Giảm cân với thực đơn chuẩn trong 7 ngày, đảm bảo vóc dáng sẽ sớm mi nhon
Keto là một trong những chế độ ăn khoa học được nhiều người áp dụng để giảm cân giữ dáng, đặc biệt là chị em phụ nữ.
Keto là một trong những chế độ ăn khoa học được nhiều người áp dụng để giảm cân giữ dáng, đặc biệt là chị em phụ nữ.
Hoa Đà nổi tiếng là thầy thuốc giỏi thời Tam Quốc. Ông đã từng nghiên cứu và chỉ ra rằng: tuổi thọ của con người có sự khác biệt lớn xuất phát từ những thói quen hàng ngày. Liệu rằng có bí quyết nào giúp chúng ta thực hiện được điều ước trường thọ không?
Bạn đang băn khoăn không biết lựa chọn món gì cho những ngày hè nắng nóng? Gợi ý sau đây sẽ giúp bạn vào bếp với những món ngon cực kì bổ dưỡng cho các thành viên trong gia đình:
Việc tiêm vaccin là việc làm quan trọng đối với sự phát triển khỏe mạnh của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, để vaccin phát huy hiệu quả tốt nhất phụ thuộc một phần vào chế độ dinh dưỡng của trẻ sau khi tiêm chủng. Vậy trong 10 ngày sau tiêm chủng, mẹ nên cho bé ăn gì?
Làm mâm cơm chiều chỉ 55.000 cho 6 người, ai ăn cũng gật đầu khen ngon hấp dẫn hơn ngoài hàng.
Tự tay làm mâm cơm chiều chỉ 47 000 cho 6 người ăn thoải mái, bổ dưỡng lại rất rẻ tiền - hãy lưu lại để khỏi mất thời gian nghĩ món.
Quýt là một loại quả chứa nhiều điều bất ngờ đối với sức khỏe không phải ai cũng biết. Tìm hiểu một số bài thuốc tốt từ quýt.
Người bị đau dạ dày không nên ăn nhiều chanh hoặc tuyệt đối không nên ăn vì sẽ có thể khiến cho tình trạng viêm loét trở nên nghiêm trọng hơn. Vậy nguyên nhân là do đâu, có thực phẩm nào có đủ dưỡng chất thay thế chay được không?
Nếu bạn quyết tâm điều chỉnh chế độ ăn uống trong 3 bữa cơm chính là cách vừa đơn giản, vừa hiệu quả giúp chị em giảm cân ngoạn mục đấy nhé.
“Tối nay nên ăn gì?” là câu hỏi khiên sbanj đau đầu vì những món thường ngày đã lặp đi lặp lại khiến mọi người cảm thấy ngán. Với thực đơn sau sẽ khiến nồi cơm hết veo chỉ trong nháy mắt đây!
Để có ngoại hình tươi sáng, bạn không cần gò mình vào thực đơn kham khổ, chán ngắt, mà có rất nhiều lựa chọn phong phú, đầy hương sắc.
Trong những tháng bầu cuối cùng, bà bầu tuân thủ chế độ dinh dưỡng dưới đây không chỉ tốt cho sức khỏe của mẹ mà còn tạo điều kiện để thai nhi phát triển.
Làm bữa cơm chiều ngon bổ rẻ chỉ 55.000 cho 7 người, ai ăn cũng gật đầu khen - nhớ giắt lưng ngay hôm nay.
Thực đơn mâm cơm đủ cá thịt chỉ 40000 cho 5 người ăn thả cửa, vừa rẻ lại bổ dưỡng thơm ngon hấp dẫn mọi người.
Cơ thể của người mắc bệnh tim mạch luôn chứa nhiều cholesterol. Lượng chất này khiến cơ thể phản ứng gây nhiễu quá trình tuần hoàn máu từ tim đi nuôi cơ thể. Vậy, quả việt quất có thể giúp ích được gì cho tim hay không?