
Dùng táo đỏ và kỷ tử mỗi ngày có thật sự tốt cho sức khỏe?
Liệu dùng táo đỏ và kỷ tử mỗi ngày có thật sự tốt cho sức khỏe như lời đồn? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Liệu dùng táo đỏ và kỷ tử mỗi ngày có thật sự tốt cho sức khỏe như lời đồn? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Ở Việt Nam có một loại củ với hàm lượng vitamin C gấp 10 lần táo, giá thành lại rất rẻ, bạn hãy ăn nhiều để tăng cường sức đề kháng, hầm thịt rất thơm ngon.
Chuối là loại trái cây quen thuộc và bổ dưỡng, nhưng không phải thực phẩm nào cũng 'hợp cạ' với nó. Việc kết hợp sai cách có thể gây ra những vấn đề tiêu hóa và ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Chu kỳ kinh nguyệt là một hiện tượng sinh lý tự nhiên của phụ nữ, phản ánh sức khỏe sinh sản cũng như sự cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Thời gian hành kinh trung bình từ 3 - 7 ngày. Vậy phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt kéo dài 3, 5 hay 7 ngày có gì khác biệt?
Dưới đây là những loại cá ngọt thịt, ít xương đi chợ mà thấy thì nên mua ngay để chế biến cho gia đình.
Nếu bạn bắt gặp những loại cá này khi đi chợ, đừng ngần ngại mua ngay để thưởng thức. Chúng không chỉ hiếm có, thơm ngon mà còn mang lại giá trị dinh dưỡng cao. Dưới đây là 4 loại cá không thể nuôi nhân tạo mà bạn nên biết:
5 loại nước này uống vào buổi sáng rất tốt cho sức khỏe của bạn, đừng dại bảo qua nhé!
Những loại cá này chứa nhiều thủy ngân đi chợ nên hạn chế mua kẻo dễ gây bệnh cho bạn.
Nhiều loại rau xanh tưởng chừng bổ dưỡng nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ chứa ký sinh trùng, đặc biệt là sán. Trong đó, có 2 loại rau quen thuộc mà nhiều người Việt thường xuyên sử dụng nhưng lại dễ trở thành "ổ sán" nếu không được sơ chế đúng cách. Hãy cùng tìm hiểu để tránh rước bệnh vào người!
Nhiều người không hay rằng những loại nước quen thuộc hàng ngày cũng có thể gây hại cho gan, thậm chí còn nguy hiểm hơn cả rượu bia.
Thịt lợn là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của mỗi gia đình. Tuy nhiên, hiện nay vì lợi nhuận, nhiều hộ chăn nuôi sử dụng chất tăng trọng hoặc thịt kém chất lượng bày bán trên thị trường.
Hột vịt lộn là món ăn bổ dưỡng, được nhiều người yêu thích vì giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn hột vịt lộn một cách vô tư. Dưới đây là 6 nhóm người nên tránh xa món ăn này nếu không muốn rước họa vào thân.
Loại cá quen thuộc, chứa nhiều Omega-3 như cá hồi, được bán đầy chợ Việt, hãy thường xuyên mua về chế biến cho cả gia đình.
Ở Việt Nam có một loại rau giàu canxi gấp 4 lần sữa, hàm lượng vitamin C gấp 7 lần cam, sắt cao gấp 4 lần cải bó xôi, vitamin A gấp 4 lần cà rốt và giá thành lại rất rẻ.
Mỗi người lại có thói quen uống cà phê vào nhiều khoảng thời gian khác nhau trong ngày nhưng không phải thời điểm nào thưởng thức cũng phù hợp.