
2 thói quen đơn giản là "chìa khóa trường sinh" số 1: Đơn giản nhưng nhiều người không biết
Sống thọ, sống khỏe luôn là mục tiêu phấn đấu của mỗi người. Duy trì 2 thói quen đơn giản này mới là "chìa khóa trường sinh", liệu bạn có không?
Sống thọ, sống khỏe luôn là mục tiêu phấn đấu của mỗi người. Duy trì 2 thói quen đơn giản này mới là "chìa khóa trường sinh", liệu bạn có không?
Khoa học đã chỉ ra, có 4 kiểu ăn sáng đang âm thầm “nuôi” tế bào K nhưng nhiều người yêu thích, bạn có như vậy không?
Người sống thọ đa phần đều có những đặc điểm sau. Hãy thử xem mình có đặc điểm nào không nhé!
Đây là loại quả giàu canxi, rất tốt cho sức khỏe. Tuy vậy, không phải ai cũng biết để mua về ăn.
Một số đặc điểm dễ nhận biết dưới đây, giúp bạn phân biệt rau muống sạch và rau muống "ngậm" hóa chất dễ dàng.
Không phải là ăn bao nhiêu mà là ăn đúng loại mới giúp bạn khỏe mạnh và tràn đầy sức sống. Bạn đang tự “nuôi” tế bào ung thư mà không hay nếu đang ăn sáng theo 4 kiểu này:
Theo các chuyên gia có 5 nhóm người này kỵ với rau muống tuyệt đối nên tránh xa kẻo rước bệnh vào người.
Mùa đông, vào những ngày nhiệt độ hạ thấp, bạn nên ăn nhiều hơn những loại thực phẩm dưới đây để giúp giữ ấm cơ thể từ bên trong.
Những trường hợp dưới đây kỵ với bánh chưng tuyệt đối không nên ăn kẻo rước thêm rắc rối về sức khỏe.
Nếu bạn muốn trị họ phòng ngừa các bệnh hô hấp trong mùa đông thì đừng bỏ qua những thực phẩm này nhé!
Cà phê không tốt hoàn toàn và không xấu hoàn toàn đối với sức khỏe, quan trọng là cách bạn sử dụng nó sao cho hiệu quả.
Nếu bạn uống nước lá tía tô khung giờ này lợi đủ đường cực kỳ tốt cho sức khỏe của bạn.
Nếu bạn đang muốn tìm một loại quả thơm ngon dẹp da giúp giảm cân nhanh thì đừng bỏ qua 5 loại quả này nhé!
Những loại rau này chứa rất nhiều đường và lượng calo ngang với cơm, ăn càng nhiều càng béo mà những người giảm cân cần phải biết.
Trên thực tế, cho dù bạn chỉ ăn chay trong một tuần, một ngày hay thậm chí là một bữa, chúng đều có những tác động nhất định đến cơ thể của chúng ta.