8 cách đơn giản giúp bạn giảm cân ngay cả khi ngủ, sớm tạm biệt bụng đầy mỡ thừa
Những người ngủ muộn quá có xu hướng tiêu thụ nhiều calo hơn.
Những người ngủ muộn quá có xu hướng tiêu thụ nhiều calo hơn.
Trong thời tiết oi bức, việc tiêu thụ các loại trà từ thảo mộc như kỷ tử, hoa cúc, và hồng táo giúp làm mát cơ thể, detox, cải thiện hệ miễn dịch và làm đẹp làn da...
Một nha sĩ từ Anh đã đăng tải một đoạn video trên TikTok nêu ra 3 hoàn cảnh mà việc đánh răng không được khuyến nghị: ngay sau khi nôn mửa, ăn sáng, và sau khi tiêu thụ thực phẩm ngọt.
Những thiết bị điện này có thể âm thầm tiêu thụ nhiều điện năng mà bạn không để ý đến.
Hãy luôn quan tâm đến nguồn gốc và chất lượng của loại cá bạn tiêu thụ để bảo vệ sức khỏe của mình và gia đình.
Các loại rau cải này đều chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên, cần tiêu thụ chúng một cách điều độ để không gặp phải vấn đề về dư thừa canxi và nguy cơ hình thành sỏi thận.
Mùa hè là lúc tiêu thụ điện nước gia tăng, hãy nhớ áp dụng ngay mẹo tiết kiệm sau.
Lạc là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp một lượng protein ấn tượng, đồng thời là nguồn magie, folate và vitamin E dồi dào. Mặc dù chứa calo cao, nhưng liệu tiêu thụ lạc có thể khiến cholesterol tăng lên không? Và lượng lạc nên tiêu thụ mỗi ngày là bao nhiêu để đảm bảo sức khỏe?
Trái xoài được mệnh danh là “Vua của các loại quả” và là “người hùng của sức khỏe”, theo nhận định từ nhiều chuyên gia dinh dưỡng. Loại quả này nổi tiếng với giá trị dinh dưỡng cao và là một trong những loại trái cây được yêu thích và tiêu thụ rộng rãi khắp nơi trên thế giới.
Chỉ với vài thao tác đơn giản, bạn có thể tra cứu tiền điện, lịch cắt điện, kiểm tra lượng điện năng tiêu thụ hàng tháng để có thể theo dõi và điều chỉnh sinh hoạt nhanh chóng.
Thức ăn mà chúng ta tiêu thụ hàng ngày được cho là có ảnh hưởng tới tâm trạng, do đó việc chọn lựa thực phẩm dựa trên sở thích cá nhân hay thói quen hàng ngày cũng cần được cân nhắc kỹ lưỡng để giúp duy trì tinh thần lạc quan.
Để tránh cho cơ thể thêm nặng mùi, bạn nên hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm dưới đây.
Để một bát nước vào tủ lạnh là cách giúp thực phẩm tươi lâu, giảm điện năng tiêu thụ của thiết bị.
Gừng được biết đến rộng rãi như một loại gia vị thông dụng và cũng là một loại thảo dược mang lại nhiều ích lợi cho sức khỏe. Các nghiên cứu từ y học cổ truyền lẫn y học hiện đại đều chỉ ra rằng việc tiêu thụ gừng đều đặn có thể mang lại nhiều lợi ích…