4 phát hiện dinh dưỡng mới nhất có thể khiến bạn không khỏi bất ngờ
Trên thực tế, trong một năm đã qua có rất nhiều những khám phá khoa học của các nhà nghiên cứu đã có những tác động trực tiếp đến cách chúng ta tiếp cận thực phẩm và dinh dưỡng.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề Omega-3. Mời các bạn đón đọc các bài viết về Omega-3 và chia sẻ thông tin Omega-3 trên PHUNUTODAY.VN
7 loại cá bổ dưỡng, giàu omega - 3, tốt cho sự phát triển trí não
Omega - 3 là loại chất béo không no, vô cùng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta lại không có khả năng tự tổng hợp được mà chỉ có thể thông qua việc ăn uống hàng ngày. Dưới đây là 7 loại cá không chỉ rất giàu omega - 3 còn rất tốt cho sự phát triển trí não.
6 loại cá "đại bổ" được ví như sâm nước, nhất là loại thứ 2 nhiều người không biết
Những loài cá dưới đây giàu dinh dưỡng rất tốt cho con người, càng ăn càng khỏe mạnh sống thọ.
8 loại cá giàu omega-3 bậc nhất, tốt cho trí não, càng ăn càng thông minh
Cá là thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt là chứa nhiều axit béo omega-3, tốt cho sức khỏe nói chung và não bộ nói riêng.
Những thực phẩm giàu omega 3 tăng cường trí thông minh cho bé
6 loại thực phẩm dưới đây rất tốt cho sức khỏe của con bạn, giúp bé phát triển chiều cao và trí tuệ vượt trội.
Mẹ bầu bổ sung dầu cá Omega -3 như thế nào cho đúng cách?
Dầu cá Omega -3 giúp cho mẹ bầu khỏe mạnh, trẻ tăng cường khả năng miễn dịch phòng ngừa được nhiều bệnh tật.
8 thực phẩm "thần thánh" giúp bạn lọc sạch gan
Bạn hãy bổ sung thực phẩm dưới đây vào thực đơn của gia đình để làm sạch gan nhé!
Top 4 loại hải sản tốt cho tim mạch, bạn nhất định không thể bỏ qua
Hải sản là một loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, khoáng chất rất tốt cho cơ thể. Trong đó có những loại hải sản chứa nhiều omega - 3 - một loại chất béo lành mạnh có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh huyết áp và tim mạch.
F0 "chăm chăm" bổ sung vitamin C mà quên 1 thành phần quan trọng giúp giảm viêm, ngăn biến chứng nặng
Một vài nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng những người có hàm lượng Omega-3 trong máu cao hơn có thể giảm nguy cơ t.ử v.ong do mắc COVID-19.
Khoa học chỉ ra Omega-3 giúp giảm nguy cơ t.ử v.ong do Covid-19: Có trong 8 thực phẩm
Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng những người có hàm lượng Omega-3 trong máu cao hơn có thể giảm nguy cơ t.ử v.ong do mắc Covid-19.
Vì sao mẹ nên cho bé ăn cá hồi thường xuyên?
Trong cá hồi chứa nhiều sắt, canxi, omega -3.. rất tốt cho sự phát triển thể chất cũng như trí não của bé.
Những thực phẩm giàu omega 3 giúp mẹ bầu sinh con khỏe mạnh, thông minh từ trong bụng
4 loại thực phẩm dưới đây rất giàu omega 3, canxi, sắt….rất tốt cho mẹ bầu và thai nhi phát triển toàn diện.
Hối hận cả đời nếu những người này còn ăn trứng
Trứng rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu mắc phải những bệnh dưới đây thì tuyệt đối không được ăn.
Uống collagen cũng không bằng dùng "thần dược" này trước khi đi ngủ
Collagen có nguồn gốc từ thiên nhiên cũng rất tốt đấy chị em nhé!
Đọc nhiều
-
Sáng Chủ Nhật ngày 21/6: 3 tuổi tiền bạc dồi dào, bật tăng lương thưởng
-
Cách ướp thịt, pha nước chấm bún chả Hà Nội chuẩn vị
-
Hoa hậu Ngọc Hân nhận bằng thạc sĩ
-
Tóc xương quai xanh tiếp tục gây sốt mùa hè
-
Chưa đến 1m60 vẫn mặc đẹp và trông cao ráo nhờ 5 nguyên tắc phối đồ đơn giản
-
Tại sao ngủ ở khách sạn nên bật đèn nhà vệ sinh xuyên đêm?
-
Bài trắc nghiệm tâm lý: Chọn 1 chiếc chìa khóa, hé lộ năng lực giúp bạn thành công
-
Thứ Sáu, Bảy, Chủ Nhật (19, 20, 21/6), 3 tuổi đổi vận, thoát khó khăn, liên tiếp gặp may mắn
-
3 tuổi may mắn, cầu gì được nấy trong tiết Hạ Chí (21/6-6/7)
-
Tại sao khách sạn luôn để một tấm vải vắt ngang cuối giường?
