Da đẹp, gan khỏe nhờ thường xuyên ăn loại trái cây lúc nào cũng có này
Táo không chỉ là loại trái cây phổ biến, dễ tìm mà còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe tổng thể, đặc biệt là gan và làn da.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề sống khỏe. Mời các bạn đón đọc các bài viết về sống khỏe và chia sẻ thông tin sống khỏe trên PHUNUTODAY.VN
Chị em muốn 'trì hoãn' tuổi mãn kinh, hãy làm 5 điều này để cơ thể luôn trẻ trung và khỏe mạnh
Thông qua lối sống khoa học và năng động, hoàn toàn có thể duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần, làm chậm sự suy giảm chức năng buồng trứng, và giữ cho mọi giai đoạn của cuộc sống luôn tươi trẻ và rạng rỡ, đồng thời tuân theo quy luật tự nhiên.
5 sai lầm khi ăn thịt bò mất sạch dinh dưỡng: Điều thứ nhất nhiều người mắc phải
Những sai lầm khi ăn thịt bò dưới đây gây bệnh cho bạn, nên tránh xa kẻo rước thêm bệnh vào người.
5 thói quen xấu khiến khớp gối của bạn dễ bị đau
Khớp gối là một trong những khớp chịu trọng lượng lớn nhất trong cơ thể con người và những thói quen hàng ngày không phù hợp sẽ làm khớp bị mòn nhanh hơn.
Top 3 thói quen làm tăng đáng kể nguy cơ loãng xương
Các chuyên gia cho rằng, loãng xương không chỉ liên quan đến tuổi tác mà còn do thói quen sinh hoạt không lành mạnh lâu dài là nguyên nhân chính gây giảm mật độ xương.
4 thực phẩm màu trắng không nên ăn nhiều kẻo hại sức khỏe
Những thực phẩm dưới đây nên tránh ăn nhiều kẻo rước bệnh vào người.
4 thứ có thành phần tự nhiên giúp duy trì làn da khỏe mạnh, trẻ trung và ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả
Các thành phần tự nhiên giúp ngăn ngừa nếp nhăn và duy trì làn da mịn màng. Nó có trong nha đam, mật ong, chanh và dầu thầu dầu,
Thường xuyên ăn mướp đắng để hạ đường huyết và ngăn ngừa bệnh tiểu đường
Trong số đó, mướp đắng (khổ qua) được ví như một “chất hấp thụ đường” tự nhiên nhờ khả năng hỗ trợ hạ đường huyết và phòng ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả.
Người xưa đúc kết, 9 điều 'vàng ngoc' để sống khỏe, sống thọ
Con người chỉ cần sống trong một ngôi nhà vừa đủ tiện nghi, một căn phòng đủ sạch sẽ và thoải mái. Khi ấy tâm tính của chúng ta sẽ luôn lương thiện, không tham vọng sân si.
3 loại gia vị thường thấy trong bếp mà tế bào ung thư 'sợ nhất'
3 loại gia vị sau thường có trong bếp, vừa túi tiền và dễ tìm. Sử dụng chúng một cách khéo léo khi nấu ăn có thể tạo thêm một lớp bảo vệ cho sức khỏe của chúng ta.
Chạm vào 3 điểm này trên cơ thể sẽ tiết lộ tuổi thọ của bạn
Nghiên cứu y học cho thấy, những thay đổi về tình trạng của bàn tay, đầu và cẳng chân có thể phản ánh tốc độ lão hóa và thậm chí có thể cho thấy những thay đổi tiềm tàng về chức năng tim mạch, não bộ và toàn bộ cơ thể.
Ngủ đủ 7 tiếng mỗi đêm có thể kéo dài tuổi thọ thêm 4 năm
Các chuyên gia phân tích cho thấy, ngủ đủ 7 tiếng mỗi đêm và duy trì giờ đi ngủ đều đặn trong vòng một giờ giúp giảm nguy cơ tử vong trong giai đoạn nghiên cứu xuống 24% và giảm nguy cơ nhập viện lên đến 7%.
Nếu thường xuyên mắc phải 7 dấu hiệu này, cảnh báo hệ tiêu hóa của bạn có vấn đề
Các vấn đề tiêu hóa hiếm khi xuất hiện một cách đột ngột. Chúng thường bắt đầu bằng những dấu hiệu nhỏ, quen thuộc nhưng lặp lại dai dẳng.
Hãy tránh 5 loại thực phẩm này, để ngăn ngừa các khối u phát triển thành ung thư
Việc điều chỉnh chế độ ăn uống hằng ngày chính là cách đơn giản nhưng hiệu quả để bảo vệ cơ thể trước nguy cơ ung thư.
Ăn rau muống có thể cải thiện 3 vấn đề chính của sức khỏe người trung niên và người cao tuổi
Rau muống chứa nhiều canxi, rất có lợi cho việc duy trì áp lực thẩm thấu của thành mạch và HA trong giới hạn bình thường, là thứ rau đặc biệt thích hợp cho những người bị cao HA có kèm theo triệu chứng đau đầu.
Đọc nhiều
-
4 bí quyết tiêu dùng thông minh giúp bạn tiết kiệm tiền tối đa trong thời bão giá
-
Phụ nữ sau tuổi 40 mà thuộc 4 kiểu này thì ngày càng giàu phúc khí
-
Cách làm chả lá lốt ngon xanh mướt 10 cái như 1 đều tăm tắp
-
Bùi Đình Khánh và 3 đồng phạm bị đề nghị án tử hình trong đại án ma túy
-
Thiếu nữ 18 tuổi tố bị thầy bói lừa xâm hại tại điện thờ gây phẫn nộ
-
Nghi phạm sát hại vợ và con nhỏ ở Tây Ninh đã tử vong tại bệnh viện
-
2 thói quen cực xấu của chồng khiến vợ dễ ung thư vú: Rất nguy hiểm, hãy bỏ ngay
-
3 tuổi may mắn nhất từ 13/5-31/5
-
Thứ 5, thứ 6 (14-15/5): 3 tuổi gặp cơ hội bất ngờ, vượt qua thử thách là chạm tay vào vinh quang
-
Đầu tháng 5 âm: 4 tuổi có dấu hiệu khởi sắc
