Những thực phẩm giúp mẹ bầu giảm căng thẳng, ốm nghén hiệu quả
5 thực phẩm dưới đây giàu dinh dưỡng giúp mẹ bầu giảm được cảm giác buồn nôn, mệt mỏi khi mang thai hiệu quả.
5 thực phẩm dưới đây giàu dinh dưỡng giúp mẹ bầu giảm được cảm giác buồn nôn, mệt mỏi khi mang thai hiệu quả.
Mệt mỏi là triệu chứng thường thấy ở thai phụ. Làm thế nào để hạn chế và khắc phục được tình trạng mệt mỏi khi bầu bí này, các mẹ hãy tham khảo một số cách dưới đây nhé!
Phù chân là một hiện tượng sinh lý khi mang thai nhưng cũng gây không ít bất tiện và mệt mỏi cho các mẹ. Thêm vào đó, sưng phù có thể là tín hiệu ban đầu của tiền sản giật, một hội chứng cao huyết áp trong thai kỳ và rất nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời.
5 thực phẩm dưới đây giàu dinh dưỡng giúp mẹ bầu giảm được cảm giác buồn nôn, mệt mỏi khi mang thai hiệu quả.
Mang thai khiến cho cơ thể chị em có nhiều thay đổi về hormone, nên dễ dẫn đến tình trạng mệt mỏi, ốm nghén, đau nhức cơ thể... Một vài những "trợ thủ" đắc lực dưới đây sẽ giúp chị em thoải mái hơn trong thời gian mang thai.