Nếu bạn đang bị táo bón, hãy kiên trì làm 5 việc này mỗi ngày, cơ thể sẽ có thay đổi bất ngờ
Táo bón không chỉ là vấn đề tạm thời mà nếu kéo dài có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Thay vì tìm đến thuốc nhuận tràng như một giải pháp nhanh chóng.
3 món rau làm sạch ruột, thải hết độc tố ra khỏi cơ thể
Những thực phẩm giàu chất xơ này không chỉ giúp ngăn ngừa táo bón mà còn hỗ trợ nhu động ruột và tăng cường sức khỏe tổng thể.
Bỏ túi công thức ngon ‘quên lối về’ từ đậu nành lông: Gan khỏe, xương chắc, tiêu hóa nhẹ nhàng
Gan yếu, hay bị táo bón, lo thiếu canxi? Đừng bỏ qua công thức "vàng" từ đậu nành lông dưới đây! Ngon khó cưỡng, dễ làm, lại tốt toàn diện cho sức khỏe.
Loại rau dại mọc trong rừng giờ thành đặc sản, bán 100 nghìn/kg cũng hết sạch
Tiêu thụ loại rau này trong mùa hè không chỉ giúp thanh nhiệt và giải độc mà còn điều hòa khí huyết và giảm táo bón. Nhờ vào những lợi ích này, cơ thể của bạn sẽ trở nên thon gọn và khỏe mạnh hơn.
Thêm 1 thứ này vào cơm giúp mềm mạch máu, chống táo bón, sạch cục máu đông, tốt cho người tiểu đường
Nó mang lại lợi ích không ngờ bằng cách nâng cao sức khỏe của chúng ta từ sâu bên trong.
4 loại quả giàu vitamin C hơn cam chanh, tốt cho tiêu hoá lại giúp hạ mỡ máu
Nếu ngày Tết bạn đã ăn quá nhiều những thực phẩm khó tiêu thì hãy bổ sung ngay những loại quả này. Chúng tốt cho tiêu hoá, giảm đầy hơi và táo bón hiệu quả.
Táo bón chính là thủ phạm khiến bạn xấu xí nhanh chóng, học ngay cách trị "táo" để nuôi dưỡng nhan sắc
Táo bón là một vấn đề sức khỏe và biểu hiện rất rõ ra bên ngoài, nên càng táo bón bạn càng xấu xí
Ăn những loại trái cây tốt nhất cho người hay bị táo bón
Ăn các loại trái cây có múi thuộc họ cam quýt như bưởi và cam cũng có thể giúp giảm táo bón. Trong một quả bưởi và một quả cam chứa khoảng 4g chất xơ, tốt cho người bệnh táo bón.
Nước để qua đêm có uống được không? Nhiều người đã hiểu sai nghiêm trọng
Duy trì thói quen uống nước đúng cách có vai trò vô cùng quan trọng trong việc nâng cao sức khỏe, ngăn ngừa táo bón, sỏi thận, bệnh gout và các bệnh về tim mạch, thậm chí chống lại ung thư.
Loại quả quen thuộc trong mâm cơm người Việt: Giải pháp tự nhiên cho người tiểu đường, táo bón, suy nhược cơ thể
Loại quả quen thuộc này hóa ra lại là "thần dược" cho sức khỏe, đặc biệt là người tiểu đường, người bị táo bón.
Đu đủ ăn không ngon ngọt, cho thêm thứ này vào là ăn ngon ngay
Vì có hàm lượng chất xơ cao nên trái đu đủ rất có lợi cho hệ tiêu hóa. Ăn đu đủ chín thường xuyên cũng sẽ giúp bạn ngăn ngừa được hiện tượng táo bón và giải độc cho hệ tiêu hóa...
Loại quả là ‘vị thuốc ngọt’ cho sức khoẻ: Chống táo bón, tan cục máu đông, tốt cho người tiểu đường
Bạn đang tìm loại trái cây vừa ngon ngọt, bổ dưỡng lại tốt cho sức khỏe? Dứa chính là lựa chọn hoàn hảo!
6 loại rau quả giàu chất xơ giúp ngăn ngừa táo bón nên ăn hàng ngày
Rau quả là những thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Một số loại rau củ rất giàu chất xơ, tính mát, dùng đúng cách sẽ giúp tránh được bệnh táo bón.
5 loại rau giải độc gan đang vào mùa, ăn nhiều mát ruột đỡ nhiệt miệng lại khỏi táo bón
Những loại rau dưới đây đang vào mùa, rất ngon, bổ lại mát gan giải độc.
Đọc nhiều
-
Tử vi ngày 6/4, con số may mắn trao vàng gửi bạc cung hoàng đạo nào may mắn nhận được giàu to
-
Tử vi ngày 6/4, con số may mắn Thần tài ban vàng phát bạc cho 12 con giáp, ai may mắn nhất hôm nay?
-
Từ nay đến trước ngày 01/08/2025: 5 trường hợp dù là số điện thoại chính chủ vẫn bị khóa sim, thu hồi số
-
Kể từ nay, xây dựng nhà ở sai giấy phép sẽ bị phạt rất nhiều tiền: Người dân cần nắm rõ
-
Người tuổi nào hợp trồng cây sung nhất? Nên trồng ở đau để gia đình đời đời sung túc?
-
Tháng 4 bùng nổ: 4 con giáp đón lộc tài, sự nghiệp thăng hoa
-
Sau 4/4 dương: 3 tuổi Cá Chép Hóa Rồng, tài lộc gia tăng tiền bạc ùn ùn chui vào ví
-
9 ngày liên tiếp (3/4-12/4), 3 con giáp Tiền -Tài -Danh đạt đỉnh, số 1 nhiều lộc
-
Qua đêm nay 2/4: 3 tuổi là con cưng Phật Tổ, 'giàu có hơn Thần Tài', tiền tài hội tụ tứ phía
-
7 ngày tới (3/4-10/4): 3 tuổi Vơ Sạch Lộc Trời, tiền tài tăng phi mã
Thời trang
-
5 món đồ thời trang "must-have" cho nàng tóc ngắn: Biến hóa phong cách ấn tượng
-
Biến hóa phong cách với áo sơ mi kẻ sọc: 10 gợi ý phối đồ độc đáo năm 2025
-
Bí quyết giúp nàng 1m50 mặc jeans ống rộng đẹp mà không lo bị "nuốt dáng"
-
Gợi ý 10 cách diện váy xinh tươi, bắt mắt cho nàng thêm phần nổi bật
-
3 mẫu áo có thiết kế "đa năng" không hở hang lại vừa giúp các cô gái thoải mái mix match đa dạng
