Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề dinh dưỡng. Mời các bạn đón đọc các bài viết về dinh dưỡng và chia sẻ thông tin dinh dưỡng trên PHUNUTODAY.VN

Cây dại ‘cứu đói’ ngày xưa nay ‘lột xác’ thành món ăn sang trọng, giá 50.000 đồng/kg

1 năm trước

Cây này có thể được thu hái bất kỳ thời điểm nào trong năm và được chế biến thành nhiều món ăn mát lành như luộc, xào, hay nấu canh...

3 loại quả không có vị chua, nhưng giàu vitamin C hơn cả chanh, cam, quýt: Muốn bổ sung vitamin C đừng bỏ qua

1 năm trước

Những loại quả dưới đây giàu vitamin C hơn cả chanh, cam, quýt mà lại không có vị chua, đi chợ nhìn thấy đừng bỏ qua.

Quả gì giàu kali gấp 10 lần chanh, là ‘siêu thực phẩm’ trẻ hóa làn da và bảo vệ tim mạch?

1 năm trước

Đó chính là mơ khô - một "siêu thực phẩm" đang được rất nhiều người yêu thích bởi những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Thịt bò: Món ngon giàu dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng nên ăn

1 năm trước

Bạn có thường xuyên ăn thịt bò? Bạn có biết rằng cách bạn chế biến và kết hợp thịt bò với các thực phẩm khác có thể ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của bạn? Cùng tìm hiểu những sai lầm phổ biến khi ăn thịt bò và cách khắc phục để bảo vệ sức khỏe của bạn.

3 thói quen ăn uống tưởng vô hại nhưng có thể lấy đi 10 năm tuổi thọ của bạn

1 năm trước

Bạn có biết rằng những thói quen ăn uống hàng ngày của bạn có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến tuổi thọ không? Nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng 3 thói quen xấu phổ biến này có thể rút ngắn tuổi thọ của bạn đến 10 năm.

3 loại rau giàu vitamin C tốt cho sức đề kháng

1 năm trước

Nếu bạn đang tìm kiếm loại rau giàu vitamin C thì đừng bỏ qua 3 loại rau này nhé!

6 loại rau quen thuộc đem luộc là sai lầm: Vừa không ngon vừa mất chất

1 năm trước

Luộc rau là một phương pháp chế biến phổ biến, tuy nhiên không phải loại rau nào cũng phù hợp với cách nấu này. Việc luộc sai cách có thể làm giảm đáng kể giá trị dinh dưỡng của rau, thậm chí còn gây hại cho sức khỏe.

5 sai lầm khi uống cà phê, càng tránh xa càng sống thọ

1 năm trước

Những sai lầm khi uống cà phê dưới đây khiến bạn dễ rước bệnh, nên tránh xa kẻo hối hận.