5 thực phẩm phổ biến giúp chậm lão hóa tới cả chục năm, ăn nhiều càng trẻ lâu
Những thực phẩm dưới đây giúp cho cơ thể bạn khỏe mạnh chậm lão hóa hơn thông thường nhờ đặc tính chống oxy hóa, chất xơ và hạn chế chất béo xấu
Những thực phẩm dưới đây giúp cho cơ thể bạn khỏe mạnh chậm lão hóa hơn thông thường nhờ đặc tính chống oxy hóa, chất xơ và hạn chế chất béo xấu
Thường xuyên sử dụng những thực phẩm này sẽ khiến collagen trong cơ thể suy giảm mạnh, đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Trong quá trình chăm sóc da, việc dưỡng da ngăn ngừa lão hóa đóng vai trò vô cùng quan trọng. Nhưng có 5 sự thật ít ai biết về dưỡng da ngừa lão hóa mà các chị em thường bỏ qua khiến việc chăm sóc da không thật sự đạt được hiệu quả.
Ít ai ngờ rằng chính những thực phẩm chúng ta ăn vào hàng ngày lại chính là thủ phạm gây lão hóa nghiêm trọng.
Là loại quả nhỏ bé nhưng cà chua được xem là cao thủ dưỡng da. Chỉ cần lựa chọn đúng thời điểm ăn cà chua thì không chỉ tốt cho da mà còn tốt cho cả vóc dáng nữa.
Nếu bạn thực sự không muốn đối mặt với sự già nua, lão hóa đến sớm thì hãy nói "không" với các loại thực phẩm này.
Bạn đã từng uống đủ nước nhưng da vẫn khô, mua đủ các loại mỹ phẩm nhưng da không cải thiện được độ sáng và láng mịn phải không?
Những thói quen xấu sẽ khiến da của bạn "xuống cấp" và lão hóa rất nhanh.
Có những thói quen đơn giản hoàn toàn có thể giúp nàng sở hữu làn da khỏe mạnh.
Bạn đang đau đầu không biết tại sao, bản thân đã chăm sóc da rất kỹ nhưng da vẫn bị sạm đen đi nhanh chóng. Vậy hãy xem bạn có phạm phải những thói quen tai hại này không nhé!
Ngoài 30 tuổi nếu muốn sở hữu làn da đẹp, căng bóng, làm chậm quá trình lão hóa chị em hãy nhớ sắm ngay 5 món skincare này nhé!
Làm sao để sử dụng mặt nạ dưỡng da chứa vitamin C đúng cách thì không phải ai cũng rõ. Dưới đây là 4 tips khi đắp mask dưỡng da chứa vitamin C mà bạn nên lưu tâm.
Ngoài 20 cơ thể của nữ giới đã bắt đầu lão hóa. Biểu hiện rõ nhất là làn da hình thành những nếp nhăn, chùng, nhão,…
Lựa chọn đúng thực phẩm giúp phụ nữ kéo dài sự trẻ trung, chống lão hóa sớm, bổ khí, dưỡng da, giảm vết nám.
Dù không gây hại cho sức khỏe nhưng hiện tượng da sần vỏ cam khiến chị em tự ti về cơ thể của mình.