Người sống thọ trẻ lâu đều có 5 thói quen này vào buổi sáng, bạn xem mình có được điểm nào không?
5 thói quen buổi sáng dưới đây giúp bạn phòng ngừa nhiều bệnh tật, giúp bạn trẻ lâu, chống lão hóa da hiệu quả.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề sống thọ. Mời các bạn đón đọc các bài viết về sống thọ và chia sẻ thông tin sống thọ trên PHUNUTODAY.VN
3 thói quen trước khi ngủ giúp bạn sống thọ, ngủ một mạch tới sáng
Những thói quen tốt vào buổi tối dưới đây giúp cơ thể bạn giảm đi sự căng thẳng mệt mỏi, phòng ngừa nhiều bệnh tật.
Những món ăn giúp người Nhật sống trường thọ, nhưng hiếm khi xuất hiện trong bữa cơm gia đình Việt
3 món ăn dưới đây giàu dinh dưỡng giúp người Nhật có tuổi thọ trung bình 85 tuổi.
Duy trì 3 nguyên tắc này mỗi ngày giúp bạn sống khỏe và thọ lâu như người Nhật, số 1 thường bị bỏ qua
Phải làm gì để có thể sống lâu và sống khỏe được như người Nhật? Dưới đây là một số bí quyết được người Nhật áp dụng hàng ngày để duy trì được sức khỏe của mình luôn ổn định.
TOP 5 siêu thực phẩm ăn càng nhiều càng THỌ LÂU SỐNG KHỎE, không biết uổng phí cả đời
Dưới đây là top 5 siêu thực phẩm rất quen thuộc với nhiều gia đình Việt và được các nhà dinh dưỡng cho rằng rất có lợi cho sức khỏe, ăn càng nhiều sống càng thọ, mời các bạn cùng tham khảo:
Người Tây Ban Nha ăn thế này để thọ nhất thế giới, cư.ớp ngôi đệ nhất của Nhật Bản ai cũng nên áp dụng
Theo dự báo của Viện Đo lường và Đánh giá sức khỏe Mỹ, tuổi thọ trung bình của người Tây Ban Nha vào năm 2040 sẽ là 85,8, cao hơn so với tuổi thọ trung bình 85,7 của người Nhật Bản. Sở dĩ như vậy là do người Tây Bạn Nha đã tìm ra được cho riêng mình bí quyết sống thọ cực hiệu quả
Bật mí 4 bí quyết trường thọ của cụ bà 132 tuổi mà ai trong cuộc sống hiện đại cũng phải học
Cụ bà tên A Li Mễ Hãn, sinh ngày 25/6/1886, đến từ Tân Cương, Trung Quốc, năm nay cụ đã 132 tuổi, cụ được coi là người sống lâu nhất ở Trung Quốc. Gia đình của cụ có 6 thế hệ, con cháu tổng cộng có 56 người, cụ rất thích ca hát, thích trẻ con, đặc biệt cụ thích đến thăm người thân...
Muốn sống "thọ tỷ Nam sơn" hãy thực hiện ngay 10 động tác đơn giản trong 1 phút sau đây
Hãy thực hiện ngay 10 động tác đơn giản này để có một sức khỏe tốt, duy trì tuổi thọ cao hơn
Đàn ông hay đàn bà chỉ cần sở hữu 3 nét tướng trời ban: Cuộc sống cực kỳ giàu có, thọ hơn 80 tuổi
Một người nếu sở hữu nét tướng dưới đây cuộc sống nhận nhiều phúc lộc, càng sống lâu càng giàu có.
4 thời điểm uống nước "quý như kim cương" giúp bạn trường thọ, trẻ lâu
Nếu bạn uống nước đúng vào những thời điểm dưới đây sẽ cực kỳ tốt cho sức khỏe giảm hẳn hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi.
Phụ nữ có 4 bộ phận này càng to thì càng thông minh và sống lâu hơn người bình thường
Nếu có 4 bộ phận này trên cơ thể càng to chứng tỏ bạn là người khỏe mạnh, có khả năng sống thọ. Hãy kiểm tra xem bạn có bao nhiêu đặc điểm trong số này nhé.
'Sống lâu trăm tuổi' nhờ thường xuyên thực hiện những thói quen đơn giản này
Nên duy trì thói quen uống đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn sống khỏe, sống lâu không phải lo lắng bệnh tật.
Bí kíp sống 'thuận theo tự nhiên' giúp Võ Tắc Thiên thọ 81 tuổi khiến ai phải cũng bất ngờ
Võ Tắc Thiên là vị nữ hoàng duy nhất trong lịch sử Trung Quốc thích ngồi thiền và luyện thư pháp, sống thuận theo tự nhiên và thọ 81 tuổi.
Tìm ra "chìa khóa" sống thọ trăm tuổi nhờ 6 món ăn RẺ TIỀN ít ai ngờ tới, nhất là món số 3
Để kéo dài tuổi thọ, sống lâu trăm tuổi không hề khó khăn, mọi thứ bắt nguồn từ những thói quen nhỏ nhặt nhất. Hãy tích cực bổ sung những món ăn được liệt kê sau đây vào thực đơn hằng ngày của mình ngay để có được vô vàn lợi ích cho sức khỏe:
10 dấu hiệu của một người phúc đức là hiền nhân của tiền kiếp
Đây là những dấu hiệu của một người phúc đức, đem lại may mắn cho mọi người xung quanh không những thế tiền kiếp họ cũng là người nhân hậu luôn giúp đỡ mọi người.
Đọc nhiều
-
6 ngày sinh âm lịch báo hiệu Phát tài Phát lộc muộn nhưng rực rỡ, sau tổi 45 giàu có bất ngờ
-
Kể từ nay: Công chức sẽ không còn cơ hội 'kiểm điểm, rút kinh nghiệm' nếu 'rơi' vào các trường hợp này
-
Bí quyết pha nước chấm vịt luộc, vịt quay, vịt nướng chuẩn vị: Cách làm đơn giản, thành công ngay từ lần đầu
-
Được Thần Tài chống lưng vào đầu tháng 8 dương lịch, 3 con giáp tiền về đầy túi
-
3 con giáp EQ cực cao, Làm đâu cũng lên chức, Giao tiếp cực đỉnh công danh thăng tiến vù vù
-
Tháng 6 Nhuận thuận nước đẩy thuyền: 4 tuổi Tiền - Tình mỹ mãn
-
Tháng 6 nhuận, tháng 7 âm: Ai đen mặc ai, 4 tuổi này vận may liên tiếp làm đâu thắng đó, vàng chật két
-
Từ 14/7 đến 30/7: 3 tuổi Thời Tới Cản Không Kịp, Tiền Của Đổ Về, Tài-Danh hội tụ
-
Sau 15/7: 3 tuổi ăn lộc Tổ Tiên dễ Trúng Độc Đắc, Tiền Đẻ ra tiền, 1 tuổi tay trắng hóa đại gia
-
Tháng 6 nhuận mở lộc trời ban: 4 con giáp trúng vận tài chính, tạm biệt nghèo khó
