Trong thời gian cho con bú, chế độ ăn uống của người mẹ có tác động quan trọng tới chất lượng của sữa mẹ. Mặc dù vậy, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp và cách thức ăn uống hợp lý khi đang nuôi con bằng sữa mẹ vẫn là điều mà nhiều bà mẹ băn khoăn.
Không ít chị em vẫn có những suy nghĩ không đúng về việc nuôi con bằng sữa mẹ. Trong quá trình nuôi con, mẹ cần tránh những sai lầm dưới đây.
Thực hiện những việc này giúp mẹ có nhiều sữa cho con bú lại không làm hỏng dáng của vòng 1.
Để có đủ sữa cho con bú, mẹ nên tích cực bổ sung những loại thực phẩm lợi sữa dưới đây vào thực đơn ăn uống hàng ngày.
Phụ nữ sau sinh chỉ cần làm điều này cả đời không lo mắc ung thư, luôn sống khoẻ - hãy lưu ý và thực hiện ngay.
Dù cố gắng không khóc nhưng người mẹ vẫn không nén được nước mắt khi con sờ lên mặt mình.
Theo như hướng dẫn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) thì phụ nữ đang cho con bú nếu thuộc diện nghi ngờ hoặc xác định mắc Covid-19 vẫn có thể tiếp tục cho con bú.
Chị em có thể cải thiện chất lượng sữa mẹ thông qua chế độ ăn uống.
Sữa mẹ sau khi vắt ra có thể trữ đông trong nhiều tháng để bé dùng dần.
Để bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh đúng cách chị em cần phải nắm được những nguyên tắc cơ bản dưới đây.
Nhiều mẹ bỉm sữa đã "thành công vang dội" nhờ học hỏi kinh nghiệm của bà mẹ này trong việc "gọi" sữa về sau sinh, cũng như giữ vững được lượng sữa trong suốt quá trình nuôi con.
Điều gì xảy ra với mẹ khi cho con bú - các bạn hãy tìm hiểu ngay vì ít ai có thể ngờ tới điều này.
