Uống cà phê theo cách này tốt cho sức khỏe: Tốt cho tim mạch
Khi uống cà phê theo cách dưới đây tốt cho sức khỏe của bạn, giảm những tác hại không đáng có.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề sức khỏe. Mời các bạn đón đọc các bài viết về sức khỏe và chia sẻ thông tin sức khỏe trên PHUNUTODAY.VN
Loại cá mệnh danh đầu bảng “tứ quý ngư”, bán 300 nghìn/kg vẫn hết sạch
Trong thế giới hải sản, có một loại cá được nhiều ngư dân gọi là “chim vàng anh” – không phải loài chim, mà là một giống cá chim đặc biệt có thân ánh vàng rất đẹp mắt.
Uống cà phê sáng thêm vài 1 thứ: Vừa ngon vừa khoẻ người
Đây là bí quyết được nhiều người áp dụng nhưng không phải ai cũng biết.
Cách hãm nước lá vối uống vào mát gan, thải độc
Trong dân gian, lá vối từ lâu đã được xem như “thần dược” dành cho người hay nóng gan, nổi mụn, ăn uống kém hoặc thường xuyên dùng đồ dầu mỡ.
Loại rau bổ lá lách - dưỡng dạ dày, vừa ngon vừa rẻ
Loại rau này đang vào mùa và có rất nhiều ở các chợ. Bạn hãy tận dụng để nấu 4 món ngon để bồi bổ lá lách, dạ dày và tăng cường khả năng miễn dịch trong mùa đông này nhé!
5 cách uống nước chanh giảm cân vào buổi sáng mà không sót ruột
Nước chanh từ lâu được xem là thức uống giàu vitamin C, giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và góp phần kiểm soát cân nặng. Dưới đây là 5 cách pha chế đơn giản, phù hợp để sử dụng vào buổi sáng.
Loại cá “bình dân” giàu protein gấp 6 lần sữa, omega-3 vượt cá hồi: Chợ Việt bán rất nhiều, ai cũng mua được
Ít ai ngờ rằng một loại cá phổ biến ở mọi chợ dân sinh lại sở hữu hàm lượng protein và omega-3 thuộc top đầu, thậm chí vượt cả nhiều loại cá đắt tiền. Loại cá đang được nhắc đến chính là cá nục – món ăn quen thuộc của nhiều gia đình Việt.
Loại cá "bổ hơn cá chép", cực tốt cho tim và não: Việt Nam có sẵn giá rẻ bèo
Dù sẵn ở nhiều vùng biển Việt Nam, loại cá này lại ít được lựa chọn và chế biến trong bữa ăn hằng ngày.
Ăn sáng vào thời điểm nào là tốt nhất cho sức khỏe? Chuyên gia tiết lộ
Bữa sáng vốn được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nhưng bạn có biết rằng thời điểm ăn sáng cũng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tuổi thọ?
Nước đun sôi để nguội quá 24 giờ còn uống được không? Chuyên gia giải đáp
Nước đun sôi để nguội tưởng chừng an toàn nhưng cũng có thể bị “thiu” nếu để quá lâu. Chuyên gia cảnh báo, nước đun sôi để nguội quá 24 giờ có thể chứa lượng vi khuẩn vượt mức cho phép, tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe.
4 loại cá ăn nhiều dễ “quá tải gan”: Ăn ngon đến mấy cũng phải hạn chế, nhất là loại thứ 2
Theo các chuyên gia, không phải loại cá nào cũng phù hợp để ăn thường xuyên. Một số loại cá có thể làm tăng gánh nặng chuyển hóa cho gan, ảnh hưởng đến sức khỏe nếu tiêu thụ dài ngày.
Uống nước chanh ấm buổi tối có tác dụng gì?
Việc uống một ly chanh nóng buổi tối giúp kích thích hệ tiêu hóa, ngăn ngừa đầy bụng, táo bón. Tinh dầu trong chanh giúp đầu óc ta thư giãn. Nhờ đó, giấc ngủ của bạn sẽ sâu và ngon hơn.
Tích cực xoa vầu gió vào lòng bàn chân trước khi ngủ: Sáng ra thấy điều kì diệu
Cách làm đơn giản nhưng lại đem đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe, đặc biệt là với người hay mệt mỏi, ngủ không sâu giấc hoặc cơ thể dễ lạnh.
Có nên ăn cơm cùng nước canh không?
Trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt, thói quen chan nước canh vào cơm đã trở nên quen thuộc từ lâu.
Cách pha nước mật ong uống trước khi ngủ, sáng dậy khỏe người
Nhiều nghiên cứu cho thấy uống một cốc nước mật ong ấm trước khi đi ngủ không chỉ giúp thư giãn, ngủ ngon, mà còn hỗ trợ thanh lọc cơ thể và làm dịu hệ tiêu hóa.
Đọc nhiều
-
5 nhóm người nên dùng nghệ mật ong
-
Đúng 30 ngày tới, 3 tuổi có Phúc Tinh Nhập Mệnh, tiền của tăng phi mã
-
30 ngày Lộc Trời Rơi Trúng Đầu: 3 con giáp Ăn Lộc Bề Trên Cực kỳ giàu có
-
Người lao động được hưởng bao nhiêu tiền lương hưu khi đóng BHXH 20 năm?
-
Qua đêm nay: 3 con giáp bật vận đất đai, mua bán hanh thông, tiền về nhanh thấy rõ
-
Từ 15/4–5/5: 3 con giáp nói lời khôn ngoan, mở lối thăng tiến, cơ hội bật lên rõ rệt
-
5 ngày liên tiếp (15-20/4): 3 tuổi Mưa Tiền Đổ Xuống, giàu nhất vị trí số 2
-
Từ 16/4-6/5: 2 tuổi lật ngược tình thế, bứt tốc công việc, 1 tuổi có cơ hội trả sạch nợ
-
Thứ Tư, Năm, Sáu (15-17/4): 2 tuổi đón lộc tiền bất ngờ, 1 tuổi được khen ngợi vì nỗ lực
-
Không cần quá xuất sắc, 3 con giáp này vẫn tích sản lớn nhờ chăm chỉ bền bỉ
