Việc ăn tối muộn một lần sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn nhưng nếu bạn xem đây như một thói quen thì có lẽ bạn nên suy nghĩ lại, vì thói quen ăn uống không hợp lý này gây hại cho sức khỏe nhiều hơn bạn tưởng.
Do những thói quen sống thiếu lành mạnh, dù mới 24 tuổi, cô gái trẻ này đã phải trả giá rất đắt bằng chính sức khỏe của mình.
Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng làm sai cách sẽ mang lại hậu quả nghiêm trọng.
Trong quả lê có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ. Đặc biệt, khi ăn lê, bạn sẽ nhận được những lợi ích sức khoẻ sau đây:
Nhiều gia đình thường có thói quen tráng miệng sau bữa cơm bằng một đĩa hoa quả. Nhưng cách ăn này khiến dạ dày của bạn quá tải, khó tiêu hoàn toàn không có lợi cho sức khỏe.
Dưới đây là một số thói quen hàng ngày có lợi cho cả bé và bạn mà bất cứ người phụ nữ nào cũng nên biết.
Để kéo dài tuổi thọ, sống lâu trăm tuổi không hề khó khăn, mọi thứ bắt nguồn từ những thói quen nhỏ nhặt nhất. Hãy tích cực bổ sung những món ăn được liệt kê sau đây vào thực đơn hằng ngày của mình ngay để có được vô vàn lợi ích cho sức khỏe:
Lười biếng đúng lúc, đúng chỗ sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần của phụ nữ.
Chính bởi những việc làm mà vô số người Việt tưởng chừng như vô hại thậm chí có người cho đó là có lợi sức khỏe vậy nhưng nó lại tiềm tàng vô số nguy hại cho cơ thể chúng ta...
4 thói quen dưới đây không những giúp bạn giảm cân mà còn rất có lợi cho sức khỏe.
Trong quả lê có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ. Đặc biệt, khi ăn lê, bạn sẽ nhận được những lợi ích sức khoẻ sau đây:
Nhiều gia đình có thói quen cất thức ăn thừa trong tủ lạnh và coi đó là cách an toàn nhất để bảo quản thực phẩm. Tuy nhiên đôi khi vì cách cất trữ không đúng cách đã vô tình gây hại tới sức khỏe.
Để kéo dài tuổi thọ, sống lâu trăm tuổi không hề khó khăn, mọi thứ bắt nguồn từ những thói quen nhỏ nhặt nhất. Hãy tích cực bổ sung những món ăn được liệt kê sau đây vào thực đơn hằng ngày của mình ngay để có được vô vàn lợi ích cho sức khỏe:
Đây là những thói quen tưởng chừng khá xấu hổ khi nghĩ tới nhưng nó là những thói quen rất tốt cho sức khỏe của con người.
