Loại hạt bổ não, tốt cho tim mạch, lại hạ đường huyết, chợ Việt nào cũng bán
Chỉ cần ra chợ, siêu thị,… bạn có thể dễ dàng mua được loại hạt này. Không chỉ bổ não, tốt cho tim mạch, loại hạt này còn là cứu tinh cho những người mắc bệnh tiểu đường.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề sức khỏe. Mời các bạn đón đọc các bài viết về sức khỏe và chia sẻ thông tin sức khỏe trên PHUNUTODAY.VN
Top 5 thực phẩm giàu Omega-3 giúp bạn trẻ hoá làn da, cải thiện trí nhớ
Bạn có biết rằng Omega-3 không chỉ có trong cá mà còn có rất nhiều trong các loại rau xanh và hạt quen thuộc? Việc bổ sung đủ Omega-3 mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường trí nhớ, ngăn ngừa lão hóa và làm đẹp da.
5 thói quen ngủ khoa học giúp bạn trẻ lâu và khỏe mạnh hơn
Giấc ngủ kém không chỉ khiến bạn mệt mỏi, uể oải mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Hãy cùng khám phá 5 thói quen ngủ khoa học giúp bạn có giấc ngủ ngon và cuộc sống viên mãn.
Loại rau quen thuộc tốt cho tim, ngừa thiếu máu, giúp bạn sống khoẻ mạnh hơn mỗi ngày
Được nhiều chuyên gia dinh dưỡng kiểm nghiệm và khuyến khích, món rau này mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Cắm loại rau này xuống đất là mọc xanh tốt, giàu vitamin C gấp 10 lần cam, chanh
Theo Đông y, rau ngót có tính mát, vị ngọt, tác dụng thanh nhiệt, giải độc, bổ huyết, nhuận tràng.... Thành phần dinh dưỡng của rau ngót chứa lượng đạm thực vật cao nên rau ngót được khuyên dùng thay thế đạm động vật.
Loại hạt giúp nông dân Việt đổi đời, giúp tăng cường sức khoẻ, kéo dài tuổi thọ
Sức khỏe là vô giá, và loại hạt này sẽ giúp bạn bảo vệ kho tàng quý giá đó. Cùng khám phá vì sao loại hạt này lại được mệnh danh là "liều thuốc trường sinh".
8 lý do bạn nên uống trà lá ổi mỗi ngày: Giảm cân, đẹp da, ngừa bệnh...
Bạn muốn biết tại sao trà lá ổi lại được ưa chuộng đến vậy? Hãy cùng khám phá 8 tác dụng tuyệt vời của loại thức uống này.
Quả gì giàu kali gấp 10 lần chanh, là ‘siêu thực phẩm’ trẻ hóa làn da và bảo vệ tim mạch?
Đó chính là mơ khô - một "siêu thực phẩm" đang được rất nhiều người yêu thích bởi những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Về già, điều may mắn nhất không phải là có tiền mà là sở hữu 4 "báu vật" này
Về già, ai cũng mong có sức khỏe dồi dào, ít ốm đau bệnh tật và có cuộc sống bình an.
Tin vui cho tín đồ cà phê: Thêm nhiều lợi ích sức khoẻ của cà phê được khoa học xác nhận
Một tách cà phê thơm lừng vào mỗi buổi sáng không chỉ giúp bạn tỉnh táo mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Loại rau là "kho" chứa canxi, ăn ngọt ngon: Người Việt không biết toàn bỏ đi
Đây là loại rau rất phổ biến vào mùa đông nhưng hầu hết mọi người thường chỉ lấy phần củ và bỏ đi phần lá mà không biết đây chính là một “kho báu” dinh dưỡng ẩn giấu.
Cây dại ‘cứu đói’ ngày xưa nay ‘lột xác’ thành món ăn sang trọng, giá 50.000 đồng/kg
Cây này có thể được thu hái bất kỳ thời điểm nào trong năm và được chế biến thành nhiều món ăn mát lành như luộc, xào, hay nấu canh...
Nguyên nhân khiến bạn mất ngủ trong mọi trường hợp hoá ra là vì yếu tố này
Các nhà khoa học tại Đại học Lausanne (Thụy Sĩ) vừa công bố một phát hiện đột phá, hứa hẹn mang đến sự chuyển biến lớn trong việc điều trị chứng mất ngủ.
Loại rau dại hiếm có ở mùa đông, bổ mắt, dưỡng nhan, không ăn quá phí
Vào mùa đông lạnh giá, loại rau dại này vừa thơm ngon lại cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể nên là sự lựa chọn lý tưởng để bồi dưỡng và duy trì sức khỏe.
Loại quả mọc tự nhiên trong vườn nhà, nhiều người e ngại nhưng tốt ngang thuốc bổ
Bạn có biết rằng, ngay trong vườn nhà mình đang có một loại quả chứa đựng những dưỡng chất quý giá, có thể sánh ngang với các loại thuốc bổ đắt tiền không?
Đọc nhiều
-
Chỉ có 4 trường hợp không cần phải đăng ký biển số định danh, ra đường cũng không lo CSGT phạt
-
Sau 15/3 dương lịch, 4 con giáp thoát khỏi bế tắc, làm gì trúng náy, gánh lộc trĩu vai
-
Showbiz 14/3: Hồng Nhung cập nhật tình trạng hiện tại, Ngô Thanh Vân để lộ vòng 2 lùm lùm
-
Sau 16/2 âm: 3 tuổi ăn lộc Tổ Tiên Giàu Hơn Trúng Số, đặc biệt người số 2
-
6 bài thuốc quý từ cây đinh lăng
-
Kể từ 2026, người dân không được dùng CCCD, bắt buộc phải đổi sang Căn cước, vi phạm bị phạt tiền, đúng không?
-
3 tuổi ăn lộc Tổ Tiên, tháng 4 Phát Lộc, tháng 5 Phát Tài, vị trí số 1 giàu nứt vách
-
4 con giáp giẫm lên vận xui, 100 ngày tới: Bà chúa Kho cho lộc, Tiền-Tài hưởng no nê
-
30 ngày liên tiếp (15/2-15/3 Âm): 3 tuổi Phật Tổ dang tay che chở, biến Hung thành Cát, no nê Tiền Vàng
-
Sau 14/3 dương: 3 tuổi ăn Lộc Tổ Tiên, Tiền-Tài-Danh đỏ chót
