Mẹ bầu thường xuyên ăn khoai tây lợi càng thêm lợi, khỏe mẹ bổ con
Trong thành phần của khoai tây chứa nhiều axit folic, vitamin, sắt..rất tốt cho mẹ bầu và thai nhi của bạn.
Trong thành phần của khoai tây chứa nhiều axit folic, vitamin, sắt..rất tốt cho mẹ bầu và thai nhi của bạn.
Trong khoai tây chứa nhiều vitamin C, B2, B6, kali, tốt cho sức khỏe của bạn.
Rất nhiều loại thực phẩm hàng ngày rất bổ dưỡng nhưng nếu bị chế biến sai cách sẽ thành chất độc. Cùng xem đó là những loại thực phẩm gì nhé.
Trong khoai tây chứa nhiều tinh bột, vitamin, khoáng chất… giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Liệu bạn có biết công dụng tuyệt vời của khoai tây trong việc làm đẹp?
Khoai tây rất giàu tinh bột nhưng cũng có thể đe dọa đến sức khỏe của bạn nếu mắc phải sai lầm này khi ăn:
Mẹ có thể tự tay làm món bim bim khoai tây cho bé thưởng thức vừa thơm ngon vừa an toàn.
Dưới đây là những sai lầm tai hại khi ăn khoai tây gây nguy hại với sức khoẻ mà bạn cần tránh xa:
Khoai tây giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng không dành cho mẹ bầu gây hại cho mẹ và thai nhi.
4 sai lầm khi ăn khoai tây dưới đây sẽ gây hại cho sức khỏe của bạn cần hết sức thận trọng.
Không chỉ giúp đẹp da, đẹp dáng mà khoai tây còn mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe tổng thể.
Mặc dù là một loại củ giàu dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng có thể ăn khoai tây, đặc biệt, hãy lưu ý những điều này khi ăn:
Nếu gia đình bạn đã chán ngấy những món thông thường thì hãy thử làm món khoai tây kẹp thịt theo kiểu Tây này nhé, đảm bảo bạn sẽ có một món ăn hoàn hảo.
Vì khoai tây chứa nhiều tinh bột nên khi xào thường hay bị nát hoặc chín không đều. Hãy học ngay cách xào khoai tây siêu chuẩn này:
Bảo quản đúng cách có thể kéo dài thời hạn sử dụng của khoai tây và giữ an toàn sức khỏe cho cả gia đình.