5 lợi ích khi ăn các loại hoa quả họ nhà cam quýt mỗi ngày

5 lợi ích khi ăn các loại hoa quả họ nhà cam quýt mỗi ngày

Những loại trái cây có múi rất tốt cho sức khỏe, chúng chứa nhiều vitamin C, ít calo và thuận tiện khi ăn. Nên tiêu thuh những loại trái cây này hàng ngày, thay vì uống nhiều nước ép trái cây, vì hàm lượng đường cao có thể dẫn đến các vấn đề.

Mùa hè uống nước mía có bị tăng cân không?

Mùa hè uống nước mía có bị tăng cân không?

Nước mía là loại đồ uống được nhiều người yêu thích vào mùa hè. Loại đồ uống này có vị ngọt đậm nên không ít người thắc mắc mắc về vấn đề uống nước mía có bị tăng cân không?

3 tác hại nghiêm trọng của thói quen nặn mụn

3 tác hại nghiêm trọng của thói quen nặn mụn

Nặn mụn tưởng chường là thói quen vô hại, nhưng theo lời của các chuyên gia da liễu, bạn tuyệt đối không nên nặn mụn bằng tay trong bất cứ trường hợp nào nếu không muốn phải “trả giá đắt” bởi những vấn đề dưới đây:

1 2 3 4 5 6