12 loại rau củ vàng cho sức khoẻ: Ít hoá chất, tăng cường đề kháng
Trong bối cảnh thực phẩm bẩn tràn lan, việc lựa chọn rau củ quả sạch và an toàn luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bà nội trợ.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề sức khỏe. Mời các bạn đón đọc các bài viết về sức khỏe và chia sẻ thông tin sức khỏe trên PHUNUTODAY.VN
4 bí quyết vàng để sống lâu và khỏe mạnh: Điều số 1 khiến nhiều người bất ngờ
Tuổi thọ và sức khỏe luôn là mối quan tâm hàng đầu của con người. Bên cạnh chế độ ăn uống và vận động, còn những yếu tố nào ảnh hưởng đến tuổi thọ?
Bí mật trường thọ của gia đình sống lâu nhất thế giới: 3 món ăn không thể thiếu
Gia đình Melis ở Sardinia, Ý, đã lập kỷ lục Guinness với tổng số tuổi đáng kinh ngạc của các thành viên. Điều đáng ngạc nhiên là bí quyết của họ lại nằm trong những bữa ăn hàng ngày, với 3 món ăn đơn giản nhưng cực kỳ quan trọng.
3 “ngọt” “đại kỵ” với gan, 3 “đắng” siêu tốt cho gan, là những thực phẩm nào?
Gan đóng vai trò quan trọng trong việc giải độc và chuyển hóa dinh dưỡng. Bên cạnh việc hạn chế rượu bia và thuốc lá, chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe gan. Dưới đây là 3 loại thực phẩm ngọt gây hại và 3 loại thực phẩm đắng tốt cho gan mà bạn nên biết.
10 thực phẩm giàu Omega-3 hơn cả cá hồi, giá lại rẻ hơn nhiều
Omega-3 không chỉ tốt cho da, giúp ngủ ngon hơn, giúp trí não phát triển mà còn tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, giảm mỡ máu trong gan. Việc bổ sung omega cho cơ thể là cần thiết.
Từ quả dại bị bỏ quên nay thành đặc sản đắt khách: Vừa ngon miệng, vừa tốt cho sức khoẻ
Bạn có tin rằng những loại quả dại từng bị lãng quên, thậm chí rụng đầy mà không ai đoái hoài, nay lại trở thành món đặc sản được săn lùng ở thành phố? Không chỉ sở hữu hương vị độc đáo, chúng còn ẩn chứa những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
5 loại rau giàu canxi hơn cả trứng sữa: Đi chợ nhìn thầy đừng tiếc tiền mua
Những loại rau dưới đây rất giàu canxi tốt cho sức khỏe của bạn, nhất là với hệ xương khớp.
2 vùng cơ thể cần giữ ấm, 4 loại trà ‘cứu tinh’ cho sức khỏe mùa đông của người trung niên
Mùa đông đến mang theo cái lạnh giá, đặc biệt là với người trung niên, sức đề kháng thường suy giảm, dễ mắc các bệnh về hô hấp và cảm lạnh. Bên cạnh việc giữ ấm cơ thể, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe.
5 loại quả Việt không có thuốc trừ sâu, ngon và sạch nhất chợ, đừng tiếc tiền mua
Dưới đây là 5 loại quả Việt phổ biến, ít bị can thiệp bởi thuốc trừ sâu, đảm bảo độ sạch tự nhiên, thơm ngon và bổ dưỡng. Khi đi chợ, đừng tiếc tiền mua những loại quả này để bảo vệ sức khỏe gia đình.
Uống gừng mật ong vào lúc nào là tốt nhất?
Gừng mật ong là thức uống giàu dinh dưỡng, giúp tăng cường sức khỏe và hỗ trợ điều trị nhiều vấn đề như cảm lạnh, đau họng và cải thiện hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên uống vào các thời điểm sau:
7 ngày uống gừng: Điều kỳ diệu gì sẽ xảy ra với cơ thể của bạn?
Gừng, một loại gia vị quen thuộc trong căn bếp, không chỉ là một nguyên liệu nấu ăn mà còn là một vị thuốc quý với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Liệu bạn có tò mò điều gì sẽ xảy ra nếu uống bổ sung gừng mỗi ngày trong 7 ngày?
Vì sao nên để một củ gừng ở dưới gối trước khi ngủ?
Hương thơm của gừng có công dụng an thần, chăm sóc giấc ngủ. Những lợi ích này khiến gừng được coi là dược liệu đặc biệt được sử dụng rộng rãi không chỉ trong ẩm thực mà còn trong lĩnh vực hương liệu, chăm sóc sức khỏe.
5 loại lá thảo dược là “khắc tinh”của gan nhiễm mỡ, cơ thể khoẻ lên mỗi ngày
Gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ tích tụ quá nhiều trong gan, gây ảnh hưởng đến chức năng gan và sức khỏe tổng thể. Bên cạnh việc điều chỉnh lối sống, chế độ ăn uống, nhiều người tìm đến các phương pháp từ thiên nhiên để hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ.
Loại hạt được ví như ‘thịt không xương’, ăn hàng ngày khoẻ đẹp hơn hẳn
Loại hạt này không chỉ là nguồn cung cấp protein tuyệt vời mà còn mang đến vô vàn lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
5 thực phẩm quen thuộc được nhiều người yêu thích nhưng ‘ăn mòn’ tuổi thọ từng phút
Nghiên cứu mới nhất đã chỉ ra rằng, chỉ cần ăn một cây xúc xích, bạn đã tự mình rút ngắn đi 36 phút cuộc đời.
Đọc nhiều
-
Loại cá bổ ngang nhân sâm, tổ yến, giá bình dân, bán đầy ngoài chợ: Ai chưa ăn là phí
-
Cây kim tiền ra hoa báo hiệu điều gì? Lý do nhiều người không dám trồng trong nhà
-
Người hiền lành, dễ mến nhưng lại thuộc nhóm EQ thấp nếu có 3 điểm này, xung quanh bạn có ai không?
-
Bất chấp Thái Tuế xui xẻo: 3 con giáp tái sinh trong tháng 6, quý nhân tứ phía, Thần Tài dúi tiền đầy tay
-
5 loại rau không nên ăn vào buổi tối: Ăn vào hại dạ dày, hao dương khí, người lớn tuổi càng cần lưu ý
-
Sau 15/4 âm: 3 tuổi Đắc Lộc Đắc Tài, Tiền Tình Vang Dội, giàu nhất con giáp số 2
-
Cuối năm Giàu To: 4 con giáp thuận đường Kinh Doanh, Thu Vàng Nhặt Bạc 4 tháng cuối Ất Tỵ 2025
-
Từ 13/5: 3 tuổi Trúng Lộc Thần Tài, Tình Tiền Đỏ Rực, vị trí đầu tiên giàu đặc biệt
-
50 ngày liên tiếp: Top 4 tuổi là con cưng Thần Tài, Tiền Như Nước, giàu nhất số 3
-
Tuần mới (12- 18/5): 4 con giáp Ăn No Lộc Thánh,cứ thế phất lên như diều gặp gió
