Hoa Đà nổi tiếng là thầy thuốc giỏi thời Tam Quốc. Ông đã từng nghiên cứu và chỉ ra rằng: tuổi thọ của con người có sự khác biệt lớn xuất phát từ những thói quen hàng ngày. Liệu rằng có bí quyết nào giúp chúng ta thực hiện được điều ước trường thọ không?
Bạn đang băn khoăn không biết lựa chọn món gì cho những ngày hè nắng nóng? Gợi ý sau đây sẽ giúp bạn vào bếp với những món ngon cực kì bổ dưỡng cho các thành viên trong gia đình:
Táo là loại quả không còn xa lạ trong đời sống, Táo chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Nhưng bên cạnh đó các bạn có thể chưa biết Táo còn là một thực phẩm rất an toàn trong giảm cân.
Việc tiêm vaccin là việc làm quan trọng đối với sự phát triển khỏe mạnh của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, để vaccin phát huy hiệu quả tốt nhất phụ thuộc một phần vào chế độ dinh dưỡng của trẻ sau khi tiêm chủng. Vậy trong 10 ngày sau tiêm chủng, mẹ nên cho bé ăn gì?
Trong những tháng bầu cuối cùng, bà bầu tuân thủ chế độ dinh dưỡng dưới đây không chỉ tốt cho sức khỏe của mẹ mà còn tạo điều kiện để thai nhi phát triển.
Mâm cơm thơm ngon hấp dẫn chỉ 40000 cho 5 người ăn thả cửa lại đầy đủ dưỡng chất nhớ bỏ túi để chế biến cho cả gia đình ăn.
Đối với những người bị viêm da dị ứng thì cần có thực đơn riêng biệt như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cho các bạn.
Chuẩn bị mâm cơm chiều thơm ngon bổ dưỡng ai cũng thích chỉ 52000 cho 6 người ăn thả cửa - nhớ bỏ túi ngay.
“Tối nay nên ăn gì?” là câu hỏi khiên sbanj đau đầu vì những món thường ngày đã lặp đi lặp lại khiến mọi người cảm thấy ngán. Với thực đơn sau sẽ khiến nồi cơm hết veo chỉ trong nháy mắt đây!
Con yêu ăn ngoan, thích ăn đồ mẹ nấu là động lực để mẹ vào bếp. Chị Nguyễn Thảo chia sẻ con trai chị hít hà tô mì của mẹ, húp xì xụp và đề nghị được ăn sáng ở nhà rồi mới đi học.
Để có ngoại hình tươi sáng, bạn không cần gò mình vào thực đơn kham khổ, chán ngắt, mà có rất nhiều lựa chọn phong phú, đầy hương sắc.
Cùng với dưa leo, chanh, giấm, mật ong... khoai lang được xếp vào danh sách thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, đặc biệt là giúp giảm cân an toàn và hiệu quả.
Mâm cơm chiều ngon tuyệt vời đủ dưỡng chất chỉ 63000 cho 5 người ăn thả cửa chẳng hết nên giắt lưng ngay để đãi cả nhà.
Các chất chống ôxy hóa như carotenoid, flavonoid và vitamin C, vitamin B, chất xơ và các khoáng chất như magiê, đồng và kali bạn sẽ tìm thấy trong quả đu đủ. Đối với người bị bệnh cảm cúm có ăn được đu đủ không?
Một số những ưu điểm đặc biệt của quả mơ không phải loại quả nào cũng có như lượng carb thấp, chất xơ cao giàu vitamin A. Đặc biệt tốt cho những người bị bệnh cảm cúm.
