Ông bà xưa dạy: "Con gái thức khuya ngủ ngày, nằm ngửa khi ngủ cha mẹ một đời phiền lụy" vì sao?
Trong quan niệm của người xưa, con gái mà có thói quen thức khuya ngủ trưa và nằm ngủ tư thế nằm ngửa là phụ nữ không tốt.
Trong quan niệm của người xưa, con gái mà có thói quen thức khuya ngủ trưa và nằm ngủ tư thế nằm ngửa là phụ nữ không tốt.
Những loại đồ uống này vừa giúp tăng cường sức khỏe vừa hỗ trợ việc điều trị, giảm chứng ngáy khi ngủ.
Dưới đây là 5 b.ệ.n.h lý thường đi kèm với ngáy ngủ, tìm hiểu ngay để phòng tránh và điều trị kịp thời bạn nhé.
Ngủ ngáy là một trong những thói quen không tốt, vừa ảnh hưởng đến sức khỏe vừa ảnh hưởng đến giấc ngủ của những người bên cạnh. Dưới đây là một số bí quyết giúp bạn chữa bệnh ngủ ngáy và có được một giấc ngủ ngon:
Ngủ ngáy là một thói quen gây khó chịu cho những người xung quanh, hơn thế, nó còn là dấu hiệu cảnh báo tình trạng sức khỏe không tốt. Với biện pháp cực đơn giản sau đây sẽ giúp bạn chữa dứt điểm tật ngủ ngáy mỗi ngày
Ngủ ngáy không chỉ là một vấn đề sức khỏe cá nhân và còn ảnh hưởng tới người xung quanh khiến gia đình mệt mỏi theo vì những tiếng ngáy ồn ào trong đêm
Vấn đề ngủ ngáy có thể gây ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng giấc ngủ của bản thân cũng như những người xung quanh. Để cải thiện tình trạng này, bạn có thể sử dụng 5 loại thức uống này trước khi đi ngủ.
Ngủ ngáy là hiện tượng mà đa số nam giới đều mắc phải. Nhiều người vẫn xem nhẹ hiện tượng này mà không biết nguy hiểm tiềm tàng ẩn giấu đằng sau.
Tại bệnh viện, bác sĩ kết luận anh chàng bị chứng ngưng thở khi ngủ nhưng do không được phát hiện sớm nên dẫn tới hậu quả đáng tiếc.