
Uống trà hoa cúc có tác dụng gì? 4 điều quan trọng cần biết để tránh gây hại cho sức khỏe
Theo khoa học, uống trà hoa cúc thường xuyên có lợi cho sức khỏe nhưng cũng cần ghi nhớ những điểm sau đây.
Theo khoa học, uống trà hoa cúc thường xuyên có lợi cho sức khỏe nhưng cũng cần ghi nhớ những điểm sau đây.
Mất ngủ không chỉ do ảnh hưởng của môi trường bên ngoài, nhiều trường hợp còn liên quan mật thiết đến nóng gan, thông qua việc điều chỉnh chế độ ăn uống và lựa chọn thành phần phù hợp, thanh nhiệt gan, cải thiện chất lượng giấc ngủ...
Loại nước này nổi tiếng với khả năng nâng cao chất lượng giấc ngủ, điều hòa lượng đường trong máu và huyết áp, đồng thời giúp phòng ngừa một số loại ung thư.
Chúng ta vẫn được khuyên nên uống một cốc nước ấm vào buổi sáng sau khi thức dậy. Nhưng nếu bạn thêm vào cốc nước ấy 1 thứ thì công dụng sẽ tăng lên rất nhiều.
Uống những loại nước này vào buổi tối sẽ mang lại lợi ích không ngờ cho sức khỏe của mỗi người.
Thời xa xưa, các quý phi hoàng hậu quan tâm rất nhiều đến việc giữ gìn nhan sắc. Dưới đây là 5 món ăn dưỡng nhan bí truyền, giúp các chị em "giữ mãi nét thanh xuân".
Bạn có từng nghe câu, gan tốt sức khỏe sẽ tốt. Việc giữ gìn một lá gan khỏe mạnh cũng giống như bạn luôn giữ một cơ thể khỏe mạnh vậy. Dưới đây là 3 loại nước cực kỳ đơn giản nhưng lại rất có ích cho gan của bạn luôn khỏe mạnh.
Khi biết được các cách pha trà hoa cúc chữa mất ngủ, chị em sẽ dễ dàng có một giấc ngủ ngon nhờ hương thơm dịu nhẹ và công dụng an thần của loại trà này.
Giấc ngủ là yếu tố không thể thiếu cho một cơ thể khỏe mạnh và tinh thần minh mẫn. Thay vì sử dụng thuốc ngủ, việc thưởng thức các loại trà thảo mộc có thể mang lại giấc ngủ ngon và tự nhiên hơn.
Uống trà là một nét đẹp không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, mà uống trà điều độ có thể làm hạ huyết áp chất béo, ngăn ngừa xơ cứng động mạch và giúp giảm nhiều chứng bệnh khác.
Dưới đây là 7 loại thức uống có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị đau họng hiệu quả, nhanh chóng, cần ghi chép lại ngay không nên bỏ lỡ.
Những cơ đau dạ dày thường khiến cho người bệnh cảm thấy rất khó chịu, với những cơ đau âm ỉ dai dẳng, ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt và cuộc sống hàng ngày. Để làm giảm cơn đau một cách nhanh chóng, bạn có thể sử dụng các loại thực phẩm dưới đây.
Hoa cúc đem ướp thành trà không chỉ thơm ngon mà còn có tác dụng kháng khuẩn, giảm mỡ. Nếu kết hợp với táo đỏ thì công dụng tăng lên gấp bội.
Bạn chỉ cần sử dụng chanh tươi là có thể nhuộm tóc tại nhà đơn giản.