5 loại đồ uống tốt cho người hay thức khuya
Những loại đồ uống này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, hỗ trợ việc hồi phục cơ thể sau những đêm thức khuya.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề thức khuya. Mời các bạn đón đọc các bài viết về thức khuya và chia sẻ thông tin thức khuya trên PHUNUTODAY.VN
7 đặc điểm chung ở những người dễ tử vong do đột quỵ, tuyệt đối đừng bỏ qua
Sức khỏe thực chất nằm ở những việc nhỏ nhặt chúng ta làm mỗi ngày. Bắt đầu từ hôm nay, chăm sóc trái tim của bạn là trách nhiệm lớn nhất bạn có thể dành cho gia đình mình.
4 thói quen xấu cần loại bỏ ở tuổi trung niên, nếu không sau này sẽ sống cùng bệnh tật
Bước vào tuổi trung niên không có nghĩa là bắt đầu “già đi”, mà là giai đoạn bạn cần thông minh hơn trong việc chăm sóc sức khỏe. Chỉ cần loại bỏ 4 thói quen xấu này, bạn đã có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, kéo dài tuổi thọ và duy trì tinh thần minh mẫn
5 loại đồ uống bảo vệ gan thận tốt cho người thường xuyên thức khuya
Người thường xuyên thức khuya có thể bổ sung các loại đồ uống này để bảo vệ sức khỏe gan thận, bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.
Thức đến mấy giờ đêm được coi là thức khuya? Không phải 11 hay 12 giờ đêm như nhiều người nghĩ
Thức khuya có thể gây ra nhiều tác hại đối với sức khỏe. Vậy thức đến mấy giờ được coi là thức khuya?
Thói quen buổi tối của người Việt tăng nguy cơ ung thư: Những sai lầm cần tránh
Đây là thói quen buổi tối làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư của người Việt.
9 thói quen còn hại hơn cả thức khuya, sốc nhất là cái đầu tiên
Có những thói quen thực sự tệ hại cho sức khỏe, bạn cần tránh xa.
Thời điểm đi ngủ quan trọng thế nào? 4 thói quen ngủ thường thấy ở người có tuổi thọ ngắn
Bạn nghĩ thức khuya là 11h hay 12h đêm? Thực tế có thể khiến bạn bất ngờ! Nghiên cứu mới nhất cho thấy, thời điểm đi ngủ lý tưởng để có một cuộc sống khỏe mạnh và trường thọ lại hoàn toàn khác.
Ngủ muộn mấy giờ mới tính là thức khuya? Sự thật không phải 11 hay 12 giờ đêm
Nhiều người vẫn nghĩ đi ngủ trước 11 hoặc 12 giờ đêm là không thức khuya, nhưng thực tế mốc thời gian này không hẳn đúng. Nghiên cứu mới cho thấy khái niệm “thức khuya” còn phụ thuộc vào nhịp sinh học và tác động đến sức khỏe, khiến nhiều người hiểu sai về giờ đi ngủ hợp lý.
Cách pha 7 loại trà dưỡng sinh giúp giải độc gan, sáng mắt, da dẻ hồng hào, tốt cho chị em hay thức khuya
Những loại trà này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt tốt cho những người hay thức khuya.
Người thức khuya, hay ngủ sau khung giờ này dễ bị suy thận
Việc thức khuya có thể gây hại cho cơ thể nói chung, cho thận nói riêng. Vậy thức đến mấy giờ sẽ gây hại cho thận.
4 thói quen vào ban đêm làm tăng nguy cơ bị đột quỵ
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Mỹ. Theo Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh, tình trạng này đang gia tăng. Nhiều người có thể tự hỏi làm thế nào để giảm nguy cơ mắc bệnh và một phần câu trả lời có thể nằm ở thói quen ban đêm của bạn.
Những cung hoàng đạo cú đêm có thể ít người biết đến
Những cung hoàng đạo cú đêm thuộc nhóm người luôn sẵn sàng thức khuya để trò chuyện và chia sẻ cảm xúc nhiều hơn ban ngày
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn thường xuyên ngủ muộn? Sự thật khiến nhiều người giật mình
Việc thức khuya sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, tuổi thọ của bạn. Hãy lưu ý nhé!
‘Giật mình’ với 3 thói quen ‘ngầm’ hại gan hơn cả thức khuya, ung thư ‘ghé thăm’ lúc nào không hay
Gan là cơ quan quan trọng của cơ thể, đảm nhiệm nhiều chức năng. Tuy nhiên, có những thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại lại âm thầm "tàn phá" gan, thậm chí còn nguy hiểm hơn cả thức khuya.
Đọc nhiều
-
Chọn 1 hình con cú bạn ấn tượng nhất: Đức tính nổi bật của bạn là gì?
-
Rã đông thịt sai cách có thể khiến vi khuẩn sinh sôi nhanh: Nhiều gia đình vẫn đang làm mỗi ngày
-
Vì sao người xưa kiêng ngủ quay đầu hướng Bắc?
-
Tại sao thắp hương thần Tài phải nhằm sáng sớm?
-
4 kiểu người kiêng ăn trứng
-
Từ 3-12/9: 3 tuổi có cơ hội gia tăng thu nhập, một hướng đi mới mở ra nhiều triển vọng
-
Thứ Năm, thứ Sáu (3-4/9), 3 tuổi hái ra tiền, công việc thuận lợi
-
Từ 3-13/9: 3 tuổi kinh doanh dễ gặp người mở đường, chuyện làm ăn có thêm cơ hội mới
-
Từ 5/9 đến 25/9: 3 tuổi Trúng Đậm Liên Tiếp, Danh Tiếng Lẫy Lừng
-
5 ngày liên tục (3/9-8/9): 3 tuổi trả sạch nợ đời, tiền bạc khởi sắc
