
3 thói quen uống nước khiến mạch máu bị hủy hoại, nhất là cái đầu tiên
Đây là những điều bạn cần đặc biệt lưu ý khi uống nước.
Đây là những điều bạn cần đặc biệt lưu ý khi uống nước.
Việc tiểu đêm nhiều có phản ánh sức khỏe thận của bạn hay không?
Trong vô vàn trái cây tươi ngon, có một loại quả dân dã, quen thuộc nhưng giàu dinh dưỡng không kém vitamin tổng hợp đắt tiền. Đặc biệt, với giá chỉ 10.000 đồng, bạn đã có thể mua được một lượng lớn để chăm sóc sức khỏe gia đình.
Hạt chia là loại thực phẩm gàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, giá thành lại vô cùng rẻ, nên nếu bạn nhìn thấy đừng bỏ qua.
Liệu dùng táo đỏ và kỷ tử mỗi ngày có thật sự tốt cho sức khỏe như lời đồn? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Ở Việt Nam có một loại củ với hàm lượng vitamin C gấp 10 lần táo, giá thành lại rất rẻ, bạn hãy ăn nhiều để tăng cường sức đề kháng, hầm thịt rất thơm ngon.
Chuối là loại trái cây quen thuộc và bổ dưỡng, nhưng không phải thực phẩm nào cũng 'hợp cạ' với nó. Việc kết hợp sai cách có thể gây ra những vấn đề tiêu hóa và ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Chu kỳ kinh nguyệt là một hiện tượng sinh lý tự nhiên của phụ nữ, phản ánh sức khỏe sinh sản cũng như sự cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Thời gian hành kinh trung bình từ 3 - 7 ngày. Vậy phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt kéo dài 3, 5 hay 7 ngày có gì khác biệt?
Thịt heo là nguồn cung cấp protein và nhiều dưỡng chất quan trọng. Tuy nhiên, ăn quá nhiều thịt heo có thể gây ra những tác động không tốt đến sức khỏe. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về lợi ích và nguy cơ khi tiêu thụ thịt heo, cũng như cách ăn uống cân bằng để bảo vệ sức khỏe.
Gan đóng vai trò quan trọng trong việc thanh lọc cơ thể, nhưng một số loại rau củ quả quen thuộc có thể gây hại cho gan nếu sử dụng không đúng cách. Hãy cùng tìm hiểu 5 loại rau củ quả cần lưu ý để bảo vệ sức khỏe lá gan của bạn.
Nói tới những cách tận dụng gừng để bảo vệ sức khỏe, chủ yếu mọi người sẽ nhớ tới dùng khi nấu nướng, uống trà, ngửi trực tiếp. Nhưng bên cạnh đó, còn có một cách sử dụng gừng đặc biệt: đặt một lát gừng tươi lên rốn.
Theo Aboluowang, trong cuộc sống của mỗi người, có 3 yếu tố là phong thủy trọn đời, mà mỗi người đều dựa vào nó để xác định cuộc sống tốt - xấu.
Nhiều loại rau xanh tưởng chừng bổ dưỡng nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ chứa ký sinh trùng, đặc biệt là sán. Trong đó, có 2 loại rau quen thuộc mà nhiều người Việt thường xuyên sử dụng nhưng lại dễ trở thành "ổ sán" nếu không được sơ chế đúng cách. Hãy cùng tìm hiểu để tránh rước bệnh vào người!
Nhiều người không hay rằng những loại nước quen thuộc hàng ngày cũng có thể gây hại cho gan, thậm chí còn nguy hiểm hơn cả rượu bia.
Thịt lợn là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của mỗi gia đình. Tuy nhiên, hiện nay vì lợi nhuận, nhiều hộ chăn nuôi sử dụng chất tăng trọng hoặc thịt kém chất lượng bày bán trên thị trường.