Lời khuyên cổ nhân dành cho người nghèo: Nghèo đừng ngủ ''3 giấc'', làm được thì phú quý đầy nhà
Cuộc đời mỗi người rất ngắn ngủi, có nhiều người muốn có một cuộc sống ấm no, giàu sang và sung túc, nhưng không phải ai cũng có ‘phúc phận’ đó.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề giấc ngủ. Mời các bạn đón đọc các bài viết về giấc ngủ và chia sẻ thông tin giấc ngủ trên PHUNUTODAY.VN
BS hướng dẫn 6 món ăn bài thuốc trị mất ngủ: Hiệu quả cực tốt, không tốn kém
Bổ sung những loại thực phẩm này có thể giúp bạn cải thiện tình trạng mất ngủ một cách an toàn, tự nhiên.
3 điểm khác biệt giữa trẻ ngủ gối và ngủ không gối khi lớn lên
Tưởng như không có ảnh hưởng gì nhưng thực tế cho thấy trẻ ngủ gối và ngủ không gối lại có sự khác biệt rõ rệt khi lớn lên.
3 phương pháp rèn trẻ tự ngủ giúp phát triển IQ vượt trội: Con khỏe mạnh, mẹ nhàn tênh
Theo thói quen nuôi dạy trẻ từ thời ông bà, nhiều trẻ ngày nay vẫn thường được bế ru ngủ. Tuy nhiên, việc rèn trẻ tự ngủ sẽ giúp trẻ phát triển IQ tốt hơn.
4 thói quen khi ngủ có thể khiến bạn không bao giờ tỉnh dậy: Ai có thì sửa ngay
Thời gian ngủ chiếm tới một nửa cuộc đời mỗi người. Giấc ngủ giúp khắc phục tình trạng mệt mỏi và chữa lành những tổn thương. Nhưng nếu bạn có 4 thói quen này khi ngủ thì hãy thật cảnh giác.
Nam diễn viên Thái Lan đột ngột ra đi trong lúc ngủ: Có 6 nhóm người cũng nên cẩn thận
Nam diễn viên Beam Papangkorn Lerkchaleampote của Thái Lan vừa qua đời tại nhà riêng, hưởng dương 26 tuổi. Sau khi Beam chìm vào giấc ngủ sâu, người nhà đã cố gọi dậy nhưng anh không tỉnh lại.
Chuyên gia cảnh báo: 5 thứ không để ở đầu giường kẻo mất ngủ, sinh bệnh, làm giảm tuổi thọ nghiêm trọng
Các chuyên gia sức khỏe cho biết, có 5 thứ nên tránh xa giường ngủ để có giấc ngủ ngon, không gây hại.
Nam giới khi ngủ thấy 4 biểu hiện này chứng tỏ thận đang suy yếu, ai không có thật đáng mừng
Nếu như trong lúc ngủ bạn thường xuyên thấy 1 trong 4 biểu hiện dưới đây hãy đi kiểm tra sức khỏe tổng quát ngay nhé!
Ngủ ít hơn 6 tiếng/đêm, cơ thể sẽ phải “hứng chịu” 6 hậu quả nặng nề
Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe của cơ thể. Nếu ngủ không đủ giấc, cơ thể không chỉ mệt mỏi, suy kiệt mà còn khiến bạn mắc bệnh.
Đừng đặt 3 thứ này ở đầu giường vì nó khiến bạn mất ngủ, rụng tóc, sinh trọng bệnh
Để những món đồ vật quen thuộc này ở khu vực đầu giường sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn, từ đó làm sức khỏe suy giảm.
5 lý do khiến bạn nên khỏa thân khi ngủ: Cải thiện từ vóc dáng, sức khỏe đến tinh thần
Nói đến việc ngủ khỏa thân nhiều người sẽ tỏ ra e ngại. Tuy nhiên, ngủ khỏa thân không chỉ giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng mà còn mang lại nhiều lợi ích khác nữa.
Mỗi tối thực hiện 5 động tác này, chỉ mất vài phút nhưng giúp ngủ ngon, sống thọ
Một giấc ngủ ngon sẽ có tác dụng tích cực lên sức khỏe, làn da và cả tuổi thọ của bạn. Nếu muốn ngủ ngon, có một cách đơn giản là bạn hãy thực hiện những động tác này mỗi tối.
7 việc cần làm nếu F0 bị mất ngủ sau khi khỏi bệnh
Mất ngủ là tình trạng phổ biến xảy ra với nhiều F0 sau khi khỏi bệnh. Thiếu ngủ sẽ khiến cơ thể mệt mỏi vì vậy F0 sau khi khỏi bệnh cần chú ý làm những việc này.
6 cách giảm cân dễ dàng trong khi ngủ, chị em đừng nên bỏ lỡ
Với một vài thay đổi trong lối sống, ngay cả trong giấc ngủ bạn cũng có thể đốt cháy calo với tốc độ nhanh.
Cho gạo vào tất rồi đặt dưới gối trước khi ngủ, công dụng bất ngờ ít ai biết
Tất là món đồ dùng để đi vào chân nhưng nếu bạn biết đến mẹo này bạn sẽ thấy chiếc tất hóa ra cũng có công dụng hữu ích khác nữa.
Đọc nhiều
-
Tổ tiên căn dặn: '5 loại cây trồng trong dương trạch, không nghèo cũng bại vong', đó là 5 cây gì?
-
Sao hạn năm Quý Mão 2023: 3 tuổi bị hung tinh Thái Bạch càn quét túi tiền, coi chừng trắng tay
-
Lưu Hương Giang có động thái "phũ phàng" với Hồ Hoài Anh giữa nghi vấn ồn ào bên Tây Ban Nha
-
Quý nhân báo mộng sang giàu: 4 tuổi phất lên như vũ bão, tài lộc chảy vào nhà cuồn cuộn năm 2023
-
Các cụ dặn: "Tứ không sờ", ngoài đầu nam giới, eo phụ nữ, còn 2 thứ cho tiền cũng đừng thử
Thời trang
-
Thay thế 4 kiểu váy liền lôi thôi và lạc hậu này, chị em sẽ được khen thăng hạng phong cách
-
Những mẫu quần dài khiến sao Việt mê mẩn, diện kiểu gì lên cũng trẻ trung hack dáng
-
Là icon đình đám xứ Hàn, Lisa cũng có đôi lần lên đồ vừa dìm dáng vừa lộ khuyết điểm
-
Hà Hồ và những lần "đụng hàng" toàn dàn Hoa hậu đình đám mà chẳng hề "lép vế"
-
7 thói quen sai lầm khiến quần áo đắt tiền cũng bỗng mất phom dáng, bạc màu và kém đẹp đi đáng kể
