3 thực phẩm bổ hơn thịt, rẻ hơn tổ yến: Mệnh danh nhân sâm mùa đông, đi chợ nhìn thấy đừng tiếc tiền mua
Những loại rau củ dưới đây vừa bổ dưỡng, giá thành lại vô cùng rẻ nếu đi chợ nhìn thấy đừng bỏ qua.
Những loại rau củ dưới đây vừa bổ dưỡng, giá thành lại vô cùng rẻ nếu đi chợ nhìn thấy đừng bỏ qua.
Theo khảo sát những người có 3 thứ này trên cơ thể hồng hào chứng tỏ vô cùng khỏe mạnh, sống thọ trăm năm
Dân gian từ ngày xưa các cụ đã dùng lá lốt để chữa các chứng bệnh như đau nhức xương khớp khi trời lạnh, lạnh bụng, ra mồ hôi tay chân, nổi mụn nhọt, nhức đầu, đau răng…
Sai lầm khi dùng nước mắm dưới đây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của bạn, nên bỏ ngay trước khi quá muộn.
Những loại nước uống dưới đây tưởng bổ dưỡng những gây hại gan thận của bạn, đừng bao giờ uống nhiều kẻo hối hận.
Đi chợ nếu thấy 3 loại cá này bạn đừng ham hố bởi chúng chưa chắc đã tốt với sức khỏe của bạn, mà dễ gây nhiều bệnh nguy hiểm nên tránh xa.
Bữa sáng vô cùng quan trọng với sức khỏe và bạn đừng bỏ qua những loại thực phẩm dưới đây bởi chúng rất bổ dưỡng.
Nếu bạn muốn uống mật ong tốt cho sức khỏe thì đừng bỏ qua những khung giờ này lợi càng thêm lợi đừng bỏ qua.
Theo Y học cổ truyền, những bài tập ngắn sau đây chỉ mất 1 phút được cho là giúp bạn thoải mái cả ngày và sống thọ được thêm 20 năm. Bạn có thể thử tập các bài tập sau.
Thời gian ngủ trưa hoàn hảo nhất chỉ nên diễn ra trong thời gian ngắn, cụ thể là trong 30 phút. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, một giấc ngủ trưa không chỉ ta giúp tỉnh táo và lấy lại năng lượng, mà còn mang đến rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Nước đỗ đen giàu canxi, vitamin, khoáng chất... rất tốt cho sức khỏe của con người, nhất là khi uống vào khung giờ này càng thêm khỏe mạnh.
Nước lọc vô cùng quan trọng với sức khỏe con người, nhất là khi bạn uống chúng vào khung giờ dưới đây nhé!
Nếu sau khi ngủ dậy bạn thấy cơ thể có 1 trong 4 dấu hiệu này cần đi kiểm tra sức khỏe tổng quát để có hướng điều trị kịp thời.
Những món canh dưới đây vừa rẻ tiền lại tốt như nhân sân tổ yến, nên bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày.
Nếu bạn uống nước đỗ đen theo cách này sẽ giúp thanh lọc cơ thể giảm cân giữ gìn vóc dáng thon gọn.