Thức đến mấy giờ đêm được coi là thức khuya? Không phải 11 hay 12 giờ đêm như nhiều người nghĩ
Thức khuya có thể gây ra nhiều tác hại đối với sức khỏe. Vậy thức đến mấy giờ được coi là thức khuya?
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề thức khuya. Mời các bạn đón đọc các bài viết về thức khuya và chia sẻ thông tin thức khuya trên PHUNUTODAY.VN
Thói quen buổi tối của người Việt tăng nguy cơ ung thư: Những sai lầm cần tránh
Đây là thói quen buổi tối làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư của người Việt.
9 thói quen còn hại hơn cả thức khuya, sốc nhất là cái đầu tiên
Có những thói quen thực sự tệ hại cho sức khỏe, bạn cần tránh xa.
Thời điểm đi ngủ quan trọng thế nào? 4 thói quen ngủ thường thấy ở người có tuổi thọ ngắn
Bạn nghĩ thức khuya là 11h hay 12h đêm? Thực tế có thể khiến bạn bất ngờ! Nghiên cứu mới nhất cho thấy, thời điểm đi ngủ lý tưởng để có một cuộc sống khỏe mạnh và trường thọ lại hoàn toàn khác.
Cảnh báo: Stress và thức khuya làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim
Bạn có biết rằng, lối sống hiện đại với áp lực công việc, học tập và thói quen thức khuya đang âm thầm đẩy người trẻ vào nguy cơ nhồi máu cơ tim? Đừng để tuổi trẻ đánh đổi bằng sức khỏe, hãy đọc ngay để nhận biết và phòng tránh căn bệnh nguy hiểm này!
Nghiên cứu mới tiết lộ: Thức khuya mỗi đêm tăng 41% nguy cơ mắc tiểu đường loại 2
Nghiên cứu mới đây cho thấy thức khuya mỗi đêm có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 tới 41%.
Thói quen rất nhiều trẻ ngày nay mắc phải: Tưởng chuyện nhỏ mà gây nên 4 tác hại nghiêm trọng
Chúng ta đều biết rằng giấc ngủ rất quan trọng đối với tất cả mọi người. Đặc biệt là với trẻ nhỏ. Nếu cha mẹ ép con học đến tối muộn thì sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, thể chất và cả tinh thần của trẻ.
5 thói quen cần loại bỏ nếu muốn da đẹp, sáng khỏe từng lỗ chân lông
Nếu bạn tuân thủ một liệu trình chăm sóc đúng cách, làn da của bạn sẽ trông khỏe mạnh hơn một cách tự nhiên.
Những cung hoàng đạo cú đêm có thể ít người biết đến
Những cung hoàng đạo cú đêm thuộc nhóm người luôn sẵn sàng thức khuya để trò chuyện và chia sẻ cảm xúc nhiều hơn ban ngày
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn thường xuyên ngủ muộn? Sự thật khiến nhiều người giật mình
Việc thức khuya sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, tuổi thọ của bạn. Hãy lưu ý nhé!
‘Giật mình’ với 3 thói quen ‘ngầm’ hại gan hơn cả thức khuya, ung thư ‘ghé thăm’ lúc nào không hay
Gan là cơ quan quan trọng của cơ thể, đảm nhiệm nhiều chức năng. Tuy nhiên, có những thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại lại âm thầm "tàn phá" gan, thậm chí còn nguy hiểm hơn cả thức khuya.
4 thói quen hàng ngày đang âm thầm huỷ hoại lá gan của bạn
Những thói quen tưởng chừng vô hại này có thể đang âm thầm "đầu độc" lá gan của bạn và đẩy bạn đến nguy cơ ung thư.
5 thói quen khiến làn da của bạn dễ bị nám và thâm sạm
Hè nắng nóng và bụi bẩn khiến làn da của bạn dễ bị ảnh hưởng và hình thành sạm nám, buộc bạn phải thực hiện quy trình chăm sóc da ngày hè cho làn da mịn mượt không tì vết.
Ông bà xưa dạy: "Con gái thức khuya ngủ ngày, nằm ngửa khi ngủ cha mẹ một đời phiền lụy" vì sao?
Trong quan niệm của người xưa, con gái mà có thói quen thức khuya ngủ trưa và nằm ngủ tư thế nằm ngửa là phụ nữ không tốt.
Hơn 55 tuổi cơ thể bước vào thời kỳ "bảo dưỡng": Bảo vệ 2 chỗ, hạn chế làm 3 điều
Khi đến tuổi già, hầu hết các bộ phận dần bị lão hóa, cơ thể cần bước sang giai đoạn "bảo dưỡng" nên bảo vệ 2 chỗ và hạn chế làm 3 điều dưới đây.
Đọc nhiều
-
Giờ đây, người dân không cần đến trực tiếp cơ quan Công an để đổi CCCD
-
5 mối quan tâm bạn nên ưu tiên khi ở tuổi trung niên
-
Người sinh năm 1965, 1985, 2000 cần kiểm tra loại giấy tờ này ngay để tránh bị phạt tiền, khóa tài khoản ngân hàng
-
Phật dạy, gia đình chỉ cần có thứ này sẽ ngày càng thịnh vượng, phúc khí tràn trề
-
Cách trồng cây lá mơ lông siêu đơn giản, ăn trong nhiều tháng
-
Từ 13/7 đến 31/7: 3 tuổi Tiền Vào Như Nước Sông Hồng, Giàu Sang Nức Tiếng, đặc biệt số 2
-
Tháng 6 Nhuận thuận nước đẩy thuyền: 4 tuổi Tiền - Tình mỹ mãn
-
Từ 14/7 đến 30/7: 3 tuổi Thời Tới Cản Không Kịp, Tiền Của Đổ Về, Tài-Danh hội tụ
-
Tháng 6 nhuận mở lộc trời ban: 4 con giáp trúng vận tài chính, tạm biệt nghèo khó
-
Tin vui tuần mới 14- 20/7: 3 tuổi được Thần Tài trao vàng tặng bạc; 2 tuổi cẩn trọng rắc rối bủa vây
