
Có nên đeo tất khi đi ngủ không?
Khi thời tiết trở lạnh, nhiều người thắc mắc "có nên mang vớ khi ngủ" để giữ ấm và cải thiện giấc ngủ hay không. Thói quen này liệu có thực sự tốt cho sức khỏe?
Khi thời tiết trở lạnh, nhiều người thắc mắc "có nên mang vớ khi ngủ" để giữ ấm và cải thiện giấc ngủ hay không. Thói quen này liệu có thực sự tốt cho sức khỏe?
Việc bổ sung các loại thức uống phù hợp vào mùa đông không chỉ giúp ấm cơ thể mà còn giúp tăng cường sức khoẻ xương hiệu quả.
Xem TV là một hoạt động giải trí phổ biến, nhưng nếu lạm dụng quá mức, nó có thể trở thành "kẻ thù" của sức khỏe.
Cá hồi tốt cho sức khỏe, đừng bao giờ bỏ qua loại quá bổ dưỡng giàu omega 3 này nhé!
Mùa đông đến cũng là lúc mỡ bụng "tấn công"? Đừng lo lắng, chúng tôi sẽ mách bạn 5 loại trà thần kỳ giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả ngay cả trong những ngày lạnh giá.
Khi mua tôm, bạn hãy cẩn thận, cố gắng không mua 5 loại này để không lãng phí tiền bạc mà còn giúp đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình bạn.
Để giữ ấm chân, ấm người và bảo vệ sức khỏe, hãy áp dụng những biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả sau:
Mùa đông đến rồi, bạn đã chuẩn bị những món ăn gì để cả nhà ấm bụng chưa? Cùng khám phá ngay 4 món canh thơm ngon, bổ dưỡng, giúp xua tan cái lạnh giá của mùa đông.
Ung thư - căn bệnh thế kỷ đang ngày càng đe dọa sức khỏe của chúng ta. Bạn có biết rằng ngay cả những thực phẩm quen thuộc hàng ngày cũng có thể là thủ phạm gây ra căn bệnh nguy hiểm này?
Dầu ăn - một phần không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình. Nhưng liệu bạn có biết rằng, loại dầu ăn mà bạn đang sử dụng có thể là "kẻ thù thầm lặng" gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm, trong đó có ung thư?
Sau một ngày dài làm việc mệt mỏi, bạn thường ăn gì vào buổi tối? Đừng chủ quan vì bữa ăn cuối cùng trong ngày cũng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe lá gan của bạn.
Chỉ cần đặt 1 củ hành tây trong phòng ngủ sẽ giúp mang lại hiệu quả bất ngờ. Chắc chắn nhiều người sẽ tiếc ròng vì không biết làm điều này sớm hơn.
Những loại cây này mọc đầy vườn, nhiều gia đình bỏ đi nhưng lại rất tốt, dưới đây là những loại cây nấu nước uống tốt cho sức khoẻ.
Bạn đã bao giờ thưởng thức một ly trà gừng táo đỏ ấm áp vào những ngày đông giá lạnh chưa? Không chỉ là một thức uống thơm ngon, trà gừng táo đỏ còn mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Được ví như loại “cá trường thọ” tốt ngang nhân sâm, tổ yến: Ăn vào giúp bổ máu, dưỡng thận, hạ đường huyết hiệu quả