
Thực đơn 4 món ngon dân dã chưa đầy 200.000 đồng, đưa bữa cơm gia đình lên tầm cao mới
Bạn đã chán ngán với những món ăn hàng ngày? Cùng khám phá 4 món ăn dân dã, dễ làm nhưng lại vô cùng hấp dẫn, chắc chắn sẽ làm cả nhà thích mê.
Bạn đã chán ngán với những món ăn hàng ngày? Cùng khám phá 4 món ăn dân dã, dễ làm nhưng lại vô cùng hấp dẫn, chắc chắn sẽ làm cả nhà thích mê.
Quên đi những bữa ăn nhàm chán và cầu kỳ! 4 món ngon dưới đây sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho cả gia đình.
Cha mẹ nên tham khảo thực đơn dưới đây cho trẻ, vừa ngon lành, tiện dung lại đủ dinh dưỡng.
Trứng gà luôn là một trong những loại thực phẩm chủ yếu được các chị em lựa chọn trong thực đơn giảm cân của mình. Dưới đây là thực đơn giảm cân 7 ngày với trứng gà vừa đem lại hiệu quả vừa dễ dàng thực hiện, chị em có thể tham khảo.
Trong giai đoạn chuyển mùa, bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày các món bổ dưỡng để tăng cường sức khỏi. 4 món dưới đây là gợi ý tốt dành cho bạn.
Eat clean là một trong những phương pháp giảm cân và mỡ bụng vô cùng hiệu quả được rất nhiều các chị em sử dụng. Dưới đây là 7 thực đơn cho 7 ngày giảm cân và mỡ bụng, chị em có thể tham khảo.
Nhịn ăn sáng không giúp bạn giảm cân. Thay vào đó hãy lựa chọn những bữa sáng lành mạnh, không tốn thời gian chuẩn bị nhưng lại giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.
Dưới dây là thực đơn ăn kiêng 7 ngày với nguyên liệu đơn giản, dễ nấu đáp ứng yêu cầu nạp ít calo, chất béo.
Bạn có tin rằng những món ăn quen thuộc hàng ngày lại là nguyên nhân khiến cả gia đình mắc bệnh tiểu đường? Một câu chuyện có thật về một gia đình đã khiến các bác sĩ phải bất ngờ khi khám phá ra chế độ ăn "độc lạ" gây ra hậu quả nghiêm trọng.
Hãy tham khảo thực đơn mâm cơm dưới đây, vừa ngon bổ rẻ lại giàu dinh dưỡng.
Là một trong những mỹ nhân hàng đầu của làng giải trí với dáng người thon gọn và gợi cảm, Nhung Kate chia sẻ cô có những bí kíp riêng trong vận động và ăn uống.
Một thân hình nhẹ cân gầy gò sẽ khiến cho vẻ ngoài của bạn trở nên thiếu sức sống. Để có thể tăng cân, bạn cần xây dựng một chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý cũng như xây dựng một thực đơn phù hợp cho người gầy khó hấp thụ.
Đây là những món ăn dân dã, quen thuộc với nhiều người. Kết hợp chúng lại với nhau bạn sẽ có bữa cơm chiều ngon và đủ chất.
Tuy có giá thành rẻ nhưng những món ăn này vẫn rất ngon. Hãy thử nấu cho cả gia đình mình thưởng thức nhé.
Chỉ với 100.000 đồng bạn vẫn có thể chuẩn bị cho cả gia đình một bữa ăn thơm ngon và đầy đủ dinh dưỡng.