Kinh nguyệt ít, không đều: Chị em nhớ ăn 3 món, tránh xa 2 thứ để bổ sung khí huyết, điều hòa nội tiết
Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý có thể giúp cải thiện tình trạng kinh nguyệt và giúp cân bằng nội tiết ở phụ nữ.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề sức khỏe phụ nữ. Mời các bạn đón đọc các bài viết về sức khỏe phụ nữ và chia sẻ thông tin sức khỏe phụ nữ trên PHUNUTODAY.VN
Nước đậu đen rất tốt cho phụ nữ: Uống vào đúng 2 thời điểm vàng giúp "hồi xuân", da sáng, trẻ đẹp rõ rệt
Thường xuyên sử dụng đậu đen, chị em sẽ nhận được nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Sau kỳ "đèn đỏ", chị em chăm ăn 5 món này để thải độc tố, dưỡng tử cung, giúp nội tiết dồi dào
Sau những ngày "đèn đỏ" mệt mỏi, chị em nên bổ sung các loại thực phẩm này để cung cấp dinh dưỡng, để cơ thể khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật hiệu quả hơn.
5 loại quả "sinh ra là dành cho phụ nữ": Chị em siêng ăn để bảo vệ dạ dày, làm sạch tử cung
Những loại trái cây này chứa nhiều dưỡng chát cần thiết, tốt cho sức khỏe của phụ nữ. Chị em nên ăn thường xuyên để cơ thể luôn khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật.
6 loại nước uống vào sáng sớm giúp chị em thêm trẻ: Kiên trì nhiều năm, U40-50 vẫn đẹp như gái đôi mươi
Phụ nữ thường xuyên uống những loại nước này vào buổi sáng sẽ nhận được nhiều lợi ích cho sức khỏe, làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa bệnh tật.
6 thực phẩm làm hại tử cung, kích thích u xơ phát triển: Ăn vào “sướng miệng, khổ thân”, chị em cần tránh xa
Phụ nữ thường xuyên tiêu thụ những thực phẩm này sẽ khiến sức khỏe dần dần xuống cấp, đặc biệt là kích thích sự phát triển các khối u trong tử cung.
3 vị trí 'lông' mọc rậm rạp là dấu hiệu phụ nữ sức khỏe dồi dào, riêng chỗ này cảnh báo bệnh phụ khoa
Vị trí mọc lông trên cơ thể có thể phản ánh tình trạng sức khỏe của phụ nữ.
Phụ nữ sau 45t có 5 đặc điểm này chứng tỏ sẽ trẻ rất lâu, sống rất thọ: Có 1/5 điểm cũng đáng mừng
Phụ nữ sở hữu những đặc điểm này là người có sức khỏe tốt, khả năng sống thọ cao. Hãy xem bạn có điểm nào không nhé.
Phụ nữ có 4 đặc điểm này là cực mắn, "chồng đi qua đầu giường" cũng có thể dính bầu
Phụ nữ sở hữu những đặc điểm này thường có sức khỏe tốt, dễ mang thai và sinh con khỏe mạnh.
6 thực phẩm phụ nữ sau 40 nên ăn càng ít càng tốt nếu muốn trẻ khỏe, nhuận sắc, ít phải đi khám bệnh
Để cơ thể luôn khỏe mạnh, chị em nên hạn chế tiêu thụ những thực phẩm không có lợi cho sức khỏe dưới đây.
4 loại thực phẩm "hút cạn" estrogen: Chị em càng ăn nhiều người càng "khô héo", lão hóa sớm, mặt đầy nếp nhăn
Một số thực phẩm sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình tiết estrogen trong cơ thể phụ nữ, gây mất cân bằng nội tiết, đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Đây là món phụ nữ nên ăn vào bữa sáng: Giúp nuôi dưỡng nội tạng, giảm cân nhanh
Đây là thực phẩm lành mạnh, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà chị em nên bổ sung vào bữa sáng của mình.
4 thực phẩm giúp làm sạch tử cung, phụ nữ chăm ăn để nội tiết dồi dào, cơ thể trẻ khỏe
Phụ nữ thường xuyên ăn những loại thực phẩm này giúp tăng cường sức khỏe nói chung và tăng khả năng bảo vệ, nuôi dưỡng tử cung nói riêng.
Phụ nữ gặp 4 hiện tượng này trong kỳ "rụng dâu" coi chừng bệnh tử cung, khám ngay trước khi quá muộn
Khi gặp phải một trong những dấu hiệu bất thường này trong ngày "rụng dâu", chị em đừng chủ quan vì đó có thể là tín hiệu cảnh báo bệnh ở tử cung.
Bộ phận này của phụ nữ càng to càng có lợi: Giúp bảo vệ nội tạng, kéo dài tuổi thọ
Phụ nữ sở hữu bộ phận này to nhận được nhiều lợi ích về mặt sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu nhé.
Đọc nhiều
-
PGS dinh dưỡng chỉ ra một thứ người Việt nên bớt khi ăn: Giảm 1,5g mỗi ngày có thể giúp sống khỏe hơn
-
Trắc nghiệm: Chọn 1 chú chó bạn thấy ấn tượng nhất
-
Mẹo để nhựa chuối không dính tay, dính dao: Làm đúng từ đầu, đỡ mất công chà rửa
-
3 con giáp có tín hiệu tăng thu nhập trước tháng 9, tiền đến từ chính năng lực của mình
-
Đời người có 3 chuyện này, càng kín bao nhiêu càng tốt bấy nhiêu
-
Từ 20/8 đến 31/8: 3 tuổi Giàu Không Cản Nổi
-
10 ngày cuối tháng 8/2026, 3 con giáp nhận khoản thưởng to
-
2 năm tới (2027-2028), 3 tuổi hóa Rồng vươn mình, Tiền Tài đạt đỉnh cao
-
3 con giáp đỏ nhất trong 7 ngày tuần mới: Trúng Số giải đặc biệt giàu to
-
Từ thứ Tư đến thứ Bảy 19-22/8: 2 con giáp vượng Qúy nhân thoát khó khăn, 1 tuổi chú ý giữ ví tiền
