Với thời gian khá hạn chế của buổi sáng, làm thế nào để chuẩn bị được bữa trưa ngon và đủ chất để mang đi làm? Những gợi ý thực đơn dưới đây sẽ giúp bạn không còn phải lo nghĩ trưa nay ăn gì.
Những cái tên quen thuộc như IU, Jennie BlackPink… là hình mẫu lý tưởng cho mọi cô nàng.
Chế độ dinh dưỡng dành cho các mẹ sau sinh rất quan trọng. Muốn đảm bảo có đủ sữa cho con bú đồng thời nhanh hồi phục sức khỏe thì mẹ bầu nên tuân thủ nguyên tắc này.
Dinh dưỡng cho mẹ bầu khi mang thai là vô cùng quan trọng. Nếu mang bầu bé trai, bạn nên ăn nhiều món này vừa có lợi cho sức khỏe của mẹ lại vừa tốt cho thai nhi trong bụng.
Dưới đây là 10 thực đơn với những món truyền thống trong những ngày giỗ chạp mà bạn nên tham khảo.
Dưới đây là gợi ý một số mâm cơm gia đình giá chỉ 100 ngàn quay đầu mà nhà 4-5 người vẫn ăn thoải mái.
Thường xuyên lo lắng về vấn đề cân nặng, nhưng có vẻ như Mai Phương Thúy vẫn không thể cưỡng lại những món ăn ngon.
Chế độ ăn kiêng Dukan được cho là đã giúp rất nhiều người nổi tiếng đến người bình thường giảm cân.
Nếu bạn yêu thích ẩm thực Nhật Bản, bạn có thể tham khảo thực đơn những món ăn tối dưới đây.
Nếu bạn đang băn khoăn không biết ăn gì thì hãy lưu vào thực đơn nhà mình những mâm cơm với giá 50k dưới đây để không tốn thời gian suy nghĩ.
Nhiều người áp dụng thực đơn giảm cân 7 ngày General Motor (GM) đã đạt hiệu quả tích cực, giảm tới 6-7kg .
Muốn giảm cân hiệu quả và lành mạnh, chị em còn cần phải ăn các bữa trong ngày thật đúng giờ nữa.
Trong thời buổi giá cả leo thang, việc đi chợ, nấu nướng thế nào cho ngon bổ rẻ là một thách thức không nhỏ với chị em.
Cát Phượng chia sẻ thực đơn giản dị vào mùa dịch. Nhiều người lo lắng khi Cát Phượng không ăn sáng và ăn nhiều trứng.
Để tiết kiệm chi phí trong thời điểm khó khăn do dịch Covid-19 bùng phát, bạn có thể nấu bữa tối cho cả nhà với thực đơn này. Siêu tiết kiệm mà vẫn đủ chất dinh dưỡng.
