40-55 tuổi là 'thời điểm vàng' quyết định tuổi thọ: Nhớ 2 việc cần chăm, 3 việc phải lười để sống lâu hơn
Giai đoạn từ 40-55 tuổi là lúc "chuyển giao" sức khỏe rõ rệt nhất. Giai đoạn này, nếu không biết cách tự chăm sóc bản thân thì rất dễ ốm đau, bệnh tật.