Cư dân ở TP.HCM cùng các khu vực khác của Nam Bộ đang áp dụng đa dạng cách thức để làm dịu bớt cái nóng của thời tiết, bao gồm việc chọn trang phục nhẹ nhàng, mát mẻ và tham gia các hoạt động như bơi lội hay tiêu thụ thực phẩm giúp làm mát cơ thể.
Bạn nên đặt điều hòa ở mức mát vừa đủ, không quá lạnh vì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và khiến máy tiêu thụ nhiều điện năng hơn.
Duy trì thói quen tiêu thụ hồng xiêm đều đặn có thể hỗ trợ bạn trong việc phòng chống nhiều bệnh tật.
Mỗi ngày, việc tiêu thụ từ một đến hai quả chuối có thể cung cấp các dưỡng chất quan trọng mà cơ thể cần.
Nồng độ cồn trong hơi thở tùy thuộc vào lượng rượu bia tiêu thụ, vậy với việc dùng để nấu nướng thông thường thì sao?
Ăn lúc bận rộn và không theo lịch trình cố định có thể khiến bạn tiêu thụ thức ăn quá mức cần thiết và gây stress cho hệ tiêu hóa.
Chỉ cần một vài cách mix với kiểu áo tiểu thư này, nàng sẽ có ngay diện mạo sang chảnh kể cả đi chơi hay đi làm.
Nhiều người cho rằng việc tiêu thụ rau trước bữa cơm có thể giúp cân bằng lượng đường huyết. Nhưng liệu thứ tự ăn uống này có thật sự cần thiết, ngay cả khi rau vẫn được đưa vào chế độ ăn?
Rau dền, một loại rau thông dụng trong mùa hè, giàu chất dinh dưỡng, có tác dụng làm mát cơ thể, detox, đồng thời hỗ trợ phòng chống các bệnh tim mạch và đái tháo đường.
Muốn mặc áo tweed đi làm không bị chê già dặn, hãy bỏ túi những công thức mix đồ cực dễ áp dụng dưới đây.
Ớt là gia vị thường dùng nhưng lượng tiêu thụ hàng ngày ít nên thường khi mua về bạn sẽ không dùng hết ngay. Làm cách nào để bảo quản ớt tươi được lâu?
Đây là cách tra cứu số điện tiêu thụ theo tuần/tháng đơn giản ngay sau đây để có sự điều chỉnh kịp thời:
Nước ép cam là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, có lợi ích cho sức khỏe tổng thể, nhưng liệu những người mắc chứng viêm loét dạ dày có nên tiêu thụ loại nước uống này không vẫn là vấn đề đáng quan tâm. Để giảm nhẹ triệu chứng của tình trạng viêm loét, bệnh nhân cần áp dụng những biện pháp gì?
Ngược lại với quan niệm phổ biến, việc tiêu thụ cà phê lại mang đến lợi ích cho những người đang đối mặt với tình trạng huyết áp cao.
