6 loại rau gây béo phì hơn cả thịt cả, kẻ thù của người béo: Ai muốn giảm cân nên tránh xa
Những loại rau củ dưới đây gây béo phì hơn cả thịt cá, nếu bạn đang trong chế độ giảm cân nên tránh xa.
Trên con lợn có 1 bộ phận nặng chỉ 2 lạng: Ăn bổ như nhân sâm tổ, yến chẳng lo béo phì
Loại thịt lợn này bổ dưỡng không lo tăng cân, dù ăn nhiều cũng không lo béo phì.
Trên con lợn có 1 bộ phận nặng chỉ 3 lạng: Nhưng bổ ngang nhân sâm ngàn năm, ăn lại không lo tăng cân
Có 1 bộ phận của lợn cực kỳ bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe người, khi ăn nhiều cũng không lo béo phì, thừa cân.
5 thực phẩm gây hại dạ dày, béo phì, tăng đường huyết nếu ăn lúc đói
Khi đói, việc tiêu thụ 5 loại thực phẩm này không chỉ có thể gây tăng cân mà còn có nguy cơ làm tổn hại đến hệ tiêu hóa và gây ra những biến đổi đáng kể trong mức đường huyết của bạn.
Béo phì và dậy thì sớm: Mối liên hệ bất ngờ khiến bố mẹ lo lắng
Con bạn đang thừa cân và bạn lo lắng về vấn đề dậy thì sớm? Đừng bỏ qua bài viết này, chúng tôi sẽ giải đáp mọi thắc mắc của bạn.
5 sai lầm khi ăn sáng khiến bạn tăng cân nhanh: Nên tránh xa
Những sai lầm khi ăn sáng dưới đây khiến cho bạn tăng cân nhanh nên hạn chế kẻo thừa cân béo phì
Cùng chuyên gia dinh dưỡng khám phá những lợi ích " Tốt cả trăm phần" của đậu nành
Bạn có biết, trong 100 gram đậu nành chứa tới 38% hàm lượng đạm, cung cấp đến 9 acid amin thiết yếu cho cơ thể với tỷ lệ cân đối, phù hợp. Bên cạnh đó, đậu nành cũng có nhiều acid béo không no như omega 3,6,9 cùng lượng chất xơ cao giúp ngăn ngừa tình trạng thừa cân, béo phì.
Giờ vàng uống cà phê chỉ có lợi không hại, ai không biết quá phí
Cà phê nếu biết uống đúng cách có thể giúp bạn luôn tỉnh táo, phòng ngừa bệnh tim mạch, béo phì vô cùng hiệu quả.
Cách rán bánh chưng không cần mỡ: Ăn không lo ngán
Với bí quyết rán bánh chưng không cần mỡ dưới đây giúp bạn có một món ăn thơm ngon, không lo béo phì.
Rán bánh chưng bằng dầu là dại: Rán cách này ăn không bị ngán, không lo béo phì
Với công thức rán bánh chưng dưới đây bạn sẽ có một món ăn thơm ngon, không lo bị ngán và béo phì.
Rán bánh chưng ngon không ngấy cứ cho thêm thứ này đảm bảo giòn ngon không sợ béo phì
Bánh chưng rán là món ăn ngon đặc biệt mùa đông nhưng nhiều người lại sợ bị béo vì bánh chưng rán.
4 sai lầm khi uống cà phê khiến bạn dễ tăng cân, béo phì già nhanh
Những sai lầm khi uống cà phê dưới đây khiến cho bạn tăng cân nhanh, nên tránh.
Loại thịt nên ăn nhiều vào mùa thu: Rẻ hơn thịt gà, ngon hơn thịt bò, bổ dưỡng mà không béo phì
Đây là loại thịt bổ dưỡng rất tốt cho sức khỏe mà bạn nên ăn nhiều vào mùa thu, cực kỳ tốt cho sức khỏe.
Nấu cơm chỉ bỏ mỗi nước lạnh là dại: Nhớ bỏ thêm thứ này cơm thơm dẻo, trắng tinh ăn không lo béo
Với công thức nấu cơm dưới đây bạn sẽ có một món cơ thơm ngon, giàu dinh dưỡng nhưng chẳng lo béo phì.
Đọc nhiều
-
Từ nay đến trước ngày 01/08/2025: 5 trường hợp dù là số điện thoại chính chủ vẫn bị khóa sim, thu hồi số
-
Kể từ nay, xây dựng nhà ở sai giấy phép sẽ bị phạt rất nhiều tiền: Người dân cần nắm rõ
-
Người tuổi nào hợp trồng cây sung nhất? Nên trồng ở đau để gia đình đời đời sung túc?
-
Lấy loại lá này bôi lên đầu: Tóc con mọc tua tủa, lại sạch gàu, khỏe mạnh, Việt Nam có rất nhiều
-
Ngày sinh âm lịch được Thần tài soi đường, Thánh Mẫu che chở càng về già càng giàu có
-
Tháng 4 bùng nổ: 4 con giáp đón lộc tài, sự nghiệp thăng hoa
-
Sau 4/4 dương: 3 tuổi Cá Chép Hóa Rồng, tài lộc gia tăng tiền bạc ùn ùn chui vào ví
-
9 ngày liên tiếp (3/4-12/4), 3 con giáp Tiền -Tài -Danh đạt đỉnh, số 1 nhiều lộc
-
Qua đêm nay 2/4: 3 tuổi là con cưng Phật Tổ, 'giàu có hơn Thần Tài', tiền tài hội tụ tứ phía
-
7 ngày tới (3/4-10/4): 3 tuổi Vơ Sạch Lộc Trời, tiền tài tăng phi mã
Thời trang
-
5 món đồ thời trang "must-have" cho nàng tóc ngắn: Biến hóa phong cách ấn tượng
-
Biến hóa phong cách với áo sơ mi kẻ sọc: 10 gợi ý phối đồ độc đáo năm 2025
-
Bí quyết giúp nàng 1m50 mặc jeans ống rộng đẹp mà không lo bị "nuốt dáng"
-
Gợi ý 10 cách diện váy xinh tươi, bắt mắt cho nàng thêm phần nổi bật
-
3 mẫu áo có thiết kế "đa năng" không hở hang lại vừa giúp các cô gái thoải mái mix match đa dạng
