Loại rau giàu canxi gấp 36 lần canh xương: Ăn chín hay sống đều tốt, nhiều người không biết mà tận dụng
Loại rau này giàu canxi, vitamin A và nhiều dưỡng chất khác. Bạn có thể ăn sống hoặc nấu chín đều rất ngon.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề canxi. Mời các bạn đón đọc các bài viết về canxi và chia sẻ thông tin canxi trên PHUNUTODAY.VN
3 loại thực phẩm được mệnh danh là ‘vua canxi’, ai cũng nghĩ có sữa nhưng không phải
Sữa vẫn được biết đến là thực phẩm giàu canxi nhưng bạn cần biết rằng có những thực phẩm còn giàu canxi hơn cả sữa.
5 loại rau giàu canxi và dưỡng chất, trẻ ăn nhiều không chỉ cao lớn mà còn rất thông minh
Mẹ đừng nghĩ rằng cho con ăn nhiều thịt cá mới tốt. Những loại rau rẻ tiền này giàu dinh dưỡng chẳng kém gì thịt cá mà lại giúp trẻ phát triển chiều cao tối đa.
5 loại thực phẩm đang rút dần canxi trong cơ thể bạn, nhất là loại thứ 2 dừng ngay còn kịp
Những thực phẩm dưới đây tưởng như rất bổ dưỡng, tốt cho cơ thể con người, nhưng thực chất chúng lại đang âm thầm rút cạn canxi của bạn.
5 loại đồ uống 'rút cạn' canxi trong cơ thể, 'bào mòn' chiều cao, đừng dại cho con dùng nhiều
Trẻ thường xuyên dùng các loại đồ uống này sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển chiều cao.
Cụ ông Nhật U90 xương chắc khỏe không kém người 20: Nhờ chăm ăn 1 món, làm từ nguyên liệu Việt Nam cũng có
Món ăn này thường xuyên xuất hiện trên bàn ăn của người Nhật và được làm từ một loại nguyên liệu rất dân dã.
5 thực phẩm giàu canxi hơn cả sữa giúp trẻ tăng chiều cao vượt trội, loại thứ 4 nhiều người không ngờ tới
Thực phẩm dưới đây giàu canxi giúp trẻ phát triển chiều cao vượt trội, các mẹ đừng bỏ qua nhé!
Mẹ vô tư cho con ăn 3 món này nào ngờ ‘hút cạn’ canxi của trẻ
Thời nay mẹ Việt rất quan tâm đến chiều cao và cân nặng của con. Tuy nhiên, vì hiểu chưa đúng nên nhiều người vô tình cho con ăn những món làm ảnh hưởng tới sự hấp thụ canxi của trẻ.
3 thực phẩm rút cạn canxi gây loãng xương, 2 thực phẩm "cao thủ" bơm máu nhiều người mệt mỏi nhưng lại bỏ qua
Nếu bạn muốn khỏe mạnh xương khớp luôn dẻo dai, chống thiếu máu hoa mắt ù tai hãy bỏ qua 3 thực phẩm này và bổ sung 2 thực phẩm giàu sắt dưới đây:
Loại rau dân dã giàu canxi hấp 36 lần canh xương heo: Dồi dào dinh dưỡng, ngừa loãng xương, giảm cân hiệu quả
Đây là loại rau rất phổ biến với người Việt, không chỉ ăn ngon, giàu dinh dưỡng mà còn cực kỳ tốt cho sức khỏe.
5 món canh tốt cho người loãng xương, giòn xương, thường xuyên đau mỏi vai gáy
Nếu bạn thường xuyên bị mỏi lưng, đau nhức khớp gối, mệt mỏi trong người hãy bổ sung vào thực đơn 5 loại canh dưới đây nhé!
2 dấu hiệu ở trẻ nhiều mẹ lầm tưởng là thiếu canxi, BS nói: Nhầm to rồi!
Khi thấy con có 2 dấu hiệu này, phần lớn cha mẹ đều cảm thấy lo lắng và cho rằng con thiếu canxi. Tuy nhiên, theo bác sĩ cha mẹ không cần lo lắng khi thấy con có dấu hiệu này.
BS tiết lộ 6 thực phẩm "rút cạn canxi" khiến con bị lùn đi, đặc biệt món số 2 mẹ nào cũng nghĩ bổ
Ngoài gen di truyền, chế độ ăn uống cũng có ảnh hưởng lớn đến sự phát triển chiều cao. Muốn con cao lớn, mẹ không nên cho con ăn 6 món dưới đây.
8 loại rau củ giàu vitamin và canxi, giúp trẻ phát triển chiều cao tối đa, bất chấp gen di truyền
Những loại rau củ dưới đây chứa hàm lượng dinh dưỡng, canxi cao, giúp trẻ tăng trưởng chiều cao tối đa.
1 món ‘đen’, 1 món ‘xanh’ làm tăng nguy cơ loãng xương, không muốn xương bị ăn mòn thì nên hạn chế
Tuổi tác khiến lượng canxi trong cơ thể bị hao hụt dần. Nếu không chú ý đến chế độ dinh dưỡng, lượng canxi cũng mất đi làm cho xương bị xốp, yếu và trở nên giòn, dễ gãy.
Đọc nhiều
-
Cắt nhỏ cục xà bông rồi để vào góc nhà, công dụng tuyệt vời nhưng ít người biết
-
Từ Rằm tháng Chạp, người sinh vào những năm này chính thức hết khổ
-
Chọn hoa Tết hợp gia chủ mệnh Kim - Mộc - Thủy - Hỏa - Thổ, năm mới phát tài, tiền vào như nước
-
Nấu măng khô nhớ làm bước này để loại bỏ chất độc, nhanh mềm lại đậm vị
-
Ngày Tết trữ đông nem trong tủ lạnh ăn dần nhớ làm thêm bước này, đem rán lại vẫn giòn ngon như mới gói
Thời trang
-
Những lần Jisoo (BLACKPINK) hóa thân thành công chúa đời thực với váy áo điệu đà
-
4 kiểu giày dễ mất điểm phong cách, các nàng không nên sắm cho ngày Tết
-
Những món phụ kiện màu đỏ được săn đón, nên sắm để Tết thêm rực rỡ
-
Thùy Tiên diện gì cũng đẹp nhưng đẹp nhất vẫn là tà áo dài truyền thống
-
Con dâu của Victoria Beckham diện toàn đồ đen trắng mà siêu sành điệu rất đáng học hỏi
