Trái cây rất tốt cho cơ thể, tuy nhiên nếu dùng không đúng đối tượng lại gây tác dụng ngược. Có một số loại trái cây tốt cho người lớn nhưng lại hai với trẻ con.
Những loại quả dưới đây rất phổ biến, giá rẻ, ăn ngon đồng thời lại nhiều sắt, đặc biệt tốt cho cơ thể.
Khi bạn cúng Rằm tháng Giêng đừng bao giờ chọn những loại quả này kẻo bề trên trách phạt, mọi việc khó lòng hanh thông như ý.
Nam diễn viên Lý Hải cho biết những trái ớt này có xuất xứ từ nước Peru. Người Việt gọi là ớt hạt tiêu, còn tiếng Peru là Aji Charapita.
5 loại trái cây dưới đây cung cấp đủ vitamin, chất chống oxy hóa, sắt, axit folic, chất xơ… rất tốt cho mẹ và thai nhi.
Ăn trái cây bừa bãi, nhất là trái cây có hàm lượng đường quá cao vào buổi tối không chỉ tăng mỡ mà còn tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, mỡ máu và huyết áp cao.
Trái cây giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ… tốt cho sức khỏe của con người nhưng còn phụ thuộc vào thời điểm sử dụng chúng.
Trên thực tế, trái cây giúp giảm cân đáng kể, dù có chứa một lượng đường nhất định.
Những loại quả này đều rất ngon, tuy nhiên nếu bạn đang thừa cân thì hãy tránh xa vì chúng càng ăn càng béo.
Trái cây rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên có một số loại trái cây khiến bạn càng ăn nhiều càng tăng cân.
Nhiều người sẽ bị tăng cân do nạp quá nhiều chất béo vào ngày Tết. Nếu bạn trong số đó, hãy tìm đến 4 loại thực phẩm sau.
Nhiều người lại lầm tưởng rằng trái cây nào cũng giúp giảm cân mà lại không biết 4 loại trái cây sau còn khiến tăng cân nhanh hơn cả ăn cơm, thịt.
Những kinh nghiệm dưới đây giúp chị em chọn lựa được những loại trái cây thơm ngon, mới hái không nhiễm hóa chất.
Một số thực phẩm thường được cho là tốt cho sức khỏe nhưng không được khuyến khích ăn vào bữa sáng khi bụng rỗng. Tuy nhiên nó lại rất tốt khi ăn vào buổi tối.
Nhiều loại trái cây đang được các lái buôn thúc chín, làm đẹp và kéo dài 'tuổi thọ' bằng hóa chất. Nếu bị chín ép, những loại quả này sẽ tạo độc tố gây hại vô cùng.
