5 loại rau giàu canxi hơn cả tôm, cá
Không thể phủ nhận vai trò của canxi trong việc làm chắc khỏe xương nói riêng và sức khỏe của cơ thể nói chung. Bổ sung ngay 6 loại rau sau để cung cấp canxi hiệu quả cho cơ thể.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề súp lơ. Mời các bạn đón đọc các bài viết về súp lơ và chia sẻ thông tin súp lơ trên PHUNUTODAY.VN
Cách làm món tôm xào thập cẩm, chỉ 15 phút là có món ngon cho bữa cơm ngày lạnh
Với cách chế biến này, bạn sẽ có một món xào đơn giản, thơm ngon, bổ dưỡng và đặc biệt hao cơm.
Loại rau bán đầy ngoài chợ được mệnh danh là 'vua chống ung thư', giá thành rẻ nhưng ít người biết để mua về
Loại rau có gần như quanh năm và được bán đầy ngoài chợ, có khả năng ức chế các tế bào ung thư.
Loại rau bán đầy ngoài chợ nhưng lại là “vua chống ung thư”, mang xào cùng thịt gà có ngay món ngon bổ dưỡng
Bằng sự kết hợp giữa thịt gà và loại rau này, bạn sẽ có ngay một món ăn đơn giản, vừa ngon vừa bổ dưỡng trong ngày se lạnh.
6 cặp đôi thực phẩm kết hợp với nhau vô cùng ăn ý, tạo nên những món ăn đặc biệt bổ dưỡng
Dưới đây là 6 cặp đôi thực phẩm khi kết hợp với nhau có thể phát huy được hiệu quả tốt nhất dành cho sức khỏe, tuyệt đối không nên bỏ qua.
Súp lơ đừng chỉ rửa với nước muối, thêm 2 thứ này bao nhiêu bụi bẩn trôi sạch
Súp lơ là loại rau xanh bổ dưỡng nhưng nếu rửa không đúng cách thì rau không được sạch. Với cách rửa này bạn có thể tiêu diệt hết côn trùng, cặn bẩn trong rau.
Xào súp lơ xanh đừng vội đổ dầu vào chảo, làm thêm bước này, món ăn giàu dinh dưỡng ngon sần sật
Với công thức xào súp lơ dưới đây, đảm bảo bạn sẽ có một món ăn cực kỳ hấp dẫn, cả nhà ăn khen ngon tấm tắc.
Sai lầm khi ăn súp lơ mất hết dinh dưỡng, rước thêm độc tố vào người
4 sai lầm khi ăn rau súp lơ dưới đây khiến cho thành phần dinh dưỡng bốc hơi sạch, còn rước thêm bệnh gây hại cơ thể.
Loại hoa ăn được "chặn đứng" tế bào ung thư, ở Việt Nam vừa rẻ, bán đầy chợ
Nó chứa nhiều chất xơ, vitamin C, vitamin K và choline... mang lại tác dụng lớn cho sức khỏe con người khi ăn thường xuyên.
Súp lơ xanh cần bao nhiêu phút để luộc chín mà vẫn giòn ngon, xanh mướt? Tưởng “dễ” mà nhiều người trả lời sai
Để có một đĩa súp lơ luộc vừa ngon, bổ dưỡng mà vẫn giữ được màu sắc bắt mắt tưởng dễ nhưng không phải ai cũng biết
Ra chợ gặp 6 loại rau này nên mua ngay: Rau xanh, không thuốc trừ sâu, tốt cho sức khỏe
Đây là những loại rau ít bị phun thuốc trừ sâu, an toàn cho sức khỏe.
6 loại rau củ không chế biến kỹ sẽ rất dễ bị nhiễm ký sinh trùng, không nên bỏ qua
Rau củ tuy là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng nếu không chế biễn kỹ sẽ có thể rất dễ khiến cơ thể bị nhiễm ký sinh trùng, đặc biệt là 6 loại này.
Không phải cá tôm, 8 loại rau này còn giàu canxi hơn rất nhiều lần
Khi nhắc đến những loại thực phẩm giúp bổ sung canxi cho cơ thể nhiều nhất, mọi người thường chỉ hay nghĩ đến cá tôm nhưng trên thực tế 8 loại rau này cũng giàu canxi không kém.
Súp lơ là "vua" của các loại rau, muốn chọn súp lơ chất lượng chỉ cần dựa vào 4 điểm này
Súp lơ là loại rau giàu giá trị dinh dưỡng. Loại rau này có thể dùng nấu canh, làm món xào. Để món ăn ngon và đảm bảo bạn cũng cần biết cách chọn súp lơ chất lượng.
Thực đơn giảm 5kg trong 10 ngày nhờ súp lơ xanh
Trong thành phần dinh dưỡng của bông cải xanh ít calo nhưng lại chứa nhiều canxi, sắt, vitamin… Đây chính là một trong những thực phẩm lành mạnh giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Đọc nhiều
-
Con trai Khánh Thi - Phan Hiển lần thứ hai vô địch thế giới
-
"Nghèo mấy cũng đừng chặt 3 cây này, con cháu về sau hưởng phúc đức vô lượng", đó là 3 cây gì?
-
4 đặc điểm của người phụ nữ cuốn hút, khiến đàn ông mê đắm ngày đêm
-
Mẹo làm sạch nhựa mít trên tay, dao và quần áo cực nhanh, hiệu quả
-
Ngón áp út có 1 trong 5 đặc điểm này, đàn ông hay phụ nữ đều giàu sang nứt vách
-
Bạn có để ý không? Trong số anh chị em, người tốt số thường có 2 đặc điểm này
-
Trời thương Phật độ: 3 tuổi may mắn trỗi dậy, 1 tuổi thắng đậm lãi to từ 5/2024
-
Từ ngày mai: 3 tuổi cá Chép hóa Rồng đời sang trang mới Tiền - Tình - Danh đủ cả
-
Nuôi con đặc sản ‘thích nước’, nông dân Bến Tre nhẹ nhàng đút túi 50 tỉ đồng
-
Tiền-Tài-Lộc hội tụ: 10 ngày đầu tháng 5 Dương 3 tuổi cá Chép hóa Rồng, giàu thứ 2 không ai đứng thứ nhất
Thời trang
-
Bảo Anh sở hữu gu ăn mặc cuốn hút, tôn dáng mà không hề phô phang trước khi công khai con gái
-
7 mẫu quần jeasn không bao giờ lỗi mốt, diện kiểu gì cũng đẹp
-
2 lý do cơ bản giúp quần kẻ sọc trở thành item đáng sắm nhất mùa này
-
4 kiểu áo chị em mặc lúc nào cũng xinh hết nấc
-
Bí quyết mix giày hack dáng cho quần jeans skinny bất hủ
