4 việc sau khi thức dậy làm tổn thương gan nặng nề hơn cả thức khuya
Gan là bộ phận đặc biệt quan trọng của cơ thể. Tuy nhiên, gan cũng dễ bị tổn thương, Có 4 việc làm sau khi thức dậy dễ khiến gan suy yếu.
Gan là bộ phận đặc biệt quan trọng của cơ thể. Tuy nhiên, gan cũng dễ bị tổn thương, Có 4 việc làm sau khi thức dậy dễ khiến gan suy yếu.
Việc thức khuya sau 11 giờ đêm có thể gây ra nhiều nguy cơ xấu cho sức khỏe như sau.
Đón nhận tin sốc ở tuổi còn khá trẻ, cô gái nhắn nhủ đến mọi người đừng chủ quan và nên quan tâm đến giờ giấc sinh hoạt lành mạnh.
Dùng điện thoại trong thời gian dài trước khi đi ngủ là thói quen rất hại, tuy nhiên nhiều người biết mà không thay đổi được.
Thói quen thức khuya sẽ gây ra vô cùng nhiều tác hại cho mẹ bầu, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của mẹ và bé.
Nếu bạn đang có một hay tất cả những thói quen, sở thích này thì nên từ bỏ sớm tránh rước bệnh nguy hiểm vào người.
Theo một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Anh và Mỹ cho thấy, những người thức khuya sẽ có nguy cơ t.ử v.ong sớm cao hơn so với những người có thói quen sinh hoạt điều độ.
Thức khuya dường như là thói quen khó bỏ của rất nhiều người, dù có không ít lời cảnh báo về việc này nhưng ai cũng chủ quan. Tuy nhiên, câu chuyện của một hot bloger khá nổi ở Trung Quốc tên Prancil chia sẻ trải nghiệm 9 ngày “tử thần” khiến nhiều người không còn dám thức khuya.
Tốt nhất bạn nên đi ngủ trước 11 giờ đêm. Trong trường hợp bắt buộc phải thức khuya, hãy nhớ những nguyên tắc sau.
Trên đường tới điểm thi, nữ thí sinh bất ngờ nôn mửa, ngất xỉu và phải đên bệnh viện cấp cứu.
Thức khuya dùng điện thoại là thói quen của nhiều người. Tuy nhiên nếu thấy 3 dấu hiệu này thì nên cất điện thoại ngay kẻo đột quỵ.
Những thói quen dưới đây khiến cho cơ thể ngày càng mệt mỏi, dễ gây đột quỵ dẫn tới liệt nửa người, thậm chí t.ử v.ong cho bạn.
Thức khuya là nguyên nhân gây hàng đầu khiến sức khỏe bị suy giảm.
Thức khuya chính là việc bạn tra tấn cơ thể mình, gây ra các nguy cơ về bệnh tật và thậm chí còn khiến chúng ta mất mạng. Bởi thế nên hãy học cách đi ngủ đúng giờ, đừng cố gắng thức khuya để làm gì cả.
Câu chuyện của Bội Nhi, một cô giáo Trung Quốc 27 tuổi, mới đây lại gây xôn xao cộng đồng mạng nước này vì người ta xót xa cho người trẻ đang bị căn bệnh ung thư quái ác đeo bám không ngừng.