
10 thói quen hàng đầu của người sống thọ nhất thế giới: Tập thể dục chỉ đứng thứ 8
Trong danh sách các thói quen giúp của người sống thọ nhất thế giới, thường có những điều mà nhiều người không ngờ đến.
Trong danh sách các thói quen giúp của người sống thọ nhất thế giới, thường có những điều mà nhiều người không ngờ đến.
Đối với người Việt Nam và các quốc gia châu Á khác, đũa không chỉ là dụng cụ cần thiết trong văn hóa ăn uống mà còn là một phần không thể tách rời trong bữa cơm hàng ngày.
Hãy bổ sung ngay loại rau "thần dược" này vào bữa ăn của bạn! Chỉ với giá bình dân, bạn có thể sở hữu nguồn dinh dưỡng dồi dào, mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe.
Science Alert chỉ ra rằng việc giao tiếp với thiên nhiên, nơi có sự phong phú về các loài sinh vật, có thể mang lại lợi ích đáng kể cho tình trạng sức khỏe tinh thần.
Nhiều người lựa chọn chế độ ăn thuần chay như một các để giảm cân nhưng không đạt được kết quả như mong muốn, ngược lại cân nặng còn tăng chóng mặt.
Đừng bỏ qua những dấu hiệu đau đớn trên cơ thể! Hãy đọc tiêu đề này để hiểu rõ hơn về 5 vùng cơ thể có thể đang gợi lên cảnh báo về bệnh gan giai đoạn nặng.
Bài viết này chỉ ra những mặt hàng không nên mua khi giảm giá ở siêu thị, giúp bạn tránh những rủi ro không đáng có.
Những loại rau này không ngại trời nắng nóng vẫn lên xanh tốt, bạn có thể mua hạt hoặc trồng cây non ngay ngoài ban công, sân vườn đều rất nhanh chóng được thu hoạch.
Trứng rán với hành dã quá quen thuộc nhưng nếu bạn kết hợp trứng rán lá hẹ thì mọi thứ sẽ hoàn toàn khác biệt, cực kỳ tốt cho sức khỏe.
Nhiều người không hiểu rõ về sự khác nhau giữa hai loại này và họ sẽ mua ngẫu nhiên. Nhưng một người bán rau đã bật mí rằng, sự khác biệt giữa hai loại này là khá lớn.
Lá chùm ngây có chứa nhiều kẽm, vitamin C, chất chống oxy hóa và nhiều hoạt chất khác có khả năng chống lại một số chất gây ung thư.
So sánh với thịt lợn, gan động vật không chỉ dễ mua và giá rẻ mà còn giàu dinh dưỡng hơn nhiều lần.
Rau chùm ngây, ngày xưa được coi như là loài rau dại, nay là loại rau đặc sản được săn lùng có giá từ 80.000 đồng – 100.000 đồng/kg.
Để cơ thể luôn thơm mát, tốt nhất, chúng ta nên sử dụng 4 loại lá sau.
4 loại nước dưới đây cực kỳ bổ dưỡng ai không biết sẽ thật là đáng tiếc, bởi chúng sẽ vô cùng tốt cho sức khỏe.