Loại rau củ bám nhiều vi khuẩn nhất, nhớ rửa kĩ kẻo "nuôi lớn" mầm bệnh trong người
Dưới đây là danh sách những loại rau củ bám nhiều vi khuẩn nhất, nếu không biết cách cách rửa bao nhiêu lần cũng khó sạch.
Dưới đây là danh sách những loại rau củ bám nhiều vi khuẩn nhất, nếu không biết cách cách rửa bao nhiêu lần cũng khó sạch.
Dưới đây là 3 loại rau củ bám nhiều vi khuẩn nhất, không biết cách cách rửa bao nhiêu lần cũng khó sạch. Cẩn thận kẻo ủ bệnh cho cả nhà.
Dưới đây là 3 loại rau nếu mọc mầm sẽ tăng đáng kể dinh dưỡng, giúp con cao lớn khỏe mạnh, da dẻ mịn màng, nhất là với trẻ dậy thì, rất đáng để mẹ thông thái tham khảo.
Vào mùa đông là lúc cơ thể cần những chất dinh dưỡng khác biệt hẳn. Hãy tích cực bổ sung thêm 8 loại rau củ vừa ngon vừa rẻ mà chẳng ai ngờ tới sau đây:
Bạn sẽ không phải đổ cả đĩa thức ăn đi nữa vì lỡ nấu quá cay nếu biết được mẹo siêu hay sau đây.
Tổ chức Công tác Môi trường (EWG ) của Mỹ vừa mới công bố danh sách những loại quả chứa hàm lượng thuốc trừ sâu nhiều nhất và ít nhất tại Mỹ. Năm nay là lần thứ ba liên tiếp dâu tây xếp ở vị trí đầu bảng trong danh sách 12 loại rau củ quả bẩn nhất.
Hãy tránh xa những sai lầm dưới đây khi chế biến rau để không làm mất hết chất dinh dưỡng.
Ngoài việc giữ ấm cho trẻ trong mùa đông mẹ cũng nên bổ sung cho bé những loại rau củ quả giúp tăng sức đề kháng cho bé dưới đây.
Với cách lựa chọn rau củ dưới đây chị em nội trợ dễ dàng mua được các loại rau củ tươi ngon không gây bệnh.
Những bộ phận này của rau củ thường bị vứt bỏ khi nấu nướng nhưng chúng chứa nhiều vitamin, khoáng chất, rất tốt cho sức khỏe.
Các chị em thường cho rằng, muốn giảm cân giữ dáng thon nuột thì nên hạn chế thịt thà và tăng thêm nhiều loại rau củ quả trong bữa ăn hàng ngày của mình.
Chị em rửa rau củ đúng cách này đảm bảo loại bỏ sạch sẽ mọi hóa chất, không còn lo lắng bệnh tật.
Rau củ là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và có thể hộ trỡ giảm cân. Tuy nhiên, nếu bạn mắc phải 4 sai lầm này khi ăn rau thì cân nặng sẽ tăng lên vù vù đấy!
Tuy rau củ rất tốt cho quá trình mang thai nhưng cũng có những loại rau bà bầu không nên ăn bởi chúng có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe cả mẹ và bé.
Bạn không phải là một người có quá nhiều thời gian cho việc đi chợ hàng ngày, tuy nhiên, việc chất đồ nhiều trong tủ lạnh khiến bạn lo rau củ sẽ không được tươi ngon, vậy hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những cách bảo quản rau củ ngay dưới đây nhé!