Ông bà xưa dạy: "Con gái thức khuya ngủ ngày, nằm ngửa khi ngủ cha mẹ một đời phiền lụy" vì sao?
Trong quan niệm của người xưa, con gái mà có thói quen thức khuya ngủ trưa và nằm ngủ tư thế nằm ngửa là phụ nữ không tốt.
Trong quan niệm của người xưa, con gái mà có thói quen thức khuya ngủ trưa và nằm ngủ tư thế nằm ngửa là phụ nữ không tốt.
Khi đến tuổi già, hầu hết các bộ phận dần bị lão hóa, cơ thể cần bước sang giai đoạn "bảo dưỡng" nên bảo vệ 2 chỗ và hạn chế làm 3 điều dưới đây.
Ngoài nguyên nhân do tuổi tác làm suy giảm chức năng của thận thì còn có 5 thói quen dưới đây cũng gây ảnh hưởng đến bộ phận này không kém, cần phải thay đổi ngay.
Đối với phụ nữ, tuổi tác sau 40, chức năng của các cơ quan khác nhau của cơ thể không còn tốt như trước, và chất lượng cuộc sống của họ cũng giảm đáng kể, nếu bình thường không chú ý đến việc bảo trì, rất dễ ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể.
Thức khuya xem điện thoại là thói quen của rất nhiều người. Tuy nhiên, ít ai nhận ra các vấn đề sức khỏe mà hành động này mang lại.
Nhiều người được cảnh báo về tác hại của việc thức khuya nhưng ít ai thực sự biết rõ những tác hại đó là gì.
Giấc ngủ thực sự quan trọng với cơ thể của chúng ta. Nhiều người vẫn biết thức khuya không tốt cho sức khỏe nhưng thức đến giờ nào thì được coi là thức khuya?
Các chuyên gia thường khuyên chúng ta đi ngủ sớm, bởi thức khuya rất hại. Vậy đi ngủ từ mấy giờ là tốt nhất cho sức khỏe?
Chúng ta đều biết rằng giấc ngủ rất quan trọng đối với tất cả mọi người. Đặc biệt là với trẻ nhỏ. Nếu cha mẹ ép con học đến tối muộn thì sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, thể chất và cả tinh thần của trẻ.
Nếu bạn tuân thủ một liệu trình chăm sóc đúng cách, làn da của bạn sẽ trông khỏe mạnh hơn một cách tự nhiên.
Trong một mùa World Cup 4 năm một lần như vậy, mọi người ai cũng rất háo hức để xem các trận đấu và ngay cả những chị em phụ nữ đang mang thai cũng vậy. Tuy nhiên, để bảo vệ tốt nhất cho sức khỏe của mẹ và trẻ, các bà bầu cần lưu ý 5 điều sau đây.
Ai cũng biết ngủ đủ giấc thì rất tốt cho sức khỏe. Nhưng có nhiều người vì điều kiện công việc, không có thời gian để ngủ đủ giấc, ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và tinh thần. Những lưu ý sau đây sẽ giúp bạn giảm thiểu những tác hại của việc thức khuya đảm bảo một cơ thể khỏe mạnh.
Rất nhiều người trẻ hiện nay chủ quan với sức khỏe của chính mình. Ít người biết rằng những thói quen xấu này chính là thủ phạm làm rút ngắn tuổi thọ, thậm chí khiến bạn đột tử bất cứ lúc nào.
Những thói quen xấu dưới đây sẽ khiến cơ thể bạn ngày càng bị bào mòn, nảy sinh nhiều bệnh tật, rút ngắn tuổi thọ.
Thức khuya là thói quen không hề tốt cho sức khỏe. Vì thế nếu bạn gặp phải một trong ba vấn đề về da sau đây chứng tỏ gan của bạn đang bị tổn thương.