Sống khoẻ, trẻ lâu nhờ ‘món trường thọ’: Giàu vitamin C gấp 16 lần mận khô, protein gấp 7,7 lần bí đao
Rau sam không chỉ là một loại rau quen thuộc mà còn là "kho báu" dinh dưỡng với hàm lượng vitamin C cao gấp 16 lần mận khô và protein gấp 7,7 lần bí đao. Nhờ vậy, rau sam mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe và nhan sắc.