Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề giấc ngủ. Mời các bạn đón đọc các bài viết về giấc ngủ và chia sẻ thông tin giấc ngủ trên PHUNUTODAY.VN

Cho trẻ xem điện thoại, nghịch ipad trước độ tuổi này chẳng khác nào hại con chậm lớn, kém thông minh

4 tuần trước

Sử dụng các thiết bị như điện thoại, ipad quá sớm có thể gây ra nhiều vấn đề đối với sức khỏe đối với trẻ nhỏ.

Tuyệt đối không để 3 thứ này ở đầu giường, kẻo tổn hại sức khỏe, thậm chí là mất mạng

1 tháng trước

Việc đặt những món đồ này ở đầu giường không những khiến bạn khó ngủ mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe.

Buổi tối trước khi đi ngủ uống 1 ly này không chỉ giảm béo, da trắng hồng mà còn phòng chống ung thư

4 tháng trước

Uống sữa nghệ trước khi đi ngủ không chỉ giúp da trắng hồng, giảm béo mà còn mang lại nhiều lợi ích chữa bệnh như thải độc gan, trị ung thư.

5 "thủ phạm" khiến bạn thao thức suốt đêm, rã rời cả ngày: Hãy cẩn thận đề phòng với số 1

8 tháng trước

Gần đây, các chuyên gia về giấc ngủ công bố một thông tin quan trọng trên tờ Daily Mail của Anh đã tiết lộ 5 thói quen không có lợi cho việc cải thiện chất lượng giấc ngủ. Hãy xem bạn có đang mắc lỗi nào được liệt kê dưới đây không.

Nhờ vào bí quyết đặc biệt này, mẹ 9X chăm con nhàn tênh không hề nghe quấy khóc

9 tháng trước

Chỉ cần rèn luyện một vài thói quen, hai đứa nhỏ của chị Lan Hương không hề quấy khóc và chị cũng nhàn hơn rất nhiều.

Ngủ mà có dấu hiệu này cảnh báo căn bệnh hết sức nguy hiểm nhưng ít ai ngờ tới

11 tháng trước

Ngủ mà có dấu hiệu này cảnh báo căn bệnh hết sức nguy hiểm nhưng ít ai ngờ tới, hãy tìm hiểu ngay đừng để tới lúc quá muộn.

Chớ giữ những thứ đồ dùng này trong phòng ngủ nếu không muốn vợ chồng lục đục tối ngày, hôn nhân tan vỡ

1 năm trước

Theo các nhà phong thủy, có một số món đồ đặt trong phòng ngủ sẽ gây ảnh hưởng lớn đến năng lượng dương, làm suy kiệt tài lộc, phá vỡ hạnh phúc gia đình.

4 bí quyết ngủ chuẩn của Danh y Hoa Đà: Học được 1 sẽ khỏe mạnh, học được cả 4 điều thì sống lâu

1 năm trước

Một giấc ngủ ngon thực sự phải là một giấc ngủ đủ giấc và đảm bảo độ sâu của nó. Hãy xem danh y Hoa Đà hướng dẫn bạn 4 nguyên tắc quan trọng nhất để có thể sống khỏe mạnh, không bị ốm bệnh, trẻ lâu và trường thọ nhờ giấc ngủ.

Đặt một nhánh tỏi dưới gối trước khi ngủ, sáng dậy bạn sẽ thấy ngay điều kỳ diệu xảy ra

1 tháng trước

Việc đặt một nhánh tỏi dưới gối trước khi đi ngủ có thể mang lại nhiều lợi ích bất ngờ mà bạn chưa biết.

Làm điều này trước khi đi ngủ, bạn sẽ thấy sự khác biệt ngay vào sáng hôm sau

2 tháng trước

Làm những điều này, bạn sẽ có giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn. Bên cạnh đó, nó còn giúp bạn có một làn da đẹp cùng một vóc dáng cân đối hơn nhé.

Có những dấu hiệu này khi ngủ hãy nhanh chóng đi bệnh viện ngay kẻo hối hận không kịp

7 tháng trước

Giấc ngủ rất quan trọng với mỗi người tuy nhiên nếu có những biểu hiện dưới đây bạn hãy cẩn trọng nên đi khám bác sĩ chuyên khoa ngay nhé.

5 món ăn cực tốt giúp người mất ngủ kinh niên cũng ngủ ngon trong đúng 5 phút

8 tháng trước

Bạn đang tìm giải pháp để cải thiện chất lượng giấc ngủ được ngon hơn, sâu giấc hơn? Hãy bổ sung ngay 5 món ăn tốt hơn cả thuốc ngủ, ngay cả người mất ngủ kinh niên cũng ngủ ngon trong đúng 5 phút sau đây:

Công thức đơn giản giúp bạn có một giấc ngủ ban đêm hoàn hảo và buổi sáng tràn trề năng lượng

9 tháng trước

Huấn luyện viên thể dục Craig Ballantyne – một chuyên gia về ăn uống lành mạnh và giấc ngủ ngon đã phát triển cái mà ông gọi là công thức “10-3-2-1-0”, giúp mọi người có thể có được giấc ngủ ban đêm sâu, chất lượng và thức dậy với cảm giác sảng khoái, đầy năng lượng vào ngày hôm sau.

Buổi tối trước khi ngủ hãy kiểm tra ngay nếu còn có thứ này trên giường cẩn thận Thần chết gặp mặt bất ngờ

11 tháng trước

Vùng ngoại ô Wallsend ở thành phố Newcastle bang New South New South Wales, Australia cách đây không lâu đã được phen chấn động bởi một vụ cháy nổ. Dù chưa gây hậu quả nghiêm trọng nhưng vụ việc này đã khiến rất nhiều người trong khu vực như được… giác ngộ.