
4 loại quả không thuốc trừ sâu lại bổ như sâm, ăn thỏa mái không lo hại người
Dưới đây là 4 loại quả được giới chuyên gia và nông dân đánh giá cao về độ "sạch" và giá trị dinh dưỡng, có thể ăn mỗi ngày mà không lo hại sức khỏe.
Dưới đây là 4 loại quả được giới chuyên gia và nông dân đánh giá cao về độ "sạch" và giá trị dinh dưỡng, có thể ăn mỗi ngày mà không lo hại sức khỏe.
Những dấu hiệu dưới đây cảnh báo thận của bạn đang kêu cứu, nên đi kiểm tra sức khỏe để có hướng điều trị sớm.
Các chuyên gia y tế cho biết, mỗi sáng sớm, khi vừa ngủ dậy, cơ thể sẽ "phát tín hiệu" nếu có điều bất thường. Nếu bạn thường xuyên thấy 4 dấu hiệu sau đây vào buổi sáng, hãy cẩn trọng – vì đó có thể là lời cảnh báo ngầm của tế bào ung thư đang âm thầm phát triển.
Bạn có bao giờ nghĩ rằng một nhánh gừng nhỏ bé lại có thể mang đến những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc? Nghe có vẻ lạ, nhưng phương pháp đơn giản này đang trở thành xu hướng được nhiều người áp dụng để cải thiện sức khỏe một cách tự nhiên.
Những dấu hiệu dưới đây cảnh báo bệnh gan của bạn đã đi vào giai đoạn nặng nên đi khám sớm.
Có những loại đồ uống tưởng chừng vô hại, thậm chí còn được ưa chuộng vì hương vị hấp dẫn, nhưng thực chất lại là "sát thủ thầm lặng", âm thầm rút cạn canxi trong xương, khiến cơ thể đối diện nguy cơ loãng xương, xương giòn, dễ gãy.
Cá cơm là một loài cá bình dân quen thuộc và rất được ưa chuộng ở Việt Nam. Ngoài là nguyên liệu nước mắm, chúng còn được chế biến thành các món ăn như cá cơm chiên giòn, cá cơm kho hoặc nấu canh.
Không cần tốn tiền triệu mua cá hồi, người Việt vẫn có thể dễ dàng bổ sung dưỡng chất cho tim mạch và cơ bắp nhờ một loại hải sản quen thuộc, giá rẻ, có mặt phổ biến ở các khu chợ truyền thống.
Không cần đến những loại thực phẩm đắt đỏ hay thuốc bổ cao cấp, nhiều loại quả dân dã tại Việt Nam vẫn có thể mang lại giá trị dinh dưỡng cao như sâm, lại dễ tìm thấy ở bất kỳ khu chợ nào.
Chúng tôi xin gợi ý 3 món ăn phổ biến trong các quán nhậu, có tác dụng hỗ trợ thải độc, bảo vệ tế bào gan và giảm thiểu tổn thương do rượu bia.
Rau diếp thơm rất tốt cho sức khỏe nhưng ít người biết đến.
Việc nam giới xuất tinh đều đặn từ 1–2 lần mỗi tuần được xem là hoàn toàn bình thường và hầu như không gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
Nhiều người Việt sử dụng loại gia vị này hàng ngày để tăng hương vị cho món ăn. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế cảnh báo về những tác động tiêu cực tiềm ẩn của nó lên lá gan nếu tiêu thụ quá mức.
Những loại rau dưới đây dù ở Việt Nam không được trọng dụng nhưng khi xuất khẩu sang nước ngoài lại vô cùng được trân quý.
Dù thường được biết đến như một loại cây gia vị, đây thực chất là loại rau quen thuộc, dễ trồng và dễ sử dụng trong bữa ăn hằng ngày. Nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, nó còn được mệnh danh là “rau trường thọ” vì những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe.