hữu cơ, vitamin A, vitamin C, các nguyên tố vi lượng và axit amin khác trong táo đỏ và kỷ tử đều có thể hỗ trợ khả năng miễn dịch của cơ thể.
Chống lão hóa
Táo đỏ và kỷ tử chứa nhiều vitamin có tác dụng chống oxy hóa, chống lão hóa. Trong đó, táo đỏ đặc biệt giàu vitamin C và kỷ tử giàu vitamin A. Đây đều là các chất có tác dụng chống oxy hóa mạnh.
Uống trà táo đỏ kỷ tử có thể loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể, làm chậm tốc độ lão hóa trong cơ thể.
Giúp ngủ ngon
Táo đỏ chứa polysaccharide có tác dụng an thần, giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Thường xuyên uống trà táo đỏ kỷ tử là một trong những cách giúp cải thiện hệ thần kinh, giúp giảm lo âu, ngủ ngon giấc hơn.
