
Chẳng cần kiểm tra cân nặng, thấy cơ thể có 3 dấu hiệu này là bạn đang âm thầm béo lên
Việc thay đổi thói quen sinh hoạt cũng là dấu hiệu cho thấy bạn đang có xu hướng béo lên.
Việc thay đổi thói quen sinh hoạt cũng là dấu hiệu cho thấy bạn đang có xu hướng béo lên.
Cứ bị soi gầy trơ xương với nhiều khuyết điểm cơ thể, Nhã Phương lần đầu khoe ảnh chứng minh đã tăng cân.
Hiếm có ai sau sinh mà chưa cần thời gian tập luyện, kiêng khem đã có thể về được chỉ số cân nặng ban đầu như cô.
Nhiều người cho rằng Việt Anh bỏ bê bản thân khiến cơ thể phát tướng và khuyên nam diễn viên nên nỗ lực tập luyện để lấy lại vóc dáng thon gọn.
Để có một sức khỏe vàng cùng thân hình thon gọn, bạn cần bắt đầu thói quen ăn uống vào 3 khung giờ này.
Đồ ngọt, thịt nướng hay khoai tây chiên là món ăn khoái khẩu của nhiều người nhưng lại là “khắc tinh” của làn da.
Nếu bạn thường xuyên ăn trái cây sau bữa ăn, hãy suy nghĩ về việc thay đổi thói quen này vì những lý do dưới đây.
Ăn cơm không khoa học là một trong những nguyên nhân khiến bạn tăng cân và mắc nhiều căn bệnh khác.
Ming Xi được nhận xét là đẹp mặn mà và có sức sống hơn thời còn là thiên thần Victoria Secret nhờ tăng cân.
Các loại rau củ này có khả năng hút nhiều dầu mỡ trong quá trình chế biến và khiến bạn dễ dàng tăng cân nếu ăn thường xuyên.
4 loại củ quả dưới đây rất giàu dinh dưỡng, tinh bột, chất béo, vitamin… giúp cho người gầy tăng cân cực tốt.
Những thực phẩm dưới đây giàu năng lượng, giúp những ai muốn vỗ béo tăng cân hữu hiệu.
Bụng, lưng, mông, đùi, cánh tay là những vị trí dễ tích mỡ trên cơ thể con người.
Trên thực tế, do những quan điểm ăn uống phổ biến tưởng là tốt lại khiến bạn tăng cân vù vù và phát phì nhanh chóng.
Chẳng riêng gì Mỹ Tâm, nhiều mỹ nhân Việt hay Hoa ngữ cũng từng bị đồn có bầu vì tăng cân.