Trong tự nhiên, có rất nhiều loại rau dại mọc tự nhiên với giá trị dinh dưỡng cao mà ít người chú ý. Những loại rau này không chỉ rẻ, dễ tìm mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, thậm chí bổ dưỡng hơn cả thịt.
Có 02 loại gia vị chứa đầy hạt vi nhựa nhưng mà nấu món gì cũng cần dùng, người Việt lại đặc biệt chuộng nêm nếm chúng.
Y học cổ truyền có những phương pháp phòng bệnh cực kỳ hiệu quả mà lại vô cùng đơn giản, dễ thực hiện ngay tại nhà.
Có một loại rau bổ hơn thịt, tốt hơn thuốc, chỉ cần cắm vào đất là mọc như cỏ dại nhưng lại ít người ăn. Bạn có biết đó là cây gì?
Trong thế giới ẩm thực, có nhiều loại cá quý hiếm không thể nuôi nhân tạo, chỉ có thể đánh bắt từ tự nhiên. Những loài cá này thường có giá trị dinh dưỡng cao, hương vị thơm ngon đặc trưng, và đôi khi là sản vật hiếm hoi của vùng biển hoặc sông suối đặc thù.
Thời tiết hiện đang ở giai đoạn chuyển mùa, dẫn đến sự gia tăng trong số ca mắc cúm. Ngoài việc nâng cao sức đề kháng và tiêm chủng, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe của chúng ta.
Nhiều người trong chúng ta vô tình 'nuôi dưỡng' tế bào ung thư bằng những thói quen ăn uống hàng ngày. Hãy cùng tìm hiểu 3 loại hương vị 'yêu thích' của tế bào ung thư để bảo vệ sức khỏe của bạn.
Phở gà là món ăn truyền thống của Việt Nam, được yêu thích bởi hương vị thơm ngon và bổ dưỡng. Tuy nhiên, liệu ăn phở gà mỗi ngày có thực sự tốt cho sức khỏe?
Khi chế biến, nhiều người có thói quen chần qua nước sôi với mục đích loại bỏ bụi bẩn, tạp chất và khử mùi hôi. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, việc chần thịt lợn không đúng cách không chỉ không sạch mà còn có thể khiến thịt ngấm thêm nhiều chất độc hại.
Bên cạnh việc tiêm phòng vaccine, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch và phòng ngừa bệnh cúm hiệu quả. Vậy, ăn gì để phòng bệnh cúm?
Một số loài lại có nguy cơ chứa thủy ngân cao do sống ở môi trường nước ô nhiễm hoặc ăn các loài cá nhỏ bị nhiễm độc. Nếu ăn thường xuyên, cơ thể có thể tích tụ thủy ngân, gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như tổn thương thần kinh, suy giảm chức năng gan, thận.
Người Việt chúng ta có một niềm đam mê bất tận với ẩm thực, và để tạo nên những món ăn ngon, không thể thiếu vai trò của các loại gia vị. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, có 2 loại gia vị "quốc dân" đang âm thầm "đầu độc" sức khỏe của hàng triệu người mỗi ngày.
Cà phê là thức uống yêu thích của rất nhiều người, nhưng ít ai biết rằng có một kiểu uống cà phê có thể khiến bạn nuốt phải hơn 1.000 hạt vi nhựa chỉ trong một lần. Hãy cùng tìm hiểu để biết đó là kiểu uống nào và cách phòng tránh nhé.
Trong kiểu thời tiết thất thường này, hãy đặt 3 thứ ở đầu giường trước khi ngủ, điều này sẽ giúp sạch phổi, ngủ ngon giấc hơn nhờ đó sức khoẻ được tăng cường.
Hạt vi nhựa đang trở thành một vấn đề đáng báo động đối với sức khỏe con người và môi trường. Chúng ta có thể tìm thấy chúng ở khắp mọi nơi, từ đại dương sâu thẳm đến không khí chúng ta hít thở, và đáng lo ngại hơn, chúng còn xuất hiện trong thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày.
