
Cơ thể xuất hiện '3 nhanh 2 nhỏ' cảnh báo tuổi thọ đang bị rút ngắn, kiểm tra xem bạn có không?
Ai cũng ao ước mình khỏe mạnh, sống lâu, tuy nhiên nếu cơ thể xuất hiện '3 nhanh, 2 nhỏ' thì có thể bạn là người có tuổi thọ ngắn.
Ai cũng ao ước mình khỏe mạnh, sống lâu, tuy nhiên nếu cơ thể xuất hiện '3 nhanh, 2 nhỏ' thì có thể bạn là người có tuổi thọ ngắn.
Không dừng miệng trước món ăn này, lại là thủ phạm không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến tình trạng da xuống cấp.
Bên cạnh việc tập luyện hay dùng các loại kem dưỡng da, chế độ dinh dưỡng có tác động rất lớn tới nội tiết tố và nhan sắc của phụ nữ.
Dầu ô liu, cá hồi... là một trong số các loại thực phẩm có thể giúp bạn trẻ hơn 10 tuổi.
Làn da chính là yếu tố bộc lộ tuổi tác rõ ràng nhất. Bởi vậy mới có câu: 'Bạn bao nhiêu tuổi không quan trọng. Quan trọng là bạn trông như bao nhiêu tuổi'.
Phụ nữ sau 30 tuổi sẽ phải đối mặt với nhiều thay đổi của cơ thể, trong đó lão hóa, phì dáng là vấn đề chị em nào cũng bận tâm.
Sau độ tuổi 25, collagen bắt đầu suy thoái. Đây là lúc chị em nên cân nhắc về chế độ ăn uống để làm chậm tốc độ lão hóa.
Những loại quả dưới đây có khả năng chăm sóc nội tạng, làm giảm các bệnh mãn tính và giúp phụ nữ ngày càng trẻ đẹp.
Chị em truyền tai nhau rằng, trà hoa đậu biết có thể chống lão hóa. Tuy nhiên, hoa đậu biếc có thực sự tốt như chúng ta vẫn tưởng hay không?
Những bộ phận như: bàn tay, cổ và ngực là những bộ phận rất dễ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm.
Sau 35 tuổi, phụ nữ bắt đầu quá trình lão hóa do nội tiết suy giảm. Tuy nhiên, nếu sau 35 tuổi có những bộ phận này càng 'mỏng' thì càng trẻ dai, khỏe mạnh.
Việc giữ lại tuổi thanh xuân cho làn da của bạn cũng vậy - bạn nên bắt đầu chăm sóc khi da vẫn còn khỏe và căng.
Một số quan niệm sai lầm về chống lão hóa có thể khiến da bạn ngày càng xấu đi, hãy nhận thức sớm nhé!
6 thực phẩm dưới đây bổ sung nhiều vitamin, khoáng chất tăng sức đề kháng cho cơ thể, làn da láng mịn.
Thường xuyên sử dụng những thực phẩm này là nguyên nhân thúc đẩy quá trình lão hóa của phụ nữ.