Béo phì và dậy thì sớm: Mối liên hệ bất ngờ khiến bố mẹ lo lắng
Con bạn đang thừa cân và bạn lo lắng về vấn đề dậy thì sớm? Đừng bỏ qua bài viết này, chúng tôi sẽ giải đáp mọi thắc mắc của bạn.
Cùng chuyên gia dinh dưỡng khám phá những lợi ích " Tốt cả trăm phần" của đậu nành
Bạn có biết, trong 100 gram đậu nành chứa tới 38% hàm lượng đạm, cung cấp đến 9 acid amin thiết yếu cho cơ thể với tỷ lệ cân đối, phù hợp. Bên cạnh đó, đậu nành cũng có nhiều acid béo không no như omega 3,6,9 cùng lượng chất xơ cao giúp ngăn ngừa tình trạng thừa cân, béo phì.
4 loại rau giàu protein hơn thịt, nhiều sắt hơn gan: Bổ ngang nhân sâm tổ yến, ăn nhiều cũng không lo béo
Những loại rau dưới đây giàu protein hơn thịt, giàu sắt hơn gan giúp điều hòa khí huyết, ăn bao nhiêu cũng chẳng thừa cân.
Quy định tách thửa, hợp thửa cần lưu ý từ năm 2025 theo Luật mới
Theo Luật đất đai mới, sẽ có những quy định mới về việc tách thửa, hợp thửa, người dân cần nắm chắc.
Sau 7 giờ tối, có 5 món dù thèm mấy cũng không nên ăn kẻo rước bệnh
Không chỉ gây béo phì, thừa cân mà ăn tối muộn sau 7 giờ tối còn có thể gây loét đường tiêu hóa, mất ngủ, trào ngược dạ dày. Đặc biệt có 5 món dù thèm cũng không nên ăn sau 7 giờ tối.
Lý do người ăn mãi không béo, người thở thôi cũng mập, hiểu để duy trì cân nặng dáng chuẩn
Duy trì cân năng hợp lý, dáng chuẩn là mơ ước của nhiều người nhưng số đông chúng ta lại thuộc nhóm thừa cân hoặc nhóm thiếu cân.
Chế độ ăn làm tổn thương tim mạch và mạch máu: Nhiều gia đình mắc phải
Không chỉ làm tổn thương mạch máu, tim mạch mà chế độ ăn nhiều muối còn liên quan mật thiết đến loãng xương, thừa cân béo phì, thậm chí là ung thư dạ dày.
5 sai lầm khi ăn sáng khiến bạn tăng cân nhanh: Nên tránh xa
Những sai lầm khi ăn sáng dưới đây khiến cho bạn tăng cân nhanh nên hạn chế kẻo thừa cân béo phì
Rán bánh chưng bỏ dầu mỡ là dại: Làm theo cách ngày giòn tan ăn không lo béo
Với công thức rán bánh chưng không cần dầu, mỡ dưới đây bạn sẽ có một món ăn thơm ngon, không lo béo phì thừa cân.
Đêm giao thừa cần nhớ: 1 không rơi, 2 không diệt, 3 việc cần làm để cả năm đủ phúc đủ lộc, viên mãn
Trong đêm giao thừa, có một số quy tắc cũ được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác, kỳ vọng vào một tương lai tốt đẹp.
5 thực phẩm giảm béo bất ngờ trong dịp Tết: Ai không biết quá phí
Ngày Tết ăn nhiều chất khiến bạn dễ thừa cân béo phì, để giảm mỡ bụng hãy bổ sung vào thực đơn hàng ngày 5 loại thực phẩm này nhé!
Không cần kiêng ăn cơm như nhiều chị em, hoa hậu H’Hen Niê vẫn giữ dáng siêu đẹp vì điều này
Những năm gần đây, cơm trắng bị nhiều người cho là thủ phạm gây thừa cân béo phì. Nhưng hoa hậu H'Hen Niê lại chia sẻ bữa ăn nào của cô cũng phải có tinh bột
8 thực phẩm gây béo phì, thừa cân, dậy thì sớm cho trẻ, cha mẹ nên lưu ý
Những thực phẩm dưới đây nếu bạn cho con ăn thường xuyên dễ gây béo phì, thừa cân dậy thì sớm không tốt cho sức khỏe của bé.
5 thói quen khiến bạn tăng cân mỗi ngày mà không hề hay biết, nhất là điều thứ 2
Những thói quen xấu dưới đây khiến cơ thể bạn dễ tích trữ mỡ thừa, gây béo phì thừa cân hại sức khỏe, bỏ ngay trước khi quá muộn.
Đọc nhiều
-
Xởi lởi trời cho, tốt bụng giàu phước báo: 3 cung hoàng đạo càng lớn tuổi càng giàu. Bạn có trong đó không?
-
Người xưa dặn kỹ: Bếp không có 3 thứ này thì gia đình giàu có hạnh phúc, xem bếp nhà bạn thế nào?
-
Từ 1/1/2025, tin vui người có thẻ BHYT được nhận thêm quyền lợi này, cập nhật ngay kẻo thiệt thòi
-
Đi bộ đúng cách sống thọ hơn nhưng có 4 kiểu người bác sĩ khuyên nên ‘lười’ thì hơn
-
Duy nhất một trường hợp được cấp thẻ Căn cước không thời hạn, đó là ai?
-
Hết Giáp Thìn - đến Ất Tỵ: 4 tuổi được mùa bội thu, chẳng lo thiếu tiền
-
Từ mai tới cuối tuần Cực Đỏ: 3 tuổi Trúng Số, tiền vào như nước
-
Điện thoại đầy bộ nhớ, vừa đơ vừa chậm, nhấn nút này là giải phóng dung lượng, máy chạy nhanh như mới
-
9 ngày cuối cùng tháng 10 Âm: 3 tuổi công danh lên như diều gặp gió, Tiền - Tình như ý
-
5 thói quen của người đi đến đâu có quý nhân theo đến đó
Thời trang
-
Mách nàng 4 cách mặc áo cardigan sành điệu và hack dáng tuyệt đối
-
Đây chính là xu hướng họa tiết được lăng xê nhiệt tình trong mùa Đông này
-
Siêu mẫu Kendall Jenner mách nàng 4 kiểu giày mix với quần jeans "cực ngọt", diện theo phong cách nào cũng đẹp
-
4 mỹ nhân Gen 4 vừa sở hữu nhan sắc xinh đẹp vừa có phong cách thời trang ấn tượng
-
Muôn vàn những cách diện quần ống rộng đơn giản mà đẹp trong mùa lạnh
