Nhiều người trung niên nghĩ rằng ăn chay sẽ giúp sống lâu, khoẻ mạnh. Nhưng nếu bỏ thịt hoàn toàn, cơ thể dễ suy nhược, lão hoá nhanh. Đặc biệt, có 3 loại thịt cực kỳ tốt cho người sau 45 tuổi, ăn đều giúp tăng đề kháng và ngừa bệnh tật.
Không chỉ là thức uống quen thuộc mỗi sáng, trà đen nay được khoa học chứng minh có thể giúp người lớn tuổi sống thọ và khỏe mạnh hơn. Nghiên cứu kéo dài 24 năm cho thấy, thói quen uống trà hằng ngày có thể giảm nguy cơ suy nhược, sa sút tinh thần và thể chất khi về già.
Nữ ca sĩ đã âm thầm điều trị vào hôm 24/12 nhưng đến nay bệnh lại tái phát.
Loại quả quen thuộc này hóa ra lại là "thần dược" cho sức khỏe, đặc biệt là người tiểu đường, người bị táo bón.
Những người ốm đau, suy nhược lâu ngày thì không nên đi viếng mộ. Điều này là do dương khí, năng lượng tích cực của cơ thể vốn đã yếu mà ở nghĩa trang âm khí nặng nên có thể khiến tình hình sức khỏe bị ảnh hưởng.
Gà tần là món ăn bổ dưỡng, giúp bồi bổ sức khỏe, đặc biệt tốt với người suy nhược cơ thể, bà bầu... Bạn có thể tự chế biến món ăn này ngay tại nhà vừa đảm bảo dinh dưỡng, vừa thơm ngon, hấp dẫn.
Mất ngủ khiến nhiều người mệt mỏi suy nhược thần kinh. Dân gian có hai bài thuốc chữa mất ngủ cực hay mà nhiều người chưa biết chỉ cần dùng gừng và đá lạnh
Canh rong biển đậu hũ có vị thanh đạm, nhẹ nhàng. Món ăn này rất được người Hàn Quốc ưa chuộng, đặc biệt là món ăn thanh mát, giải nhiệt, dùng để bồi bổ cơ thể bị suy nhược và thanh lọc cơ thể.
Theo nhiều tài liệu Đông y, loại thảo dược này chủ yếu quy vào hai kinh Tỳ và Phế. Nó được biết đến với công dụng hỗ trợ điều trị ho có đờm, sốt âm ỉ về chiều và đêm, đau đầu, tiểu tiện khó, chán ăn và giúp phục hồi sức khỏe ở người suy nhược.
Lối sống của mỗi người ảnh hưởng trực tiếp đến tuổi thọ và sức khỏe. Nếu không chú ý, không ngừng tiêu hao nguyên khí và tinh thần, con người sẽ ngày càng tiến gần đến sự lão hóa và bệnh tật.
Theo thống kê, có đến 30 – 40% dân số Việt Nam gặp chứng mất ngủ, rối loạn giấc ngủ… Tình trạng này có xu hướng trẻ hóa, nguyên nhân do căng thẳng, suy nhược thần kinh.
Mùa hè nắng nóng khiến nhiều cây cối "suy nhược" nhưng 4 loại cây này gặp nắng thì hoa nở càng rực rỡ.
Tình trạng stress, lo lắng, mất ngủ, suy nhược cơ thể cũng có thể là những nguyên nhân khiến tóc bạc sớm.
Phần thịt này có thể giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ dạ dày, dưỡng huyết, dưỡng gan, tốt cho người suy nhược cơ thể, phụ nữ mang thai.
