Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề Omega-3. Mời các bạn đón đọc các bài viết về Omega-3 và chia sẻ thông tin Omega-3 trên PHUNUTODAY.VN

5 loại cá giá rẻ ít ngậm thủy ngân, giàu omega-3 chẳng kém cá hồi, bán đầy chợ nhưng ít người để ý

9 tháng trước

Khi gặp được những loại cá này, bạn có thể mua về để chế biến thành các món ăn ngon cho gia đình.

4 loại cá giàu omega-3, nhiều canxi bán đầy chợ Việt: Giá rẻ hơn cá hồi, thấy là nên mua ngay

10 tháng trước

Không cần cá hồi đắt tiền, nhiều loại cá quen thuộc ở chợ Việt cũng rất giàu omega-3 và canxi, tốt cho tim mạch, xương khớp mà giá lại “mềm”. Dưới đây là 4 loại cá vừa ngon, vừa bổ, nếu thấy bán ở chợ bạn nên tranh thủ mua ngay.

2 cá giàu omega-3 bậc nhất, hơn cả cá hồi, chợ Việt vừa nhiều vừa rẻ

10 tháng trước

Nhiều người cho rằng cá hồi là loại cá giàu omeag-3 nhất. Tuy nhiên, loại cá này còn có lượng omega-3 cao hơn.

Loại cá “bình dân” mà bổ dưỡng không ngờ, giàu omega-3 hơn cả cá hồi

1 năm trước

Giữa vô vàn lựa chọn đắt đỏ trên thị trường thực phẩm bổ dưỡng, ít ai ngờ rằng một loại cá giản dị, quen mặt trong bữa cơm hằng ngày của người Việt lại chứa lượng omega-3 vượt trội, có lợi cho tim mạch, trí não và cả sức khỏe tổng thể.

Loại cá giúp phòng ngừa đột quỵ, ăn hai lần một tuần, nhận được lợi ích bất ngờ

1 năm trước

Bổ sung loại cá này vào chế độ ăn uống giúp bảo vệ sức khỏe, đặc biệt có lợi cho tim mạch, giúp ngăn ngừa đột quỵ.

Loại cá vừa rẻ giàu DHA, được ví là 'cá hồi cho người nghèo': Chợ Việt bán nhiều

1 năm trước

Loại cá này được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng, lại có giá thành rẻ. Khi gặp loại cá này, bạn có thể mua ngay.

Loại cá giàu omega-3 và canxi hơn cá hồi, chợ Việt lúc nào cũng có sẵn nhưng nhiều người chưa biết để mua

1 năm trước

Nếu đang tìm một loại cá giàu omega-3 và canxi, giá thành dễ chịu hơn cá hồi, bạn có thể tìm đến loại cá này.

5 loại rau quả giàu Omega-3 giá rẻ, dễ tìm tại Việt Nam

1 năm trước

Omega-3 là dưỡng chất quan trọng cho não bộ và tim mạch. Bạn không cần tốn nhiều tiền để bổ sung Omega-3, vì có nhiều loại rau quả quen thuộc ở Việt Nam cũng rất giàu dưỡng chất này.